椎間板変性疾患は、頸椎（首）または腰椎（腰部）に最も一般的に発生し、脊椎のこれらの領域は最も運動を受け、損

子宮頸部変性椎間板疾患の可能性のある症状には、肩、腕、手の痛みが放射されることが含まれます。

子宮頸部変性椎間板疾患の可能性のある症状には、 子宮頸部変性椎間板疾患の症状と診断を参照してください

変性椎間板疾患の最も指標的な症状は、時にはより深刻な、潜在的に痛みを無効にする

ディスクが痛みを伴うようになる方法を参照してください

痛みの再燃は、最近の活動や背骨の異常なストレスに関連している可能性があ エピソードは、痛みの低レベルに戻るか、一時的に完全に離れて行く前に、数日から数週間の間に続くことができます。

変性椎間板疾患の他の一般的な症状は次のとおりです。

• 背骨を曲げたりねじったりしたり、重いものを持ち上げたりする活動に伴う痛みの増加
• 首や背中が基本的なサポートを提供できないかのように感じ、ロックアップして動きを困難にする可能性がある脊髄の不安定性によって引き起こされる”与える”感覚。

  見る：背中の筋肉のけいれんのビデオの原因

• 筋肉の緊張や筋肉のけいれん、脊髄の不安定性の一般的な効果です。 場合によっては、退化したディスクにより苦痛を引き起こさないかもしれませんが、筋肉痙攣はひどく苦痛、一時的に衰弱させています。
• 鋭い、刺す、または熱いと感じる可能性のある放射痛み。 頚椎椎間板変性症の場合、この痛みは肩、腕、または手（頚椎神経根障害と呼ばれる）で感じられ、腰椎椎間板変性症の場合、腰部、臀部、または脚の後ろ（腰椎神経根障害と呼ばれる）に痛みが感じられる。

  腰椎椎間板変性疾患の症状を参照してください

• 長時間座ったり立ったり（腰痛を悪化させる）、携帯電話や本を長時間見下ろしたり（首の痛みを悪化させる）など、特定の位置を保持するときの痛みが増加しました。

  首の痛みの症状を参照してください

• 長時間座ったり立ったりするのではなく、頻繁に位置を変更すると痛みが軽減されます。 同様に、定期的に首を伸ばすことは、頸椎椎間板の痛みを減少させることができ、日中の短い、頻繁な散歩を取ることは、腰椎椎間板の痛みを減少させる

  腰痛の症状を参照してください

• リクライニング位置に座ったり、膝の下に枕で横になったり、睡眠中に首の自然な曲率を維持する枕を使用

慢性疼痛の量—ベースライン疼痛と呼ばれる—は、個人間で非常に可変であり、ほとんど痛みがないか、刺激のしつこいレベルから、重度で無効な痛みに慢性的な痛みを病気として見てください：なぜそれはまだ痛いのですか？

重度で完全に無効になっている椎間板変性疾患による慢性疼痛は、いくつかのケースで起こるが、比較的まれである。

変性円板疾患の診断

変性円板疾患の診断には、通常、以下のプロセスが使用されます。

• 痛みがいつ始まったか、痛みがどのくらいの頻度 病歴には、睡眠と食習慣、運動と活動レベル、および活動や姿勢によって症状がどのように緩和または悪化するかに関する情報も含まれます。
• 身体検査が行われ、異常（触診）、反射検査、および/または背骨を前方、後方、または側面に曲げることを含む運動試験の範囲を含むことができる。
• 場合によっては、脊柱の椎間板変性を発見または確認するために画像検査を注文することがあります。 MRIスキャンは、通常、椎間板の脱水、涙または裂け目、または椎間板ヘルニアを示す可能性のある椎間板変性の疑いに使用されます。 脱水されたディスクは、MRIスキャンで暗く見えるため、暗いディスクまたは黒いディスクと呼ばれることがあります。

  背中と首の痛みの診断研究の紹介を参照してください

保存

痛みの量は椎間板変性の量と相関しないことに注意することが重要です。 重度の変性した椎間板はあまり痛みを生じないかもしれず、変性がほとんどない椎間板は重度の痛みを生じる可能性があります—一握りの研究では、椎間板の痛みを経験していない人々に普及している椎間板変性が見つかっています。1,2

ビデオを見る：あなたの背中の筋肉の痙攣はあなたに何を伝えていますか？

このため、椎間板変性疾患の診断は、常に病歴、身体検査、および注文された画像検査の組み合わせに依存する必要があります。

背中と首の痛みのために医者に診てもらう準備を参照してください

最後の注意として、痛みの量が背骨の損傷の量と相関していないことを 重度の変性した椎間板は全く多くの痛みを生じないかもしれず、変性がほとんどない椎間板は重度の痛みを生じる可能性がある。 これが患者にとって意味することは、たとえ重度の痛みを経験していても、必ずしも背骨に深刻な問題があることを意味するものではなく、損傷を