頭痛と偏頭痛は、多くの方法で発生する可能性があり、原因の広い範囲を持 狼瘡を患っている人は、残りの人口と比較して頭痛の可能性が高く、SLE患者の72％までに発生します。 大多数の患者では、頭痛はループス自体によるものとはみなされませんが、別の原因がある可能性が最も高いことは注目に値します。狼瘡の頭痛や偏頭痛の原因は何ですか？

頭痛にはさまざまな種類や原因がありますので、症状を効果的に管理するためにどのようなものがあるかを理解することは役に立ちます。 片頭痛の信頼はあなたがここで読むことができる頭痛の様々なタイプについての情報を持っています。ほとんどの頭痛は自分で消え去り、より深刻な何かの兆候ではありません。

頭痛を持つための最も一般的な理由は次のとおりです:
–風邪やインフルエンザを持つ
–ストレス
–あまりにも多くのアルコールを飲む
–悪い姿勢
–視力の問題
–定期的な食事を食べていない
–十分な体液（脱水）を飲んでいない
–あまりにも多くの鎮痛剤を服用
–月経や更年期

ループス患者に見られる頭痛の最も一般的なタイプは、片頭痛や緊張性頭痛である。 また、線維筋痛症の結果として頭痛を持っている狼瘡を持っている人々のために珍しいことではありません（狼瘡を持つ約1-in-5人が重複する状態とし

片頭痛片頭痛は、通常、頭の片側にズキズキと痛みとして感じた中等度または重度の頭痛です。

片頭痛は、通常、頭の片側にズキズキと痛みとし 多くの人々はまた、吐き気、嘔吐、光や音に対する感受性の増加などの症状を呈しています。 他の人だけ時折片頭痛を持っている間、何人かの人々は（週に数回まで）頻繁に片頭痛を持っています。 片頭痛発作の間を何年も通過することは可能です。 片頭痛にはいくつかの種類があります。:

• オーラを持つ片頭痛–片頭痛が始まる直前に、点滅するライトを見るなどの特定の警告サインがある場所。
• オーラのない片頭痛–最も一般的なタイプ、片頭痛は、特定の警告兆候なしに発生します。また、サイレント片頭痛として知られている頭痛のない片頭痛のオーラ、–オーラや他の片頭痛の症状が経験されているが、頭痛が開発されていません。
• 偏頭痛の正確な原因は不明ですが、脳内の化学物質、神経、血管の一時的な変化の結果であると考えられています。

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偏頭痛の正確な原因は不明で 一部の人々は、片頭痛発作が含まれることができ、特定のトリガーに関連付けられている見つける：
–彼らの期間を開始
–ストレス
–疲労
–特定の食品や飲料
–特定の薬
–環境トリガー
あなたはここで片頭痛の原因についての詳細を読むことができます。

“私のトリガーは、漂白剤の臭い、脱水され、私はすでに疲れている忙しい日に自分自身を押して、暑い天気と私のiPadを見たり、あまりにも長い間読んでい 主に彼らは明らかな理由がないために来る。”

“明るい光や日光から離れて滞在します。 私は屋外にまたはストリップ照明がある病院の任命のためにサングラスを一年中身に着けている。”

“私は十代の頃から偏頭痛を持っていました。 私は間違いなくホルモン関連であるので、私は3-4日のために月に一人を取得します。 私は私のものが自己免疫疾患とは何の関係もないとは思わない…しかし、それはすべてそうですcomplicated…so たぶん”

抗リン脂質症候群（APS）
抗リン脂質症候群（APS）は、時にはヒューズ症候群または”粘着性血液”として知られており、血液と凝固する能力に影響 SLEを持っている人々の30％と50％の間で抗リン脂質抗体が陽性になります。

APSの最も一般的な特徴の一つは、再発性頭痛であり、しばしば片頭痛であり、時には点滅する光、ジグザグパターン、悪心および嘔吐を伴う。 未治療の場合、偏頭痛はますます重度で頻繁になり、時には一過性の虚血発作（TIA）または脳卒中を模倣することができる片麻痺性偏頭痛をもたらす。”私は13年間病気になっていて、APも持っています。 私は光に敏感になるにつれて片頭痛が起こる時期を知っています。 私の目の筋肉はその後、痛みを開始し、それが最終的に私の頭の中に到達する前に、痛みは私の右目に撮影を開始します。 私は感電しているように感じる;それは私の頭の右側に撮影の痛みのようなものです。”

