볕이지를위한 재미 있습니다 뿐만 아니라 몇 초기 고통을,하지만 당신이 원하는 위험을 최소화하기 위해 영원한 피부 피해 또는 심지어 피부암에 의해 얻지 않는 불에서 첫 번째 장소입니다. 피크 햇볕 시간이든 다른 일광 시간이든 관계없이 외부에있을 예정이라면 광범위한 스펙트럼 SPF 가 필수입니다. SPF 라벨에서”넓은 스펙트럼”을 보는 것은 공식이 UVA 및 UVB 광선 모두로부터 당신을 보호하고 있음을 의미합니다.

가장 효과적인 방법을 받고 피하기 위해 햇볕을 머물 동안 태양의 피크 시간,일반적으로 11:00~4:00p.m.

그러나 그 때에도 우리는 최선을 다하지 않을 얻을 과다 노출하는 태양의 광선,볕에게 일어날 수 있는 가장 좋습니다. 많은 자연적인 치료하는데 도움이 되는 고통의 과다 노출의 대부분에서 찾을 수 있는 식품 저장실에 가장 가까이에 있습니다. 이러한 자연적인 햇볕 치료법을 확인하지만,이번 여름에 사용할 필요가 없다는 것을 손가락으로 교차 시키십시오.

알로에

이것은 시대에 뒤 떨어진 사람이지만 이유가 있습니다. 알로에는 피부 건강에 좋은만큼 진정되고 냉각됩니다. 동의 톤이있 over-the-counter 알로에 겔할 수 있는 구입,잎의로 알려진 식물이 가장 좋은 방법은 당신이 집중되고 강력한 치유입니다.

오트밀

항염증성의 오트밀들에게 인기있는 성분의 많은 매일 있습니다. 오트밀로 햇볕을 진정 시키려면 자신에게 시원한 목욕을 당기고 귀리를 부어 넣으십시오. 에 전혀 해를 끼치지가 시켜서 귀리가 피부에 접촉하지만,대부분의 사람들이 같이 사용하는 차 또는 스트레이너 랩 귀리에 투박한하지 않도록 방해 그들의 배수한다. 더 쉬운 정리는 피부가 촉감이 아플 때 항상 이상적입니다.

우유

많은 사람들이 생각에는 우유 목욕 갈 방법입니다,하지만 당신을 얻을 것이 대부분의 혜택을 경우 당신은 단지 적용 이유는 직접 피부지 않고 희석에서는 물. 시원한 압축으로 우유에 담근 수건 또는 거즈 패드를 사용할 수 있습니다. 당신은 느낄 것 즉시 구제에서 시원함을 몸에서 피부하지만,우유 단백질에 싸우는 데 도움이 될 것입 염증뿐만 아니라.

요구르트

처럼 많은 우유 단백질에서 요구르트는 잘 알려진 치유 속도를 높이기 위해 프로세스를 다룰 때는 햇볕에 있습니다. 프로바이오틱스가 피부를 치유하고 회복시키는 데 도움이되는 동안 냉장고의 차가움은 확실히 염증을 없애는 데 도움이됩니다. 그냥 일반,unflavored 요구르트를 선택 해야 합니다.

사과 사이다 식초

ACV 는 pH 균형을 맞추기 때문에 피부와 모발에 많은 치유 효과가 있습니다. 사람들이 알고있는 그것은 큰 도움을 탈출 방지거나 줄어들어 형성,하지만 대부분 알지 못하는 것 같은 논리와 함께 사용할 수 있습 햇볕에 피부입니다. 화상 후 피부에 ACV 를 바르면 이미 섬세한 피부의 물집,가려움증 및 전반적인 자극을 예방하는 데 도움이됩니다. 트릭은 국소 적으로 사용하는 곳이나 장소에 상관없이 항상 물 과 혼합하는 것입니다. 시원한 욕조 또는 차가운 젖은 수건 압축에 혼합하는 것이 좋습니다.

꿀

꿀 항균 기적의 대부분의 사람들이 바라볼 때 그것을 피부를 불. 지저분한 옵션이지만,매우 진정되고 항염증제입니다. 마누 카 꿀 또는 여과되지 않은 생꿀을 사용하여 피부 치유 효과를 얻는 것이 가장 좋습니다.

No matter what 집에서 치료를 선택하신을 완화하는 햇볕에 피부에,당신이 기억해야에서 유지하는 동안 태양의 피부 치료와 수화!