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스페인어(스페인어)
식이 보충할 수 있는 건강에 도움이 될—만 보충을 포함할 수 있습니다 또한 건강 위험이 있습니다. 미국 식품의 약국(FDA)은 시판되기 전에 안전성과 효과를 위해식이 보충제 제품을 검토 할 권한이 없습니다.
당신은 그들에 대해 들었고,사용했을 수도 있고,심지어 친구 나 가족에게 추천했을 수도 있습니다. 일부 건강 보조 식품은 잘 이해되고 확립되어 있지만 다른 건강 보조 식품은 추가 연구가 필요합니다. 규정식 보충교재에 관하여 당신과 당신의 가족을 위한 중요한 정보를 위해 위에 읽으십시오.
전에 결정을 내리는지 여부에 대해를 보충,이야기를 건강 관리 공급자입니다. 그들은 당신이 개인적으로 필요로하는 음식과 영양소 사이의 균형을 이루도록 도울 수 있습니다.
식이 보충제 란 무엇입니까?
식이 보조제에는 비타민,미네랄,허브,아미노산 및 효소와 같은 성분이 포함됩니다. 규정식 보충교재는 정제 캡슐,softgels,gelcaps,분말 및 액체와 같은 모양에서 판매됩니다.
식이 보충제의 이점은 무엇입니까?
일부 보충제는 신체가 기능하는 데 필요한 중요한 물질을 충분히 얻을 수 있음을 확신하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 보충교재를 대체하지 전체 식사에 필요한 건강 다이어트–그래서,당신이 먹는 음식의 다양한뿐만 아니라.
의약품과 달리 보충제는 질병을 치료,진단,예방 또는 치료할 목적으로 판매 할 수 없습니다. 즉,보충제는”고 콜레스테롤을 낮춘다”또는”심장병을 치료한다”와 같은 질병 주장을해서는 안됩니다.”이와 같은 주장은식이 보조제에 대해 합법적으로 만들 수 없습니다.
보충제 복용에 위험이 있습니까?
예. 많은 보충제는 신체에 강한 생물학적 효과가있는 활성 성분을 함유하고 있습니다. 이것은 그들이 어떤 상황에서 안전하지 못하게하고 건강을 해치거나 복잡하게 만들 수 있습니다. 예를 들어,다음과 같은 작업으로 이어질 수 있 유해–심지어 생명을 위협하는–결과입니다.
- 합 보충
- 사용하여 보충으로 의약품(는지 여부 또는 처방전이 over-the-counter)
- 대용 보조제에 대한 처방전 약
- 너무 많은 일부 보조의와 같은 비타민 A,비타민 D,또는 철
몇 가지 보충할 수 있습 또한 원치 않는 효과전,도중 및 수 있습니다. 따라서 복용중인 보충제에 대해 약사를 포함하여 의료 서비스 제공자에게 반드시 알리십시오.
몇 가지 일반적인 식이 보조제
- 칼슘
- 에키네시아
- 어유
- 인삼
- 글루코사민 및/또는
- 콘 황산염
- 마늘
- 비타민 D
- St.John’s Wort
- Saw Palmetto
- 은행
- 녹차
참고:이러한 예를 나타내지 않거나 보증 또는 승인에 의해 FDA.
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건강 보조 식품의 안전을 책임지는 사람은 누구입니까?
FDA 는 시판되기 전에 안전성과 효과를 위해식이 보충제 제품을 검토 할 권한이 없습니다.
규정식 보충교재의 제조자 그리고 분배자는 시장에 가기 전에 그들의 제품이 안전하다는 것을 확인하기를 책임집니다.
식이 보충제에 새로운 성분이 포함되어있는 경우 제조업체는 마케팅 전에 해당 성분에 대해 FDA 에 통보해야합니다. 그러나 통지는 FDA(승인되지 않음)에 의해서만 검토 될 것이며 안전성이 아닌 효과에 대해서만 검토 될 것입니다.
제조업체를 생성하는 데 필요한 보충 품질 방식으로하는지 확인을 포함하지 않 오염물질 또는 불순물이고,정확하게 표시에 따라 현재 Good Manufacturing Practice(cGMP)및 라벨 규정입니다.식이 보충제와 관련된 심각한 문제가 발생하면 제조업체는 부작용으로 FDA 에보고해야합니다. FDA 할 수 있는 건강 보조 식품 시장을 발견하는 경우 안전하지 않을 경우 또는 주장에 제품은 거짓과 오해의 소지가 있습니다.
내가 복용하고있는 건강 보조 식품에 대해 더 자세히 알아 보려면 어떻게해야합니까?
규정식 보충교재 상표는 제조자 또는 분배자를 위한 이름 그리고 위치 정보를 포함해야 합니다.
하려면 제품에 대해 더 알고 있는 복용,제조업체 또는 대리점에 대해
- 정보의 요구를 지원하는 제품
- 에 대한 정보의 안전성 및 효과 재료에서 제품입니다.
어떻게 스마트 보충 쇼핑객이 될 수 있습니까?
잘 아는 보충 사용자가 되십시오. 다음은 방법입니다:
- 인터넷에서 보충제를 검색 할 때 판매자의 정보에 따라 다르기보다는 비상업적 인 사이트(예:NIH,FDA,USDA)를 사용하십시오.주장이 사실 너무 좋은 소리 경우,그들은 아마. “보다 잘 작동합니다”,”완전히 안전합니다”또는”부작용이 없습니다”와 같은 제품 주장을 염두에 두십시오.”
- 자연이라는 용어가 항상 안전하다는 것을 의미하지는 않는다는 것을 알고 있어야합니다.
- 귀하가 고려하고있는 보충제가 귀하에게 안전하고 유익 할 것인지 의료 제공자에게 문의하십시오.
- 항상 기억–안전 제일!
보고서 문제를 FDA
알 FDA 사용하는 경우의 식이보충제 발생 또는 가족 구성원이 있는 심각한 반응 또는 질환(심하지 않은 경우 특정 제품의 원인 또는 당신이 방문하지 않았 의사 또는 클리닉).
다음 단계를 따르십시오.
- 제품 사용을 중지하십시오.
- 문제를 돌보는 방법을 알아 보려면 의료 제공자에게 문의하십시오.
- 이러한 방법 중 하나로 FDA 에 문제를보고하십시오:
- 해당 지역의 소비자 불만 코디네이터에게 문의하십시오.
- 안전보고 포털을 통해 온라인으로 안전 보고서를 제출하십시오.
식이 보충제에 대해 자세히 알아보십시오.
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