Pseudotumour cerebri
Pseudotumour cerebri（良性頭蓋内圧亢進症とも呼ばれる）は、SLEを有する人々の約1％に発生する。 これは、脳や脊髄の周りの流体の圧力の増加によるものであり、しばしば重度の頭痛を引き起こし、ぼやけた二重視力を引き起こす。 “Pseudo-“は”偽”を意味し、”cerebri”は脳の意味を意味します。 したがって、「偽腫瘍」は「脳の偽腫瘍」を意味します。「言い換えれば、脳腫瘍の症状に似たいくつかの症状を引き起こす状態ですが、腫瘍はありません。 SLEを持っている一部の人々は、抗リン脂質抗体による血栓によって引き起こされるpseduotumour cerebriを開発しています。

無菌性髄膜炎
髄膜（脳と脊髄を包む組織と膜）が炎症を起こした場合、髄膜炎と呼ばれます。

無菌性髄膜炎
髄膜が炎症を起こした場合、それは髄膜炎と呼ばれます。 髄膜炎は、最も一般的に感染の結果である（これは、迅速に同定され、治療されなければ致命的であり得る）。 細菌や他の微生物が炎症の原因であることが判明していない場合、これは無菌性髄膜炎と呼ばれます（「a-」は「ない」を意味し、「敗血症」は「感染性」を意味します）。 ループスは無菌性髄膜炎の考えられる原因の一つであるが、それは非常にまれな症状であるように思われる。 それはまたイブプロフェンおよびnaproxenのような非ステロイドの炎症抑制薬剤(Nsaid)を含む薬物によって引き起こすことができます。 それはなぜ知られていませんが、ループスを持っている人々はNsaidからのこの特定の副作用のリスクが高いです。 多くの種類のウイルスは無菌性髄膜炎を引き起こす可能性がありますが、幸いなことに、これらの大部分は自分で解決する軽度の感染症です。

髄膜炎は、通常、頭痛、発熱、首のこわばり、および目に輝く光の不耐性を引き起こす。 重度の場合、それは思考の困難を引き起こす可能性があります。 横になっている間腰と膝をまっすぐに保つことは困難かもしれません、そして患者は腰と膝を曲げておくことがより快適になるかもしれません。 身体検査では、古典的な所見はnuchal剛性である（”nuchal”は首を指す）。

“狼瘡の頭痛”
SLEを持つ人々の約15％は、狼瘡の重度のフレアの間に頭痛を経験することがあります。 これらの狼瘡関連頭痛の正確な原因は理解されておらず、「狼瘡性頭痛」の診断には注意深い検討と他の考えられる原因の除外が含まれていました。Daniel J.Wallace、Mdは、ループスの本の中で「ループス頭痛」について次のように述べています。

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“脳血管の拡張と一致しているようですが、私たちはまだその原因を知りません。 多くの患者はまた、抗リン脂質抗体を有するが、他の患者はレイノー現象を示すが、これは興味深いことに、手足への血液供給の制限によって引き起こ 血管の緊張（拡張または収縮する能力）のこの不安定性は、容易に変化させることを可能にし、局所自律神経系制御の欠陥に起因する可能性がある。頭痛/片頭痛を誘発するのを防ぐためにできることはありますか？

頭痛/片頭痛を誘発するのを防ぐためにできることはありますか？
片頭痛を予防する最良の方法の1つは、攻撃を引き起こすものを認識し、それらを避けようとすることです。 あなたは、特定の食品を食べた後、またはあなたが強調しているときに片頭痛を持っている傾向があります見つけることができます。

頭痛/片頭痛の日記を維持すると、可能なトリガーを識別し、あなたが取っている任意の薬が働いているどれだけ監視するのに役立ちます。 Migraine Trustには、ここでダウンロードして印刷できる素晴らしいものがあります。ここでは、人々が頭痛/偏頭痛のトリガーとして報告されたいくつかの食品があります。

