下剤の最初のルールは、通常、それらを必要としないということです。便秘のための最善の治療法は、より多くの液体を飲んで、あなたの食事に繊維を加え、より多くの運動を得ることです。

便秘のための最良の治療法は、また、腸の動きがない日に行くことは便秘を意味するものではないことを知っておくことも重要です。

便秘があることを意味します。

確かに、一部の人々は一日三便通を持っていますが、他の人は一週間三しか持っていません。

Normalは、特にこの場合は相対的です。あなたが便秘しているとき、あなたはどのように知っていますか？

あなたは便秘していますか？

便秘は、医師が聞く最も頻繁な苦情の一つです。

便秘は、医師が聞く最も頻繁な苦情の一つです。 これは、米国では毎年少なくとも2.5万人の医師の訪問で便秘の結果と推定されており、アメリカ人は毎年下剤に数百万ドルを費やしています。便秘は、便が消化管をゆっくりと通過するときに起こります。

便秘は、便が消化管をゆっくりと通過するときに起こります。 これは、あまりにも多くの水を吸収することを可能にし、便をより硬く、より乾燥させ、通過させることをより困難にする。

みんなの消化器系は少し異なりますが、四日間で排便がなかった場合は、便秘になり、下剤が助けになる可能性があります。

あなたは、繊維を追加し、より多くの流体を飲んで、あなたの活動を増加しようとした場合、あなたはまだ便秘している、店頭で利用可能な多くの便秘 これらは下剤、腰掛けの軟化剤、潤滑油および水道水の浣腸を含んでいます。 ここでは、下剤について知っておく必要があるものです：

• バルク形成下剤。 これらの下剤は、それらをより大きく、より柔らかく、そして通過しやすくするためにあなたの便に水を引くことによって働きます。 彼らはゆっくりと働き、あなたのコロンを自然に刺激します。 それらは最も安全なタイプの瀉下薬および毎日の使用のために推薦されるかもしれない唯一のタイプとして考慮されます。 例としては、サイリウム（メタムシル）、ポリカルボフィル（フィベルコン）、メチルセルロース（シトルセル）がある。 大量の下剤で多量の液体を飲むことが重要です。
• 生理食塩水下剤。 彼らは便を柔らかくし、あなたのコロンを洗い流すのを助けるために大腸に余分な流体を描画するため、これらの下剤はまた、浸透性下剤と呼ばれ これらの下剤の有効成分は一般的にマグネシウムまたはリン酸であるため、腎不全の人々にとって危険です。 このタイプの下剤の一般的な例は、マグネシウムであるマグネシアのミルクである。
• 覚醒剤下剤。 彼らはあなたの腸が収縮し、便を絞り出す原因となるため、これらは下剤の最も粗いタイプです。 覚醒剤下剤は、口または坐剤によって服用することができる。 坐剤によって、彼らは約30分で動作することができます。 彼らはあなたの腸が契約する能力を失うことがありますので、これらの下剤は、三日に一度以上使用すべきではありません。 覚醒剤下剤の一般的な例は、ビサコジル（DulcolaxおよびCorrectol）である。
• その他の便秘の救済。 便軟化剤および潤滑剤下剤は、乾燥した硬い便を通過させやすくするためにも有用である。 鉱油は、グリセリン坐剤と同様に、潤滑剤下剤として使用することができる。 鉱物油は店頭で入手可能ですが、重要なビタミンA、D、E、およびKを吸収する能力を妨げる可能性があるため、医師とその使用について話し合うこと下剤の利点は、あなたが医師の処方箋なしでそれらを購入することができ、彼らは一般的に安全で効果的であるということです。

利点とリスク

下剤の利点は、あなたが医者の処方箋なしでそれらを購入することができ、彼らは一般的に安全で効果的であるということです。 下剤は、いくつかの薬によって引き起こされる便秘を予防したり、一部の人々のために危険かもしれない腸の動きを持っているために緊張を防ぐ

ここでは、注意すべきいくつかのリスクがあります:下剤は、一部の人々にけいれん、膨満感、および吐き気を引き起こす可能性があります。

• 下剤は、一部の人々にけいれん、膨満感、および悪心を引き起こ
• 下剤の長期使用は、バルク下剤を除いて、あなたがトイレに行くために下剤に依存することができ、重要な便秘の症状をマスクすることができます。
• 下剤は、他の薬がどのように吸収されるかを妨げる可能性があります。 一般的には、他の薬を服用してから2時間以内に下剤を服用しないでください。
• 減量のために下剤を使用しないでください。 下剤の乱用は重量を失うのを助けないし、危ない脱水、弱さ、失神、および腎臓の損傷で起因できる。下剤は、有用な便秘の救済することができますが、彼らは、十分な繊維を食べる定期的な運動を取得し、流体の多くを飲むための代替ではありません。

便秘を避けるために他の方法は、腸の動きを持っている衝動を無視することはありません,便通のための一日の定期的な時間を取っておきます,そして、脂肪や砂糖が高い食品を避けるために.あなたは便秘に問題がある場合は、下剤の種類があなたのために最善であるかもしれないについてのあなたの医者に相談してください。

決してあなたの腰掛けまたは暗い、タール状の腰掛けの血の徴候を無視しないで下さい。 あなたは二週間以上、腹痛、吐き気、または嘔吐のための便秘を持っている場合は、任意の便秘の治療法を開始する前に医師に相談してください。

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