연 물리적 검사는 유지에 필수적인 몸이라 기름을 바르는 기계입니다. 을 지불하고 매년 방문하는 의사할 수 있는 특정 건강 관심사,가능성을 줄일의 만성병을 유지 몸에 최적의 건강을이다.불행히도 많은 사람들이 상황을 분명히 보증 할 때조차도 의사를 만나는 것을 피하기 위해 길을 나간다. 에 대한 몇 가지,아무것도의 짧은 분리된 사고의 가능성 출혈을 얻을 것이다 그들이 단계부 건강 관리 시설입니다.

부 두려움과 불안의 본사 또는 파괴적인”성 우월”태도를 보관하는 사람에게서 다시 얻는 연간 실험,한 가지 확실한 것은 일상적인 건강 관리 큰 차이를 만들 수 있습니다 남자의 전반적인 건강 및니다.

의 일부를 가지 불확실성과 낙인의 남자의 연 물리적 시험을,우리는 모든 것을 포함하는 당신에 대해 알 필요가 매년 물리적입니다. 결국,당신은 잘하면 의사와 약속을 예약하고 다음 신체 검사를 acing 더 자신감을 느낄 수 있습니다.

여기에 세 가지 당신이 알아야 할 것들에 대해 연간 시험

1. 물리적 시험을 줄 당신을 구축 할 수있는 기회와의 관계를 의사에 익숙한 사람을 귀하의 의 역사입니다.
2. 사람에 대한 대부분의 연간 신체 검사는 상대적으로 고통스럽지 않고 효과가 없습니다.
3. 좋은 의사와 정신의 부분에,연례 물리적 시험을 달성하는 데 핵심적인은 더 나은 건강과 웰빙이 있습니다.

려 남자들의 피부 관리를

왜 모든 사람이 받아야 연 물리적 시험

불행하게도,스테레오타입에 대한 사람을 피하고 의사는 사실입니다. 에 따르면 2017 년 국민건강을 인터뷰 설문조사에 의해 Centers for Disease Control and Prevention(CDC),사람들은 두 배 이상으로 가능성이 여성으로 이동하는 두 개 이상의 년 동안 보지 않고 의사 또는 건강 관리 전문가입니다. 이러한 불일치가 중요하기 때문에 사람들이 결국 병원,그것은 종종에 대한 심각한 조건과 같은 심장 혈관 질병 또는 적극적인 형태로 피부암의 주목했다 너무 오래입니다.

될 수 있지만 완벽하게 건강하고 맞는 몇 가지 이유가 있을 넣으면 안됩의 연간 방문 할 수 있습니다. 연례 신체 검사는 다음을 할 수있는 기회를 제공함으로써 전반적인 건강과 복지에 중요한 역할을합니다:

• 관계를 설정하는 의사와—당신은 당신의 일을 진단 받으로 무언가가 무서운 몇 년을 지금부터,당신을 감사하게 될 것을 의사가 누구에게 당신이 알고 믿는 당신을 안내를 통해 다음 단계입니다. 그들은 귀하의 전체 병력에 대해 잘 알고있을 것이므로 귀하의 건강에 도움이되는 최선의 결정을 내릴 수 있습니다.
• 논의 일반적인 건강,영양 및 약물—당신이 필요하지 않는 생명을 위협하는 조건을 찾는 의료 안내합니다. 정기적으로 연례 신체 검사를 건너 뛰는 사람들은 일반 건강 문제에 대해 부담없이 의사와 이야기 할 기회를 놓칩니다. 에서 논의 일반적인 피부 관리 문제에 대해 물어 특정 약품의 물리 시험은 좋은 시간을 가지고 모든 건강 문제가 있는 계량에 당신의 마음입니다.
• 개선 영역 식별—건강에 관해서는 모든 사람이 개선의 여지가 있습니다. 해야하는지 여부를 도랑연 습관이 요리하는 방법을 배우고,더 건강한 식사는 자신이나 더 나은 당신의 피부,의료를 제공할 수 있을 만드는 장기적인 전략을 달성하기 위해 건강을 목표입니다.
• 현재 예방 접종에는 의사는 매년도록 당신이 그대로–날짜가 모든 예방 접종을 포함하여,계절에 대한 예방 접종 독감과 다른 성인 접종. 감사를 개선에서 의료 기술로,당신은 심지어 수 있습니다 얻을 수 있는 텍스트 메시지를 전송하는 휴대 전화는 당신을 생각 나게 와서에서 모두를위한 당신의 연례 시험하고는 어떤 예방접종은 당신이해야 할 수도 있습니다.
• 활용의 예방 의 검사—에서 통계에 따르면 CDC,심장병은 죽음의 원인에 대한 남성들에 미국과 중 하나의 중요한 위험 요소에 대한 질병은 고 LDL 콜레스테롤이다. 의사를 확인하여 매년 수 있습니의 최상단에 예방 의 검사와 같은 검사를 혈중 콜레스테롤 수치를 얻기 위해 가려 피부암입니다.