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• “プリングルズ！ 私はそれがMSGか何かだと思うが、非常に多くを食べた後、私は移動することができず、ベッドに二階にクロールしたり、運ばれる必要があると感じる！”
• “ダークチョコレートと赤ワイン。”
• “強いチーズ、特にスティルトン！”
• “アスパルテームと何かが私に悲しみを引き起こします！”
• “柑橘類がたくさんあるもの。 私は特にオレンジと絞りたてのジュースを避けるようにしてください。”
• “間違いなくコーヒー。 今はデカフしか飲めません。 私はコーヒーが大好きなので、それをあきらめる前に多くのことを実験しましたが、残念ながらそれは行かな”

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“排除ダイエットの後、私は乳製品を除外し、私の片頭痛が緩和されました。 私の毎日のアスピリンと組み合わせると、彼らはあまり頻繁ではありませんが、私はストレスの下にいるときに戻ります,物事をやり過ぎ”

また、定期的な運動、睡眠、食事など、一般的に健康的なライフスタイルを維持するだけでなく、あなたがよく水和滞在し、カフェインやアルコールの取

“たくさんの水を飲んで、できるだけ寝て、血糖値を安定させるために少し食べてください。 食事が足りないことは私の偏頭痛の引き金です。”

ここでは、いくつかの頭痛を防ぐのに役立つかもしれないいくつかのdosといけないことがあります;

DO	DON’T
Drink plenty of water	Drink alcohol
Get plenty of rest if you have a cold or the flu	Skip meals (even if you might not feel like eating 何でも）
リラックスしてみてください–ストレスは頭痛を悪化させることができます（リラクゼーションとストレスを管理するあなたが通常よりも多くの–それは頭痛を悪化させることができます
あなたができるときに運動（ループスで運動する長い時間のためにあなたの目を痛めます–のために 画面を見て例
パラセタモールまたはイブプロフェンを取る（あなたが特に示されていない限り）

“私は毎日少なくとも1.5リットルの水を飲むことによって、頭痛や偏頭痛が少なくなりました。”

“ほとんどの女性はマグネシウムが不足しています。 毎日取られるよい補足は片頭痛、頭痛および足のけいれんと助けると証明される。 私の頭痛のコンサルタントはまた、これをバックアップし、それは間違いなく助けてきました。”

“いとこは、私はダイスピアスを持っていることを示唆しました。 私は懐疑的だった;どのように小さな耳の穿孔は、強力な鎮痛剤と神経ブロックが触れることができなかったものを修正することがで? それは四週間されていると私が持っている任意の頭痛は最小限であり、鎮痛剤のカップルでソートされていますが、私はあまりにも完全に頭痛のない日 それは私がやっていた最高のものだったし、私はそれが何年も前にやっていたと思いたいです。 私は頭痛で定期的に苦しんでいる人がそれを試してみることをお勧めします。”

いつ医者に診てもらうべきですか？
ほとんどの頭痛は自分で離れて行くと、より深刻な何かの兆候ではありませんが、あなたはあなたのGPとの約束をする必要がありますif;

• あなたの頭痛が戻ってき続けます。
• 鎮痛剤は助けていないし、あなたの頭痛が悪化します。
• あなたはあなたの頭の前面または側面に悪いズキズキの痛みを持っている–これは片頭痛または、よりまれに、群発頭痛である可能性があります。 あなたは気分が悪く、嘔吐し、光や騒音が痛いと感じます。
• あなたは気分が悪く、嘔吐し、光や騒音が痛いと感じます。あなたは他の症状を得る–例えば、あなたの腕や足が麻痺したり弱く感じます。
• あなたの腕や足が麻痺したり弱く感じます。

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頭痛に苦しんでいる狼瘡の患者は、血圧チェック、抗リン脂質抗体の血液検査、最終的には脳スキャンを含む既知の原因の体系的な検索

頭痛/片頭痛の日記を維持することは、あなたの頭痛の明確な画像を持っているあなたの医者を支援するのに非常に役立つことがで 頭痛の種類を区別することができることによって、適切な治療法を選択することができます。

