自分の体にモルの多くを持つ人々は、少ないモルまたは全くなしを持つ しかし、JAMA Dermatologyで2016年3月2日に発表された研究によると、黒色腫を発症するほとんどの人は、ほくろがほとんどまたはまったくないため、お肌に注意を研究の著者Alan Cによると。

Geller、MPH、Rn、ボストンの公衆衛生のハーバードTH Chan学校の年長の講師、メラノーマのための危険度が最も高い人々は軽い皮を持つすべての人々を含んでいるが、特に白人の人は50歳以上であり、屋内日焼けを使用する人々–にもかかわらず多くのほくろがあるかどうか。

“私たちは、非常にモーリーであることによってメラノーマのリスクが高いと信じるように導かれてきました。 私達はモルの多くがあればあなた自身を選別することを止めるように人々に言っていない。 しかし、我々はモルの数が常に決定的な要因ではないことを発見しています。 光とオリーブの顔色のすべてのアメリカの大人は、ベースラインの皮膚検査を取得する必要があり、皮膚の自己検査を行う方法を学ぶべきである、”ゲラー

ゲラーと彼の同僚は、ミシガン州とカリフォルニア州で黒色腫と診断された566人を研究しました。 皮膚科医は、参加者に皮膚癌検査を行い、モル数を数え、典型的（正常）または非定型（正常なモルに少し似ているが、黒色腫のいくつかの特徴を有するもの）として分類した。 全体的に、メラノーマを持つ人々の三分の二（66％）は、すべてで20モル未満またはなしを持っていた、と約四分の三（77％）は非定型モルを持っていませんでした。 しかし、5つ以上の非定型モルを持っていた人々は、それが皮膚に厚くまたはより深いため、予後が悪い黒色腫を有する可能性が高かった。

危険因子

ゲラーは、誰もが月に一度、自分の肌をチェックする習慣を作ることをお勧めします,そして、彼らは不審な何かに気づいた場合,それ 彼は、黒色腫の家族歴および日焼けの個人歴は黒色腫の危険因子であるが、彼の研究は、年齢および性別を含むいくつかの他の危険因子ほど重要であ Gellerによると、黒色腫による死亡の50％は、50歳以上の白人男性にあります。 彼は、これらの男性が医者によってチェックされた新しいモルを持つことが特に重要だと言います。

皮膚の自己検査を行う方法

それは約月に一度お肌をチェックし、あなたの医者に右に見えないものを報告することが重要です。

皮膚の自己検査を行う方法

それはあなたの肌をチェックすることが重要です。 実物大ミラーの前の明るい部屋のあなたの皮を見なさい。 見にくい区域を見るのに手持ち型ミラーを使用しなさい。”ABCDEルール”を使用して、メラノーマの一般的な兆候のいくつかを探します。

• 非対称性: ほくろやあざの一部は、他と一致しません。
• 境界線：エッジが不規則、ぼろぼろ、ノッチ、またはぼやけています。
• 色：色はすべて同じではなく、茶色または黒の色合いを含むことがあり、時にはピンク、赤、白、または青のパッチを含むことがあります。
• 直径：スポットが全体の½インチよりも大きい–鉛筆消しゴムのサイズについて。
• 進化：モルの大きさ、形、色が変化しています。しかし、すべての黒色腫がこのように見えるわけではありませんので、心配していることは何でも医師に指摘してください。

それには以下が含まれます:あなたの体に他の人のように見えない任意のスポット