조금의 걱정과 스트레스가 정상에도 유리하다. 그러나 만성 불안은 심장 문제에 대한 위험을 높일 수 있습니다.
게시일:월,2017
이미지:©grinvalds/Thinkstock
경우에 당신이 느끼는 불안,이제 다음은 완벽하게 정상입니다. 사실 고민을 박차를 가할 수 있을 긍정적인 조치를 취할 수 있는 혜택의 건강과 같은 점점 심사 테스트 또는 정기적으로 운동을 하 고. 그러나 과도한 걱정은 반대의 효과를 가질 수 있습니다.
“소량의 불안과 스트레스는 사람들을 더 생산적으로 밀어 낼 수 있습니다. 문제가 발생하면 불안이 압도할 수 없고,일반적으로 기능 박사는”크리스토퍼을,정신과 의사에서는 심장 정신과 하버드에서 연구 프로그램 제휴사추세츠 종합병원도 있습니다. 는 수준의 걱정과 스트레스를 나타낼 수 있는 불안장애,그룹의 조건에 영향을 미치는 약 40 백만 성인이 이 나라입니다.이 기사를 계속 읽으려면 로그인해야합니다.
가입을 하버드 건강을 온라인으로 즉시 액세스를 건강 뉴스 및 정보에서 Harvard 의과대학도 있습니다.
- 연구의 건강 상태
- 을 확인하는 증상
- 준비한 방문 또는 시험
- 찾을 수 있는 최고의 트리트먼트와 절차는 당신을 위해
- 옵션을 탐구한 영양과 운동
새로운 구독을 하버드 건강을 온라인이 일시적으로 사용할 수 없습니다. 우리의 다른 구독 이벤트에 대해 알아 보려면 아래 버튼을 클릭합니다.더 많은 정보를 얻으려면 어떻게해야합니까?