손목 염과 염좌 모두 수 있는 결과 손목에 고통과에 영향을 주는 손목의 움직임과 강도입니다. 이 두 가지 조건에는 많은 유사점이 있지만 증상,원인 및 치료에도 눈에 띄는 차이가 있습니다.

가장 중요한 것은,손목 염 및 염좌에 영향을 미칠 다양한 유형의 조직

손목 염 염증으로 인해 작은(micro)눈물에서 하나 이상의 힘줄이다.1 손목의 힘줄은 팔뚝 근육을 손목,손가락 또는 팔뚝 뼈에 연결하는 조직의 섬유질 밴드입니다. 손 근육의 힘줄이 손목 뼈에 부착 될 수도 있습니다. 건염은 일반적으로 힘줄에 일회성 상해와는 반대로 힘줄의 과용으로 인해 발생합니다.

보는 손목에 염증이 생길 수도:개관

손목 염좌는 스트레칭 및/또는 찢는 하나 이상의 인대에서 손목. 인대는 두 개의 뼈를 서로 연결하는 조직의 섬유질 밴드입니다. 손목에서 인대는 두 개의 손목 뼈를 서로 연결하거나 손목 뼈를 팔뚝이나 손의 뼈와 연결합니다. 손목 염좌는 일반적으로 과용보다는 특정 부상의 결과입니다.

손목 염좌 란 무엇입니까?

차이에서 증상의 손목 염 및 염좌

지만 많은 증상은 모두에서 유사한 손목 염 및 삠,여기에 몇 가지 차별화 요인을 도와 구별하는 두 개의 조건입니다.

통증
건염과 염좌 모두 손목 통증을 유발합니다.

• 손목 건염 통증은 불타는 감각,날카로운 찌르는 통증 또는 일정한 둔한 통증으로 느껴질 수 있습니다. 통증은 또한 영향을받는 쪽의 팔꿈치까지 방사 될 수 있습니다.

  을 참조하십시오 현상의 손목 Tendonitis

• 손목 염좌 고통을 느낄 수 있습으로서,날카로운 욱신 거려 고통 또는 간헐적으로 둔 아픕니다. 가장 일반적인 유형의 염좌(라고 scapholunate 인대를 부상)에 있는 고통을 일으키는 원인이 됩 센터 및/또는 엄지손가락의 손목.2

  을 참조하십시오 현상의 손목이 삐

움직임과 활동을
있지만 모든 활동을 포함하는 손목은 고통을 일으키는 원인이 될 수 있습에서 염 및 삠,특정의 움직임을 손으로 도움이 될 수 있을 차별화 사이에 두 개의 조건입니다.

• 건염 통증을 유발하는 활동에는 손을 열고 닫는 등의 작업이 포함됩니다. 의자에서 자신을 밀어 올리면 손목 건염 통증이 발생할 수도 있습니다. 건염 통증은 장기간 또는 반복적 인 움직임 후에 종종 악화됩니다.
• 활동을 일으키는 염좌 통증을 포함 무게를 두고 손목에 특히 동안 손목을 구부리고 앞으로 뒤로 또는 동안 side-to-side movements. 항아리를 열거 나 문고리를 돌리면 손목 염좌 통증이 발생할 수도 있습니다.

외관
둘 다,손목 인대 및 건염은 따뜻하고 부어 오른 손목을 유발할 수 있습니다.

• 손목 건염 붓기는 손목이 부어 오를 수 있으며 팔뚝,손 및/또는 손가락의 일부를 포함 할 수도 있습니다.
• 손목 염좌 부종은 손목 관절에서 두드러 질 수 있습니다.

힘에 미치는 영향
손과 손목의 강도 감소는 건염과 염좌 모두에서 일반적입니다.

• 손목 건염은 반복적 인 움직임과 무거운 물건을 들어 올리거나 던지는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
• 손목 염좌는 핀치 강도 감소 및/또는 물체 파악 능력 감소를 유발할 수 있습니다.

근육 증상
어떤 경우에는 팔뚝의 근육이 특히 힘줄 부상에서 영향을받을 수 있습니다.

• 손목 건염의 근육 피로는 팔뚝 근육의 근육 경련이나 경련을 일으킬 수 있습니다.
• 손목 염좌의 근육 피로는 덜 일반적입니다.

두 조건을 일으킬 수 있는 일반적인 느낌의 손목 약점 감소,유연성 및/또는 느낌의 고통을 당하거나 스트레칭에서 이동하는 손목관절까지를 말한다.

차이에 가능한 원인의 손목 염 및 염좌

는 동안은 힘줄에 부상으로 인해 발생을 반복 사용 또는 외상,인대에 부상 손목은 발생할 가능성이 높으로 결과의 갑작스런,급성 있습니다.

• 손목 건염은 전형적으로 반복적 인 움직임에 의해 유발됩니다. 활동으로 이어질 수 있는 염증이 생길 수도 포함 스포츠과 같은 라켓 스포츠,그리고 작업 관련 활동 등으로 클릭하여 컴퓨터로 마우스를 사용하여 드라이버입니다. 건염은 손과 손목이 일상 생활에서 사용되는 방식과 관련된 정상적인 일상 활동으로 인해 발생할 수도 있습니다.

  을 참조하십시오 위험 요인 및 원인의 손목 Tendonitis

• 손목 삠,다른 한편으로는,일반적으로 발생한 특정,갑작스런,심각한 부상이다. 뻗은 손에 떨어지거나,특정 스포츠를하거나,자동차 사고가 손목 염좌의 일반적인 원인입니다.2 라켓 스포츠,암벽 등반 및 역도는 손목 염좌를 유발할 수있는 스포츠의 몇 가지 예입니다.

  을 참조하십시오 위험 요인 및 원인의 손목이 삐

초기 치료를 위해 두 손목 염좌과 손목에 염증이 생길 수도 포함한 나머지를 배치,얼음 팩 정기적인 간격으로그 non-steroidal anti-inflammatory drugs(NSAIDs),착용 손목 부목입니다. 적절하게 치료하면 두 조건 모두 며칠에서 몇 주 안에 개선되어야합니다. 면 통증이 심한 또는 개선되지 않고 시간과 휴식을 얻는 것이 중요 의사의 평가를 받을 방지하는 장기 복구 또는 영구 손상 손목관절을 말한 영역입니다.

손목 염좌 치료 참조

수술없이 손목 건염 치료 참조