중 하나는 당신이 할 수있는 가장 건강에를 얻을 수 있습니다. 그러나 폐쇄성 수면 무호흡증과 같은 상태가있는 경우 좋은 수면을 취하는 것은 거의 불가능합니다. 여기에 몇 가지 표지판을 해당 문제를 상의해야 어떤 유형의 수면 무호흡증이 기본 건강 관리 공급자 가상 방문하는 효과적인을 얻을 수있는 편리한 방법을 시작했다.

수면 무호흡증이란 무엇입니까?

수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 멈추고 반복적으로 시작되는 수면 장애입니다. 폐쇄성 수면 무호흡증에서 목구멍 뒤쪽의 근육은기도를 열어 두지 못합니다. 이것은 공기 흐름을 줄이거 나 완전히 차단하며 때로는 한 번에 10 초 이상 사용합니다.

증상의 수면 무호흡

1. 코를 골
   코할 때 발생하는 근육에서 입고 목 휴식 원인,조직와 함께 진동하며 숨을 쉬고 있다. 는 거의 모든 사람들이 함께 폐쇄수면무호흡증 표현은,사람 모두가 코를 곯는 폐쇄수면무호흡증. 그러나 코를 골지 않는 경우,특히 무거운 코 고는 사람이라면 일차 진료 제공자에게 언급하십시오. 그 또는 그녀는 수면 평가가 다음 단계 일지 결정하는 것을 도울 수 있습니다.
2. 어 피곤은 자주 하루 동안 졸리
   폐쇄수면무호흡을 의미할 수 있어 수십 또는 수백 개의 밤 동안 숨쉬고 있습니다. 수면의 질이 좋지 않아 낮에는 최선을 다해 기능 할 수 없으며 직장에서의 실수,판단력 장애 및 사고에도 기여할 수 있습니다.
3. 당신은 아침 두통이 있습니다
   밤 동안 반복적으로 호흡을 멈 추면 충분한 산소를 섭취하지 못합니다. 뇌에 이산화탄소가 축적되어 뇌와 다른 기관으로의 혈류가 감소합니다. 이것은 두통에 기여하고 더 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
4. 당신이 건조한 입 또는 목
   모든 것을 헐떡 공기 건조 목 조직 및을 줄 수 있는 아침에 목이와 함께 아침을 두통입니다.
5. 파트너지는 흡입고 말하다면
   로 흡입,헐떡하고 얕은 호흡을하는 클래식의 징후를 폐쇄수면무호흡증. 기도가 부분적으로 또는 완전히 막히면 공기를 헐떡 거리기 위해 몇 초 동안 깨어납니다. 폐쇄성 수면 무호흡증의 많은 사례는 야간에이 패턴을 관찰하는 지친 파트너에 의해 처음으로 의심됩니다.

수면 무호흡증의 원인

여러 요인이 수면 무호흡증에 기여할 수 있습니다. 예를 들어,상태에서 발생할 수 있습 귀하의 고유한 물리적인 구조 등을 갖는 좁은 기도,넓 혀 또는 큰 목 크기입니다. 다른 위험 요인으로는 비만,흡연,알코올 사용 및 50 세 이상이 있습니다.

치료에 대한 수면 무호흡

폐쇄수면무호흡의 위험을 증가시킬 수 있는 심장병,뇌졸중 및 다른 건강 문제,그래서 이야기하는 것이 중요 당신의 건강을 배려 공급자를 통지하는 경우 이러한 표시입니다. 이 일반적인 상태를 진단하는 첫 걸음을 내딛기 위해 일차 진료 제공자와 가상 방문을 예약하십시오. 거기에서 전반적인 건강에 대한 위험을 줄이면서 더 잘자는 데 도움이되는 다양한 치료 옵션을 사용할 수 있습니다.