退廃的な乳製品フリーチョコレートプリン。

ビーガンチョコレートプディング

この乳製品無料のチョコレートプリンはクリーミーで豊かです–あなたはこの甘い御馳走 これは酪農場の自由な食事療法に新しければ試みるべき完全で容易なデザートの調理法である。

乳製品無料チョコレートプディング

乳製品無料チョコレートプディング

あなたが育っていたとき カフェテリアに座ったときに楽しみにしていた特別なお菓子?私はジェロチョコレートプディングカップを愛していました。

私はそれらをすべての時間を持っていなかった、それは御馳走の多くだったが、それらは私のお気に入りだった。彼らは彼らのために安全ではないので、私の子供たちは、プリンカップを持っていたことがありませんが、それは彼らがまだおいしい乳製品を含まな

実際には、この自家製のチョコレートプリンは、小さな店で買ったプリンカップよりもはるかに豊かで、よりchocolateyです。 子供と大人はこの退廃的なデザートが大好きです。p>

乳製品フリーチョコレートプディングのレシピ

乳製品フリーチョコレートプディングのレシピ

チョコレートプディングには乳製品が含まれていますか?一般的に、ほとんどのプディングには乳製品が含まれていますが、特に乳製品が含まれていないと言わない限り。 インスタントプリンのミックスと店で買ったプリンカップは、通常、乳製品が含まれています。 通常、自家製のプリンのレシピは乳製品で作られています。

自家製プリンはグルテンフリーですか?

自家製プリンは間違いなくグルテンフリーにすることができます! コーンスターチやタピオカ澱粉のようなグルテンフリーの増粘剤を使用するだけです。あなたはプリンを厚くするために何を使うことができますか?

最高の増粘剤は、コーンスターチ、タピオカ澱粉、またはジャガイモ澱粉です。

ピンチでグルテンの自由な小麦粉を使用できる–ちょうど固まりを取除くためにそれをよく泡立てなさい。

ビーガンチョコレートプディングを作るのに最適な非乳製品の牛乳は何ですか?私はほとんどの非乳製品のミルクがこのレシピでうまくいくと思います。

あなたの食事の必要性のために安全であるものを使用してください。 中性の味のミルクは良い結果を与えるでしょう。 麻のミルクまたは亜麻のミルクのようなより強い味見のミルクは最もよく働かないかもしれない。

乳製品フリーチョコレートプディングのためのこのレシピは、作るために超簡単であり、それはとても良いことです。 それはあなたがおそらく既にあなたの食料貯蔵室で持っているちょうど少数の原料となされる。 それはクリーミーで、豊かなチョコレートの味がいっぱいで、ホイップココナッツクリームをトッピングするとちょうどいいです。 あなたはホイップココナッツクリームを試していない場合、それはとても簡単です! 下のビデオを見てください。

チョコレートプディングの健康的なバージョンのために、このアボカドプディングのレシピを試してみてください–あなたはアボカドを味わう それはあなたまたはあなたのkiddosにアボカドの健康な脂肪のいくつかを得る大きい方法である。

この乳製品フリーチョコレートプディングレシピを成功させるためのヒント:

  • 成分が焦げないように重い底の鍋を使用してください
  • 調理中に常にかき混ぜることを確認してください
  • プディングの上に肌を形成したくない場合は、プディングの上にプラスチックラップを押して冷却します

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乳製品フリーチョコレートプディングレシピ
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乳製品フリーチョコレートプディング。

クリーミーでリッチでおいしい、この乳製品を含まないチョコレートプリンは、何度も何度も作ることができます御馳走です!

Coursedessert
CuisineDairyフリー、グルテンフリー、ビーガン。
Keywordchocolateプディングの調理法、酪農場の自由なチョコレートプディング
準備の時間5分
調理の時間7分
総時間12分
サービング6
カロリー298kcal
著者ケリー Roenicke

成分

  • 1/4Cupcorn澱粉またはタピオカ澱粉
  • 1/2cuporganic杖砂糖
  • 6Tablespoonsunsweetenedココアパウダー
  • 3cupsnon-乳製品ミルク
  • 1teaspoonvanillaエキス
  • 1cupdairy無料チョコレートチップス

指示

  1. 重い底の鍋にコーンスターチ、有機サトウキビ、ココアパウダーを一緒に泡立てます。

  2. 非乳製品の牛乳を加え、中火で調理し、厚くなるにつれて絶えずかき混ぜる。 それはスプーンをコートするのに十分な厚さになったら,乳製品フリーチョコレートチップとバニラをかき混ぜ、低に熱を減らす.

  3. プディングを耐熱ガラスのボウルに注ぎ、約1時間冷やしてから冷蔵庫に移します。 プディングの上に形成する皮を避けたいと思えばプディングの上にプラスチック覆いを直接置きなさい。

  4. それは、少なくとも3時間冷蔵庫で冷やしてお楽しみください!

レシピノート

このプディングは冷蔵庫に3-4日間保存することができます。

あなたの食餌療法の必要性のために働く非酪農場のミルクを使用しなさい。 中立味見のミルクは最もよい選択です。私は人工甘味料でこのレシピを作ってみませんでした。

私は人工甘味料でこのレシピを作ってみませんでした。 それはSwerveのようなカップ交換のためのカップで動作するかもしれませんが、私はそれを試していません。

栄養事実
乳製品フリーチョコレートプディング。
一食当たりの量
カロリー298脂肪からのカロリー81
%毎日の値*
脂肪9g14%
飽和脂肪4g25%
コレステロール4mg1%
ナトリウム81mg4%
カリウム226mg6%
炭水化物49g16%
繊維3g13%
砂糖38g42%
タンパク質5g10%
ビタミンa320iu6%
ビタミンC0.2mg0%
カルシウム191mg19%
鉄1.6mg9%
*毎日の値は2000カロリー食に基づいています。

このレシピはもともと2017年7月に公開されました。 それは更新されました。

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