구운 호박 파이 오트밀

경우에 당신의 유형을 사랑은 아무것도 모든 호박 파이 맛을 사랑하는 이 호박 파이 구운 오트밀. 그것은 당신의 아침 식사 귀리에 바로 구운 호박 파이의 모든 케이크를 가지고 있습니다. …하지만 설탕이 훨씬 적어서 아침에 제일 먼저 먹는 것에 대해 실제로 기분이 좋을 수 있습니다. 🙂

은 원래시 9-24-11,업데이트 10-13-15

호박의 그릇 파이 구운 우유와 오트밀어 상단과 호박에서 측

무엇을 구운 오트밀?

구운 오트밀은 기본적으로 커스터드와 같은 혼합물로 구운 귀리와 같습니다. 그들은 부드럽고(사진이 때때로 나타나는 것처럼 바삭 바삭하지 않음)따뜻하고 매우 촉촉합니다. 구운 귀리는 계란을 함유하고 액체가 적기 때문에 전통적으로 조리 된 귀리보다 단단하지만 여전히 부드럽게 유지됩니다. 빵 푸딩과 거의 같습니다! 더 많은 구운 오트밀 요리법을 원하십니까? 고구마 캐서롤 구운 오트밀과 오트밀 쿠키 구운 오트밀을 확인하십시오.

에게 봉사하는 방법에 구운 호박 파이 오트밀

나는 절대적으로 먹는 것이 이 찬 매일 아침(수 있습 또한 재가열이 선호하는 경우). 나는 약간의 메이플 시럽을 꼭대기에 이슬비를 뿌린 다음 약간의 우유를 더했다. 그것은 최고의 오트밀었는…때문에 귀리는 꽤 많은 구운 호박 파이 채우 혼합물(마이너스의 많은 지방),그것은 진정으로는 맛을 좋아 호박이다. 견과류,휘핑 크림 또는 건포도로 토핑을 시도 할 수도 있습니다.

구운 오트밀을 보관하는 방법

이것은 한 번 구워서 일주일 내내 먹는 식사입니다. 베이킹 후 나는 나눕니 호박 파이 구운 오트밀로 하나의 부분을,그 다음 냉장고에 보관을 위해 4~5 일 또는 동결을 위해 그들을 몇 개월입니다. 구운 오트밀 중 일부를 냉동시킬 계획이라면 먼저 냉장고에서 완전히 식힌 다음 냉동실로 옮깁니다.

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4.86 에서 95 표

구운 호박 파이 오트밀

이것은 맛 좋아 디저트,하지만 충분히 건강을 위해 아침 식사! 구운 호박 파이 오트밀은”수정”앞으로는 아침 식사 옵션입니다.
총 비용:$4.69 recipe / $0.78 serving
Prep Time: 10 mins
Cook Time: 45 mins
Total Time: 55 mins

Servings: 6

Ingredients

  • 1 15 oz. can pumpkin purée ($1.88)
  • 1/2 cup brown sugar ($0.32)
  • 2 large eggs ($0.75)
  • 1/2 Tbsp pumpkin pie spice ($0.15)
  • 1/2 tsp salt ($0.03)
  • 3/4 tsp baking powder ($0.03)
  • 1/2 tsp vanilla extract ($0.14)
  • 1 1/2 cups milk ($0.74)
  • 2 1/2 cups dry old-fashioned oats ($0.65)

Instructions

  • Preheat the oven to 375 degrees. 큰 그릇에,함께 터 호박 퓨레,갈색 설탕,달걀,바닐라,호박 파이 향신료,소금,베이킹 파우더 부드러워질 때까지. 우유에 털다.
  • 마른 귀리를 호박 혼합물에 섞는다. 붙지 않는 스프레이로 8×8(또는 비슷한 크기의)베이킹 접시를 코팅하십시오. 호박 귀리 혼합물에 붓는다. 예열 된 오븐에서 45 분 동안 구우거나 센터가 더 이상 젖어 보이지 않고 가장자리가 가볍게 황금빛 갈색이 될 때까지 구우십시오.
  • 뜨거운 바로 오븐 또는 냉장한 준비가 될 때까지를 제공합니다. 차갑게 먹거나 재가열 할 수 있습니다. 우유,메이플 시럽,휘핑 크림 또는 견과류를 얹으십시오.

여기에서 레시피 비용을 계산하는 방법을 참조하십시오.

이 조리법을 시도 했습니까?Instagram 에서@budgetbytes 또는 태그#budgetbytes 를 언급하십시오!

영양

사:1Serving・칼로리:286.5kcal・탄수화물:50.23g・단백질:9.37g・Fat:6.13g・나트륨:471.83mg・섬유:5.53g

영양 값은 추정치입니다. 여기에 우리의 전체 영양 면책 조항을 참조하십시오. 위의 장비 섹션에는 우리가 사용하고 사랑하는 제품에 대한 제휴 링크가 포함되어 있습니다. 아마존 동료로서 나는 적격 구매에서 적립됩니다.

단계별 사진을 보려면 아래로 스크롤하십시오!

측면 그릇의 구운 호박 파이 오트밀의 호박과에서 배경

는 방법을 확인 호박 파이 구운 오트밀 단계로

구운 오트밀 젖은 재료에 섞는 그릇
첫째,예열한 오븐을 375 도입니다. 그런 다음 큰 그릇에 15 온스 하나를 함께 털어 내십시오. 할 수 있습 호박 퓨레,1/2cup 갈색 설탕,1/2 작은술 바닐라,2 개의 큰 달걀,1/2Tbsp 호박 파이 향신료,1/2tsp 소금,3/4tsp 베이킹 파우더입니다.

털어 젖은 재료에 섞는 그릇으로 털

털 그 재료까지 함께 부드럽습니다.

재료에 우유를 털다
1.5 컵의 우유를 넣고 다시 부드러워 질 때까지 털어냅니다. 이 혼합물은 호박 파이 커스터드와 같거나 호박 파이를 채우는 것과 매우 유사합니다! 😀

귀리를 저어 젖은 성분
압연 귀리 2.5 컵을 넣으십시오. 내가 찾는 것”old-fashioned”귀리 작업 최고 있기 때문에 더 많은 텍스처보다 빠른 즉시 귀리.

귀리를 저어 성분

귀리를 호박 커스터드에 저어줍니다.

젖은 귀리에 붓고 캐 요
코트 베이킹 접시에 비-스틱 스프레이입니다. 에 부어 호박 오트 혼합물 및 굽는 45 분 전까지 또는 중앙은 더 이상에 젖고 가장자리가 황금 약간 갈색이다.

구운 호박 파이 오트밀에서 캐 요
그리고 당신은 맛있는,화려하다,활기찬 오렌지,구운 오트밀의 전체 포장 영양소입니다.

구운 호박 파이 오트밀 제공되고 그릇으로
나는 냉장한 요리의 오트밀하고 그냥 갔 일부됩니다. 그것은 아침 식사*너무 많이*더 빨리 만듭니다.

호박의 그릇 파이 구운 우유와 오트밀어 정상
나는 호두 그래서 나는 추가 약 처음 그릇입니다. 놀랍게도,오트밀 자체가 너무 좋았다는 호두었데요…그래서 난 더욱 쉽게 확인할 수 있게 되었습니다 그들을 주의 나머지!

캐서롤 접시 전체의 구운 호박 파이 오트밀

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