手首の腱炎と捻挫は、手首の痛みをもたらし、手首の動きと強さに影響を与える可能性があります。 これら2つの条件に多くの類似がありますが、徴候、原因および処置にまた顕著な相違があります。最も重要なのは、手首の腱炎と捻挫は、組織の異なるタイプに影響を与えます：

手首の腱炎は、手首の1つ以上の腱の小さな（微小）涙による炎症です。

1手首の腱は、前腕の筋肉を手首、指、または前腕の骨に接続する組織の線維帯である。 手の筋肉の腱はまた、手首の骨に付着する可能性があります。 腱炎は、通常、腱への一度だけの損傷とは対照的に、腱の過剰使用によって引き起こされます。

手首の腱炎を参照してください：概要

手首の捻挫は、手首の1つ以上の靭帯の伸張および/または引き裂きです。

手首の腱炎を参照してくださ 靭帯は、2つの骨を一緒に接続する組織の線維帯です。 手首では、靭帯は互いに2つの手首の骨を接続するか、または前腕または手の骨と手首の骨を接続します。 手首の捻挫は、通常、過度の使用ではなく、特定の傷害の結果です。手首の捻挫とは何ですか？

手首の捻挫とは何ですか？

手首腱炎と捻挫の症状の違い

多くの症状は手首腱炎と捻挫の両方で似ていますが、ここでは二つの状態を区別するのに役立ついくつかの

痛み
腱炎と捻挫の両方が手首の痛みを引き起こす。手首の腱炎の痛みは、灼熱感、鋭い刺すような痛み、または一定の鈍い痛みとして感じることがあります。

• 手首の腱炎の痛みは、灼熱感、鋭い刺すような 痛みはまた、影響を受けた側の肘まで放射することがあります。

  手首の腱炎の症状を参照してください

• 手首の捻挫の痛みは、鋭い、ズキズキの痛みや断続的な、鈍い痛みとして感じることがあります。 最も一般的なタイプの捻挫（肩関節靱帯損傷と呼ばれる）は、手首の中心および/または親指側に痛みを引き起こす。2

  手首の捻挫の症状を参照してください

動きと活動
手首を含む任意の活動は、腱炎や捻挫の痛みを引き起こす可能性がありますが、手の特定の動きは、二つの条件を区別するのに役立つ可能性があります。

• 腱炎の痛みを引き起こす活動には、手を開閉するなどの行動が含まれます。 椅子から自分自身を押し上げることも手首腱炎の痛みを引き起こす可能性があります。 腱炎の痛みは、長時間または繰り返しの動きの後にしばしば悪化する。
• 捻挫の痛みを引き起こす活動には、特に手首を前後に曲げたり、左右の動きの間に手首に体重をかけることが含まれます。 瓶を開けるか、またはドアノブを回すことはまた手首の捻挫の苦痛を引き起こすかもしれません。

外観
手首の靭帯と腱炎の両方が暖かく腫れた手首を引き起こす可能性があります。 手首の腱炎の腫れは、手首の腫れを引き起こす可能性があり、前腕、手、および/または指の部分も含む可能性があります。

• 手首の腱炎の腫れは、手首の腫れ
• 手首の捻挫の腫れは、手関節で顕著である可能性があります。

強度への影響
手と手首の強度の低下は、腱炎と捻挫の両方で共通しています。

• 手首の腱炎は、反復的な動きや重いものを持ち上げたり投げたりするのが困難な場合があります。
• 手首の捻挫は、ピンチ強度の低下および/または物体を把握する能力の低下を引き起こす可能性があります。

筋肉の症状
いくつかのケースでは、前腕の筋肉は、特に腱損傷に影響を受けることがあります。

• 手首腱炎の筋肉疲労は、前腕の筋肉に筋肉のけいれんやけいれんを引き起こす可能性があります。
• 手首の捻挫の筋肉疲労はあまり一般的ではありません。

両方の条件は、手首の衰弱の一般的な感覚、柔軟性の低下、および/または手首の関節を動かす際の痛みを伴う引っ張りまたは伸張の感覚を引き起

手首腱炎と捻挫の考えられる原因の違い

腱損傷は繰り返し使用または外傷によって起こるが、手首の靭帯損傷は突然の急性外傷の結果

• 手首腱炎は、通常、反復運動によって引き起こされます。 腱炎につながる可能性のある活動には、ラケットスポーツなどのスポーツや、コンピュータのマウスをクリックしたり、ドライバーを使用したりするなどの仕事に関連する活動が含まれます。 腱炎はまた手および手首が日常生活に使用される方法と関連している正常な毎日の活動に起因するかもしれません。

  手首腱炎の危険因子と原因を参照してください

• 手首の捻挫は、一方で、通常、特定の、突然の、急性の傷害によって引き起こされます。 伸ばした手に落ちたり、特定のスポーツをしたり、自動車事故を起こしたりすることは、手首の捻挫の一般的な原因です。2ラケットスポーツ、ロッククライミング、重量挙げは、手首の捻挫を引き起こす可能性がありますスポーツのいくつかの例です。

  手首捻挫の危険因子と原因を参照してください

手首捻挫と手首腱炎の両方の初期治療には、安静、一定の間隔でアイスパックを置く、非ステロイドアンチフラメンス薬（Nsaid）を服用し、手首副木を着用することが含まれます。 適切に扱われたら、両方の条件は幾日から週に改良するべきです。 痛みが深刻であるか、時間と休息で改善していない場合は、手関節領域への長期の回復または永久的な損傷を防ぐために医師によって評価されるこ

手首の捻挫の治療を参照してください

手術なしで手首の腱炎の治療を参照してください