경우에 당신이 비만 또는 비만을 받고,연간 육체에 특히 중요하지도 않아야 한다. 에 따르면 2017 년 발표된 연구에서의 국제 저널 역학,사회가 크게는 과소 평가 해로운 영향의 과체중이다.

이 연구에서 연구자들은 27,747 명의 아버지와 자녀 쌍과 32,452 명의 어머니와 자녀 쌍을 평가했다. 을 분석하여 이 방법으로 데이터를,연구원을 제거 할 수 있었다”역 원인 편견”—의미,그들이 할 수 있는 데이터 제거에서 경우에는 질병의 발생이 낮은 BMI 보다는 BMI 를 일으키는 질환입니다.

이 연구는 어린이 높은 BMI 했다 낮은 교육,낮은 고용 상태를 감소,신체 활동 및 고혈압(참조하십시오 청구: “체질량 지수가 높은 자손과 부모는 혈압이 높고 교육 수준이 낮았으며 신체 활동이 낮았으며 고용 상태가 낮았다.”)

당신이 몇 파운드를 가지고 다니고 있다면,예방 검진을 활용하면 모든 차이를 만들 수 있습니다. 많은 건강 문제와 관련된 높은 BMI(과 같이 높은 콜레스테롤과 당뇨병)할 수 있습을 조기에 감지를 통해 물리적인 검사,주요 훨씬 더 나은 건강에 결과입니다.

무엇을 기대하에서 남자의 물리 시험

도착한 귀사의 약속,당신은 확인할 수 있고 손으로 서류를 작성합니다. 이 서류는 자신의 병력과 가족의 병력에 관한 질문을 할 것입니다.

다음으로 신장,체중 및 온도를 얻기 위해 간호사가 부름을 받게됩니다. 거기에서,당신은 당신의 맥박과 혈압을 가지고 시험실에 앉아있을 것입니다.

한 간호사가 이러한 초기 테스트를 완료하고,그/그녀는 정보를 제공하는 의사와 기대할 수 있습니다 당신의 신체적 검진을 깨진 것으로 다음 세 가지 부분

• 짧은 개요에 귀하의 의료사—사는 먼저 의사가 표시에서 당신의 서류에 대한 질문을 습관과 관련된 흡연,술,마약,운동과 다이어트에 있다. 정직하고 최선을 다해 대답하십시오. 이것은 당신이 겪었던 건강상의 우려 나 증상을 언급 할 수있는 좋은 기회입니다.
• 신체 검사—하실 수 있으로 변경 의학 드레스는 보다 쉽게 의사 확인하는 귀하의 남자 부속입니다. 또한 일반적인 검사 당신의 남성성,의사는 요청 당신이 당신의 머리를 설정하는 측면 및 기침을 하는 동안 그들의 고환를 확인하기 위해 탈장입니다. 그들은 또한 확인 심장,폐,들의 눈,귀,목,prod 당신의 복부(체크에 대한 크기 및 위치의 내부 기관의)테스트 운동 기능/임입니다. 그들은 이상하게 보이는 두더지를 확인하기 위해 당신의 피부를 살펴볼 수도 있습니다.
• 예방 검진/실험실 검사-나이와 병력에 따라 의사는 추가 검사 및 건강 검진을 수행 할 수 있습니다. 예를 들어,사람들은 35 세의 나이 및/또는 위험이 증가의 심장 질환이 있을 수 있습 혈액 샘플을 검사하기 위하여 취하고 혈중 콜레스테롤 수준이다. 당뇨병의 위험이 증가 하는 경우,이 뿐만 아니라 혈액 샘플을 통해 확인할 수 있습니다.. 녀석을 위해 일반적으로 주문되는 다른 검사에는 전립선 암,복부 대동맥 동맥류 및 성병에 대한 검진이 포함될 수 있습니다.

를 준비하는 방법에 대한 연례 물리적 시험

남성의 연 물리적 시험지 않을 통과/실패 테스트입니다. 그렇더라도 약속을 최대한 활용할 수 있도록 신체 검사를 준비하는 데 도움이됩니다.

당신의 육체적 인 것을 가장 잘 준비하기 위해,여기에 미리 할 수있는(그리고해야 할)몇 가지 것들이 있습니다:의사가 귀하의 건강을위한 최선의 결정을 내리기 위해 귀하의 전체 병력에 대해 알아야합니다. 여기에는 예방 접종 기록,복용중인 약물 및 보충제,알레르기,수술 등과 같은 것들이 포함됩니다. 또한,과실(또는 사진을 찍을 모두의 앞면과 뒷면)이 유형의 약물/비타민 당신에 그것을 가지고 약속을 합니다.

