열심히 삶은 계란은 훌륭한 식사,또는 아침 식사 전채와 그들이 그렇게 쉬운 편리하게 즐길 수 있습니다.

계란을 끓는 것은 실제로 과학이 아니지만 때로는 그렇게 느낄 수 있습니다! 내가 방정식에서 추측을 모두 복용,완벽한 하드 삶은 계란에 대한 당신과 함께 내가 좋아하는 팁을 공유하자!

완벽한 간식

삶은 계란. 나는 그들을 먹고 소금과 후추로 간식,조각들 위에 가서 아보카도의 토스트 또는 심지어 그들을 사용하여 쉽게 절인 계란입니다. 악마 계란 또는 계란 샐러드 샌드위치를 만들거나 샐러드를 꼭대기에 오르십시오;가능성은 무한합니다!

계란을 완벽하게 끓이는 것은 꽤 쉽습니다! 그들은 앞서 확인하고 잡아 즐길 수있는 냉장고에 가지고 좋아요!

이 방법은 더 이상 익히지 않은 계란(그리고 회색 고리 없음)을 의미합니다!

팁에 대한 완벽한 계란

여기에 내가 좋아하는 팁을 만드는 완벽한 하드 삶은 달걀,(모두 추측하고 부엌 해킹 방정식).

계란:

• • 이 조리법은 큰 계란을 사용하여 만들어집니다. 계란이 중간 또는 초대형 인 경우 요리 시간은 1 분 또는 2 분으로 다양합니다.
  • 오래된 계란은 신선한 계란보다 더 잘 껍질을 벗길 것입니다.

물

• • 필요 없이 아무것도 추가 끓는 물을 껍질 계란을 쉽습니다. 얼음 물 흡수 후,당신의 계란은 멋지게 껍질을 것입니다.

요리:

• • 과도하게 내용물을 넣지 않의 냄비에 끓입니다. 당신은 계란도 요리를 보장하기 위해 그들을 덮고 여분의 물 약 반 인치를 갖고 싶어.
  • 당신이 빠른 종기에 물을가지고 후,열에서 냄비를 꺼내 앉아 허용. 이것은 완벽한 단단한 삶은 달걀을 만드는 중요한 부분입니다.
  • 중간 삶은 달걀을 선호하는 경우,계란이 뜨거운 물 속에 1~2 분 정도 앉아있는 시간을 간단히 줄이십시오.

는 방법을 껍질을 열심히 삶은 계란

이제는 당신이 완벽하게 만드는 방법을 알고있 하드 삶은 달걀,당신은 또한지 확인하려면 그들은 쉽게 껍질을합니다.

내가 가장 좋아하는 팁은 오래된 계란을 사용하는 것입니다! 과학적인 이유가 있 이를 위해,그것을 함께 할 수 있 pH 수준의 신선한 계란 흰자,방법에 비해 pH 수준 변경 내용으로 계란다. 달걀 껍질에서 기본적으로 달걀 흰자의 pH 는 달걀의 막과 다르게 반응하여 껍질을 벗기는 데 큰 역할을합니다.

경우에 귀하의 계란은 신선하고,인스턴트는 냄비 하드 삶은 달걀이나 에어 프라이 삶은 계란은 옵션과 껍질 그냥 잘 미끄러!

은 냉장고에 보관을 위해 대기하고 있습니다.

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Review Recipe

How to Hard Boil Eggs

Prep Time 2 minutes

Cook Time 16 minutes

Total Time 18 minutes

Servings 6 eggs

Author Holly Nilsson

Course Breakfast, Side Dish, Snack

미국 요리

는 완벽한 하드 삶은 계란은 기본이 되는 놀라운 간식,전채 요리 또는 아침 식사!

성분

• ▢6 큰 달걀
• ▢물

지침

• 위에서 냄비와 덮개와 물 이상½”상습니다.
• 고열로 물기를 끓여줍니다. 덮개를 덮고 열에서 제거하십시오.
• 15-17 분(큰 계란의 경우)동안 덮여 서 보자.
• 제거에서 뜨거운 물에 그릇의 얼음이 물거나 실행에서 차가운 물 5 분.

영양 정보

칼로리:62,단백질:5g,지방:4g,포화 지방:1g,콜레스테롤:163mg,나트륨:62mg,칼륨:60mg,비타민 A:240IU,칼슘:25mg,철:0.8mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용 된 재료 브랜드에 따라 다릅니다.)

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