重度の頭痛が他の症状と一緒に経験されている場合、それは深刻な何かの兆候である可能性があります。 重度の頭痛があり、食べるときに顎が痛い場合は、緊急にGPを見る必要があります。
–食べるときに顎が痛いです。
–あなたはぼやけているか、または複視しています。
–頭皮が痛い
これらは、あなたの頭と首の動脈が炎症を起こしていることを示す可能性があります。 これは緊急の治療が必要です。p>

&e場合：
–頭痛が突然に来て、非常に痛いです。
–あなたは非常に痛みを伴う頭痛を持っていると：
-突然の問題が話すか、物事を覚えています。
–視力の喪失。
–眠くなったり混乱したりしてる
-あなたは非常に高い温度を持っている、熱く、震えを感じる、と肩こりや発疹を持っています。
–あなたの目の白い部分は赤です。頭痛や偏頭痛にはどのような治療法や治療法が使用できますか？

頭痛や偏頭痛にはどのような治療法や治療法が使用できますか？

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あなたの頭痛/偏頭痛が重度であるか、可能なトリガーを回避しようとしたが、まだ症状が発生している場合、あなたのGPは、さらなる攻撃を防p>

“私の片頭痛は、可能な限り見事な明るいライトのオーラである場合、私はそれがオフに着用するのにかかる30-40分のために残ります。 暗い部屋で横になるが、試してみて、どこか静かな見つけると、これは目を休ませるのに役立ちますようにサングラスを着用することは常に可能では”

これは、どのような治療やその他の推奨事項が与えられるかもしれない影響を与えるように、医師が頭痛/片頭痛の種類と原因を把握す 従来の薬からサプリメント、ハーブ、その他のオプションに頭痛や偏頭痛のために利用可能な多数の治療オプションがあります。 これらのオプションに関する幅広い情報をここで見つけることができます。p>

“私はフレアアップで悪い頭痛を取得し、Kool’n’によって誓うパッチを落ち着かせます。 彼らは本当に私のために痛みを伴う頭痛を緩和するのに役立ちます。 私はテスコからそれらを取得します。”私は4headと呼ばれる製品を使用しています。 あなたはあなたの寺院や額にこする棒でそれを得ることができます、またはあなたがあなたの額に置かれたそれで休むパッチバージョンがあります。 それは右下の領域を冷却し、離れて痛みの強さを取ります。 香りもリラックスしています。”

“私はカッピングの中国の治療を使用しています。 私はそれを自分で行います。 私は長い管が付いているプラスチック物を有する従ってあなた自身達し、それをすることができる。 私は私の肩および/または私の首の底のまわりで私の背部の上のまわりでそれらを置く;それが最も緊張している感じるところはどこでも。 数分で十分です。 間違いなく頭痛がなくなったり、20分以内に大幅に軽減されています。”

偏頭痛
偏頭痛の治療法はありませんが、症状を軽減するための多くの治療法があります。 これらは下記のものを含んでいます:

• 鎮痛剤–パラセタモールおよびイブプロフェンのような店頭薬物を含んで。
• Triptans–片頭痛を引き起こす可能性のある脳の変化を逆転させるのに役立つ薬。
• 抗嘔吐薬-吐き気や嘔吐を軽減するためによく使用される薬。

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“Anadin Extraは私のために働く唯一のものです。 私は二つのカプレットを取り、30分間（可能であれば）横たわっていたと私はすぐに多くのより良いと一日の残りの部分に対処することができる感じ。”

“私はイミグラン鼻スプレーを使用しています。 私はこれらが役立つ唯一のものを見つけました。 私は他のすべての鎮痛薬を試しましたが、何もそれに触れません。 時には、イミグランでさえ、重度の片頭痛（あなたが目を覚ますもののような）を取り除くだけです。 それはすぐに体内に吸収されるので、これは良い薬です。”

“私はalmotriptanを取り、片頭痛が来る前にそれがキックを願っています。 薬の副作用はかなりひどいですが、それは片頭痛よりも優れています。”

