飲みすぎたり、パーティーをしたり、いつも泣いたり、他の進行中の人の行動、思考や感情の重大な変化は、精神病の物語の兆候である可能性があります。

友人や家族が精神的健康障害を扱っているオーストラリア人の1人であると考えるように促す兆候を学びます。多くの場合、それは単一の変更ではなく、組み合わせです。

多くの場合、それは単一の変更ではありません。 次の9つの兆候は、あなたが精神的健康障害を診断するのに役立つのではなく、あなたの懸念についてのより多くの情報を求める正当な理由があ

友人や愛する人が自殺や自傷の危険にさらされていることを心配している場合は、トリプルゼロ（000）をダイヤルし、救急車を依頼してください。

あなたは悪い気分とより深刻な何かの違いを見つけることができますか？

• 精神疾患の9つの兆候-インフォグラフィック
• 不安や心配を感じて
• 落ち込んでいるか不幸に感じる
• 感情的な爆発
• 睡眠障害
• 体重や食欲の変化
• 静かなまたは撤回
• 薬物乱用
• 罪悪感や価値がない
• 行動や感情の変化
• ヘルプを取得する場所

精神疾患の9つの兆候-インフォグラフィック

あなたは悪い気分とより深刻な何かの違いを見つけることができますか？このinfographichref>あなたが愛する人の精神的健康問題を指す可能性があります。

不安や心配を感じて

私たちは皆、時々心配 しかし、心配が一定であり、常に干渉する場合、不安は精神的健康障害の兆候である可能性があります。 不安の他の症状には、心臓の動悸、息切れ、頭痛、発汗、震え、めまい、落ち着きのなさ、下痢またはレースの心を感じることがあります。

落ち込んでいるか不幸に感じる

うつ病の兆候には、ここ数週間以上悲しいか過敏であること、動機とエネルギーに欠けていること、趣味に興味を失うこと、またはいつも涙を流すことが含まれます。

感情的な爆発

誰もが異なる気分を持っていますが、極端な苦痛や怒りなどの気分の突然の劇的な変化は、精神疾患の症状である可能性人の睡眠パターンへの持続的な変化は、精神的健康障害の症状である可能性があります。

睡眠障害

人の睡眠パターンへの持続的な変化は、精神的健康障害の症状である可能性があります。 例えば、不眠症は不安や薬物乱用の兆候である可能性があります。 あまりにも多くまたは少なすぎる睡眠は、うつ病や睡眠障害を示す可能性があります。

体重や食欲の変化

一部の人々にとって、体重の変動や急激な体重減少は、うつ病や摂食障害などの精神的健康障害の警告兆候の1つであ

静かなまたは撤回

人生からの撤退は、特にこれが大きな変化である場合、精神的健康障害を示す可能性があります。 友人や愛する人が定期的に自分自身を隔離している場合、彼らはうつ病、双極性障害、精神病性障害、または別の精神的健康障害を有する可能性があ 社会活動への参加を拒否することは、彼らが助けを必要とする兆候かもしれません。

薬物乱用

アルコールや薬物などに対処するための物質を使用することは、精神的健康状態の兆候である可能性があります。 物質を使用すると、精神疾患にも寄与する可能性があります。

罪悪感や価値がない

“私は失敗だ”、”それは私のせいだ”、”私は価値がない”などの考えは、うつ病などの精神衛生障害のすべての可能な兆候で 彼らは頻繁に批判したり、自分自身を非難している場合は、あなたの友人や愛する人は助けが必要な場合があります。 重度の場合、人は自分自身を傷つけるか、殺すために感情を表現することができます。 この気持ちは、人が自殺であり、緊急の助けが必要であることを意味する可能性があります。 すぐに救急車のためのトリプルゼロ（000）を呼び出します。

行動や感情の変化

精神的健康障害は、人の感情、思考、行動への微妙な変化として始まるかもしれません。 進行中の重大な変化は、精神的健康障害を発症しているか、または発症している兆候である可能性があります。 何かが”かなり右”ようでなければ、助けを得ることについての会話を始めることは重要である。

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最後のレビュー: 2021年3月