이 놀라운 일이 될 수 있습,의사는 말할 수 있는 많은에서 색상과 질감의 혀. 그들은 빈혈,B-비타민 결핍,철분 결핍,마그네슘 결핍,그리고 두통이 있는지 알 수 있습니다. 만약 당신이 정기적으로 겪는 두통,는 좋은 기회가있다 당신은 또한 고통에서 bruxism(이빨을 움켜 쥐),는 치과 의사는 말할 수 있는 검사에 의해 자연적인 능선의 치아를,할 수 있는 착용에 더 많습니다. 이것이 당신의 치아와 무슨 관련이 있습니까? 당신이 치아를 움켜 쥘 때,당신의 혀는 입안에 유휴 상태로 앉아 있지 않지만 움켜 쥐기에 참여합니다. 이런 경우,그것이 경직과 압력할 수 있는 시간을 만들고,역방향 파이 껍질을 끼다.

경우에 당신은 떨림을 생산하기에는 충분한 이 모습에,당신은 아프고 피곤 근육,가끔 주간 귀 증상이고 가능한 어지러운 주문 압력에서 떨리는 턱 관절에 넣어 있을 수 있습니다. 이지 않는 반드시 당신은 악관절 장애로도 알려진 악관절이지만,그것은 결국 수도 변성의 것 합니다.

tmj 로부터 자신을 보호하는 방법

보충제로서의 마그네슘은 실제로 턱과 머리에 대한 경이로움을 줄 수 있습니다. 마그네슘에 필요한 최소 300 다른 효소 반응에서 당신의 몸뿐만 아니라 좋은 뼈를 건강하고 근육 이완(생각하는 혀 a good night’s sleep). 마그네슘은 칼슘처럼 저장되지 않으며 감정이나 신체적 스트레스의 기간에 쉽게 손실됩니다. Bruxism 이 일반적으로 스트레스의 결과라는 것을 고려할 때주기가 어떻게 시작될 수 있는지 쉽게 알 수 있습니다.

마그네슘의 성인 권장 일일 허용량은 약 300mg 입니다. 자연적인 음식을 소스에 포함되 어두운 녹색 잎이 많은 야채 같은 시금치와 양배추(는 대부분의 사람들이 싫어)그리고 비싼 견과류 같은 아몬드,호두,캐슈입니다. 아니 많은 사람들이 마그네슘의 그들의 필요한 할당을 얻기 위해 매일 이들의 충분 한 먹는다. 기 때문에 마그네슘은 쉽지 않게 촬영으로 무기물의 가장으로,마그네슘을 보충하는 경향이 함께 바람직하지 않는 부작용의 설사 또는 느슨한 발판이,그것을 얻을 수있는 가장 좋은 방법은 IV 또는 마그네슘 글리시네.

액체 또는 정제로서의 마그네슘 글리시 네이트는 장의 부작용이 거의 없거나 전혀 없을 때 복용 할 수 있습니다. 의사(또는 치과 의사!)는 일반적으로 당신이 더 잘 자도록 취침 시간에 가깝게 가져갈 것을 권할 것입니다. 그러나 높은 스트레스 개인,,하루 동안 그들을 복용에서 혜택을 찾을 수 있습니다.

때때로 당신은 차이를 알 수 있 하룻밤만,일반적으로 3~4 일 소요되는 개선의 증상입니다.

여전히 TMJ 통증으로 고통 받고 있습니까?

경우 복용 후 마그네슘,당신은 여전히 고통에서 악관절한 증상 등 턱 통증,제한된 이동성에서 턱,또는 빈번한 두통,고려할 수 있습니다 예약 약속입니다. 박사 Lowrance 전문 치료에 악관절,데 도움이 될 것입니다 작업을 통해 당신의 건강 역사를 결정하는 가장 좋습니다.

코퍼스 크리스티(Corpus Christi)의 TMJ 에 대해 자세히 알아 보려면 코퍼스 크리스티 센터(corpus Christi Center for Cosmetic Dentistry)에 오늘(361)851-8274 로 문의하십시오.