“私はSLEと診断の最初の数年間で強い頭痛に苦しんでいました。 私は厳しい症状のためにその時間の間に仕事を保持することができませんでした;視覚障害、めまい、嘔吐。 私はStemetilを処方されました。 私の最初の妊娠で私は重複APSのためのアスピリンで始められた。 彼らはどこにも近く、彼らがするために使用されるように悪いと私はパラセタモールに対処しているように、私はめったにもう頭痛に気づ”

偏頭痛を防ぐために利用可能なさらなる治療法もあります。 あなたは非常に重度の片頭痛発作を経験した場合、またはあなたの攻撃が頻繁に起こる場合は、これらの薬を処方することができます。 偏頭痛を予防するために使用される主な薬のいくつかは、次のとおりです。

• トピラメート–もともとてんかんの発作を防ぐた
• プロプラノロール–医学的に伝統的に狭心症や高血圧を治療するために使用されます。
• ボツリヌス毒素タイプA–この神経毒（神経毒素）は筋肉を麻痺させますが、なぜ片頭痛に効果があるのかは正確には明らかではありません。

“私は非常にうまく動作するtopiramateに置かれました。 私は私が毎日それをもう取る必要がないが、私のループスが機能しているか、または来る低圧システムがあるときすぐに働くことが分る;これは私の片頭痛のための主要な制動機、over-tired/stressedであること以外である。”

“狼瘡性頭痛”
狼瘡性頭痛の診断には、病歴を取り、身体検査および血液検査を行い、必要に応じて脳のMRIスキャンを注文することによ

“ループス頭痛”は、鎮痛剤（鎮痛薬）、トリプタン、抗炎症薬、血管収縮薬が急性発作に使用されるのに対し、β遮断薬、抗けいれん薬、三環系抗うつ薬、またはカルシウムチャネル遮断薬がある程度の予防を提供し、時には常に服用されることがあるという点で、従来の片頭痛と同じように管理されている。 しかし”狼瘡の頭痛”は患者が口頭prednisoloneの毎日の1週間の試験に劇的に答えるかもしれないのでほとんどの片頭痛と異なっています。

“アザチオプリンは半分に私の壊滅的な偏頭痛をカットしました。 また、数日だけでもヒドロキシクロロキンが不足していると、悪い偏頭痛が引き起こされます”

Pseudotumour cerebri
脊柱管から脳脊髄液（CSF）の一部を排出する（脳の周りの量も減少させる）ことは、pseudotumour cerebriの症状を治療し、軽減する方法である。 他の療法はステロイドおよび他のimmunomodulating療法と狼瘡を扱うことを含んでいます。 さらに、利尿薬は、流体圧を減少させるのに有用であり得る。 より耐性のある症例では、眼の手術は、通常、より恒久的な治療を提供し、脳の周りの増加した圧力の量を緩和することができます。 Pseudotumourのcerebriが抗リン脂質の抗体による頭脳で凝血によって引き起こされればワルファリンのような血のシンナーと扱われます。

無菌性髄膜炎
ループスを有する人が髄膜炎を発症した場合、抗生物質（細菌感染の場合）で治療されることに加えて、Nsaidが原因である場合 幸いなことに、この髄膜炎の原因は、NSAIDが停止すると解決します。 薬物アザチオプリンおよび静脈内免疫グロブリン（略してIVIG）はまた、ループスを有する人々に無菌性髄膜炎を引き起こすことはめったにない。 他のすべての潜在的な原因が除外されている場合、無菌性髄膜炎はSLEからの炎症に直接起因すると推定される。 その場合、医師は通常、高用量のステロイドで治療します。

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***この記事は情報提供のみを目的として書かれており、専門的な医学的アドバイスや治療の代替ではないことに注意してください。 ここでの情報に基づいて、医師の助言を求めたり無視したりしないでください。 新しい治療を開始したり、既存の治療に変更を加える前に、常にあなたの地元のかかりつけの医師や他の資格のある医療専門家の助言を求めます。 食事療法に変更を加えるか、または他の薬物と相互に作用するかもしれない補足の治療を始める前に医学の専門家に相談することもまた勧めら***