• 적 증상에 비슷한 메모를 작성해야 어떤 현상을 겪었어요. 의사가 정보를 얻기 위해 귀하를 자극해야 할 것이 적을수록 귀하의 약속이 더 성공적으로 이루어질 것입니다. 는 경우 고통에서 당신의 무릎은 파괴의 주간 축구 게임,그들은 당신을 가리킬 수 있습 물리 치료사 또는 정형 외과 의사가 당신을 다시 얻을 수있는 게임입니다. 귀하의 증상은 또한 의사에게 언급할만한 가치가 있기 위해 엄격하게 신체적 일 필요는 없다는 것을 명심하십시오. 당신이 피곤 슬프고 짜증을 느낀 적이 있다면 그들에게 알려,이는 사람의 우울증의 모든 고전적인 증상입니다.
• 착용 제거하기 쉬운 옷—에 대한 물리적인 시험을 요청하는 옷을 벗고합니다. 이것은 의사가 당신의 마음을 듣고,당신의 남자 부분을 확인하고 복부 검사를 수행 할 수 있도록입니다. 자신에게 쉽게하기 위해,쉽게 제거하고 시험이 끝난 후에 다시 넣을 수있는 옷을 입으십시오.
• 금식을 고려하십시오-의사에게 전화하여 신체 검사 전에 금식해야하는지 물어보십시오. 이것은 경우에는 그들이 하고 싶은 총 지질 프로필,이는 금식하는 혈액 검사하는 테스트는 콜레스테롤과 트리글리세라이드입니다. 35 세 이상이거나 심혈관 질환의 위험이 높은 경우 의사가이 검사를 요청할 좋은 기회가 있습니다.

마지막으로 보험 카드와 신분증을 약속에 지참하는 것을 잊지 마십시오. 프론트 데스크에서는 이러한 항목을 파일에 보관할 사본을 만들도록 요청할 것입니다.

을 피부 관리 퀴즈

대부분을 만드는 방법의 남자의 연 물리적 시험

우리는 희망이 있는 연간 물리 시험은 중요합니다. 방문을 최대한 활용하기 위해 여기에해야 할 세 가지가 있습니다:

• 솔직히 말해서-약물 사용이나 성행위에 관해 질문 할 때 할 수있는 최악의 일 중 하나는 의사에게 거짓말을하는 것입니다. 의사가 당신을 판단하는 것이 아니라 당신을 돕기 위해 거기에 있다는 것을 기억하십시오. 최적의 건강과 건강을 달성하거나 유지할 수 있도록,그들은 당신의 병력에 대한 완전하고 정확한 그림을 가져야합니다. 의사는 환자의 개인 정보를 보호하기 위해 1996 년 건강 보험 이식성 및 책임 성법(hipaa)에 구속됩니다. 다른 말로하면,그들은 당신을 나크 할 수 없습니다. 그것은 또한 당신의 최대 관심사는 건강명에 관하여 그들에게 말하기 위하여 당신의 잡초 또는 파티를 마시는 습관 때문에 이러한 물질을 혼합할 수 있습을 제대로 특정 약품이다.
• 정확 없는 당신이 기억하는 정확한 시간 및 일을 시작했 주신의 무릎 통증이 나기 시작했을 느끼는 비정상적으로 해야 합니다. 그러나 의사에게 가능한 한 귀하의 건강 기록에 대한 가장 정확한 그림을 제공하는 데 도움이됩니다. 당신의 무릎 통증에 대한 막연한 설명을 제공하기보다는 그들에게 더 많은 맥락을 제공하십시오. 네가 달릴 때만 아프니? 그것이 당신 밑에서 좌굴하는 것처럼 느껴 집니까? 설명이 정확할수록 의사가 작업해야하는 단서가 많아집니다.
• 진정하십시오-그래서 의사는 의심스러워 보이는 두더지를 발견하고”그 모습을 좋아하지 않습니다.”아니면 지질 패널이 빈약 한 숫자로 돌아 왔을 수도 있습니다. 당신이 가기 전에으로 당황 모드에,심호흡을 실현 가난한 테스트 결과를 반드시되지 않은 죽음의 문장이지만,오히려 다시 얻을 수있는 기회를 오른쪽에는 트랙에 있습니다. 지 않으려고 스트레스에 대해 너무 많이 가난한 결과,대신에,그들 모닝콜을 착용하는 매일 보 SPF 거나 먹는 건강한 식단입니다.

을 찾는 올바른 의사가 핵심

위의 다른 모든 권리를 찾는 주치의 공급자가 핵심을 성공적인은 약속입니다. 의학 지식과 경험만으로는 훌륭한 의사가되지 않습니다. 최고의 건강 관리 전문가는 환자의 말을 듣고 치료 측면에서 각 개인이 필요로하는 것을 인식하는 사람들입니다.

기억하십시오:당신은 당신의 몸을 가장 잘 압니다. 무언가가 당신에게 옳다고 느끼지 않는다면,다른 의사로부터 두 번째 의견을 얻는 것을 주저하지 마십시오. 자신의 건강을 통제함으로써,당신은 더 나은 삶의 거의 모든 측면을 향상시킬 수 있습니다.