건강 혜택
동안 우리의 몸은 글루타민이 기능하는 데 필요한,그것이 더 필요할 수 있습니다면 스트레스에 부상 또는 질병입니다.
많은 임상 연구 보여주는 글루타민을 완화하는 데 도움이 효과 암의 처리,처럼 근육을 낭비하고,구두의 염증,구역,구토,설사를 합니다. 보충은 또한 아픈 환자의 짧은 병원 체류 및 낮은 사망률과 관련이 있습니다.
이러한 연구 결과에 의해 지원되는 연구에서는 글루타민의 건강 효과를 포함한다.
면역 시스템이 지원
글루타민이 주된 연료 소스를 위한 당신 몸의 세포 백혈구는 싸움에 감염 질환입니다. 하지만 혈액의 글루타민 수준을 감소할 때 우리는 아프거나 부상을 줄이고,이러한 면역 세포의 방어하는 능력을 당신의 몸입니다.
가 충돌하는 증거는지 여부에 면역에서는 건강한 사람,연구 결과는 그것을 개선할 수 있는 복구 시간을 줄이고 합병증을 때 당신이 아프다.
장 건강 규정
글루타민의 면역 시스템의 지원을 밀접하게 관련된 활동에서 우리의 창 자. 아미노산을 유지하는 데 도움이의 장벽을 보장,당신의 몸을 흡수해 필요한 영양 지원을 좋은 건강을 보호에 대하여 심각한 문제 같은 새는 장 증후군.
우리의 장성한 면역 시스템에서는 이유는 일부 과학자들은 글루타민을 지원할 수 있는 더 나은 면역.
글루타민 보충제가 크론 병,체강 질병 및 장 염증과 같은 장 상태를 가진 사람들에게도 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다.
근육 회복 지원
글루타민은 근육 단백질을 유지하는 데 필요합니다. 그것은 근육 이득 및 뚱뚱한 화상을 위해 승진 된 적당 보충 교재로 인기에서 첫째로 상승했다. 과학자들을 연구하기 위해 계속 이러한 클레임,그리고 연구하는 동안 확인하지 않는 모든 근육 건물 효과,이를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습 피로와 개선에 운동 복구합니다.
연구에 따르면 글루타민을 보충 할 때 운동 선수는 근육통과 힘 손실이 적었습니다. 또한 근육 손상 및 운동 성능도 감소시킬 수 있지만 이러한 효과에 대한 연구가 진행 중입니다.