この手製のヨーグルトおよびウコンのマスクは健康な、白熱皮を促進するprobioticsおよび酸化防止

誰が良いフェイスマスクを愛していませんか？! 私たちは、いくつかのお気に入りのより安全な、店で買ったオプション（Primally Pureの友人からのこのようなものとBeautycounterからのこのようなもの）を持っていますが、私た このウコン+ヨーグルトのマスクはちょうど約あらゆる皮のタイプのための酸化防止剤およびprobioticsと荷を積まれ、あなたの既存のskincareの養生法へ優秀な付加 あなたのマスクのゲームをミックスするために探しているなら,私たちの他の自家製のオプションをチェックしてください: 癒しのエとアボカドのフェイスマスク、DIY明らかに剥離フェイスマスク、DIYかぼちゃのスマスク–いくとともに、”不思議のためお肌—お約束！

なぜあなたは自家製のフェイスマスクを作る必要があります

私たちは、いくつかの理由のためにあなたのルーチンに自家製のフェイスマ 自家製のフェイスマスクは次のとおりです：

1. 予算に優しい-まず第一に、彼らは予算に超フレンドリーです！ あなたが週に一度マスクし、自家製と店で買ったマスクの間で回転させる場合は、お店で買ったマスクは、このようにあなたにいくつかの深刻なお金を節約し、二度あなたを持続します！ li>
2. 超簡単-別の理由？ 自宅で顔のマスクを作ることは*超*簡単です！ それは威圧的に聞こえるかもしれませんが、それは本質的にちょうどマッシュとミックスの状況です。
3. アクセス可能な成分で作られた–成分はまた、スーパーアクセス可能です–あなたの肌は、あなたがおそらく任意の時点であなたの台所
4. 物事を切り替えるための素晴らしい方法–それはスキンケア製品に来るときに物事を切り替えることも本当に素晴らしいことだ…私たちは皆、私たちの毎日のスキンケアレジメンの大部分を構成する私たちの信頼できるゴーに製品を持っていますが、毎週（あなたの自家製のフェイスマスクを介して）ミックスにいくつかの新しい、有益な成分を投げることは、あなたの肌のための驚異を行うことができます！

ウコンとは何ですか？

さて、今、私たちは（うまくいけば）自家製のフェイスマスクは、あなたの毎週のスキンケアルーチンのスポットに値することを確信してきたので、のは、具体的にこのターメリックフェイスマスクについて話しましょう、そしてなぜそれはとても良いことです。 まず、ウコンとは何ですか（そして、それはスープやドレッシングのようなものに属していませんか？!). ウコン（クルクマロンガ）は、南インドとインドネシアに自生する顕花植物であり、その黄橙色、強い香り、大胆な風味で知られています。 根は料理によく使用されますが、かなり驚くべき薬効があり、その能力と天然のスキンケア成分でかなりの時間使用されています。

ターメリック美容の利点

それはあなたのスキンケアルーチンに追加することになると、ウコンの健康上の利点は次のとおりです。豊富！ ウコンは:

• 抗炎症-ウコンは、それが超風味豊かで抗炎症であり、自然な抗炎症特性を持っているという事実は、フェイスマスクに驚くほどの追加になりますので、あなたのお気に入りのキッチンの作品に優れています！
• 抗細菌-ウコンはまた、抗菌特性を有することが示されており、このため、このために潜在的ににきびを減らすことができます。
• 抗酸化物質が豊富–この強力なオレンジ-yスパイスは抗酸化特性が豊富であるため、フリーラジカルと戦い、細胞の損傷を遅くしながら、色素沈着や傷跡の予防にも役立つ可能性があります。ウコンはまた、皮膚刺激を軽減し、小じわやしわを治療し、*潜在的に*皮膚癌のリスクを軽減すると言われています。 かなり強力な、ハァッ？!
  

  自然なProbioticsのためのヨーグルトを加える

  この顔のマスクにウコンを加えることはかなり明白な動きのように今、右ようであるか。 しかし、ヨーグルトはどうですか？! それはあなたの顔にこのピリッとした、朝食の定番を泡立てるために奇妙に見えるかもしれませんが、私たちを聞く！ ヨーグルトは超強力で、信じられないほどのフェイスマスクの追加のためになります…ここに理由があります：

  • ヨーグルトにはプロバイオティックスがロードされており、プロバイオティクスはちょうどあなたの腸以上のために素晴らしいです–彼らは実際にはあなたの肌にも本当に素晴らしいです！ Probioticsは炎症性アクネを引き起こし、全面的な発火を減らすために示され、現在の吹き出物をなだめ、そして可能性としては未来の吹き出物を防ぐ細菌と
  • ヨーグルトにはカルシウム、タンパク質、ビタミンDも含まれており、そのすべてが肌を水和させながらにきびとの戦いを助けます。
  • ヨーグルト中の乳酸は、死んだ皮膚細胞を溶解し、毛穴を締め、ダークスポットの外観を減らすのに役立ちます。

  スコア、右？! それは常に（もちろん）摂取するだけでなく、局所的に適用されたときにどのように強力な食品成分ができるか私にはとても驚くべきことです。

  抗酸化ヨーグルトとターメリックフェイスマスクのための成分

  ちょうどいくつかの天然成分は、甘美な、信じられないほど強力な、安全なフェイスマ ここに必要なものがあります：

  • ターメリックパウダー–小さじ1ターメリックパウダーは、この驚くべき抗酸化物質の利点を得るのに十分
  • プレーン、風味のないヨーグルト–プレーンヨーグルトの1/4カップは、このマスクのベースを形成します。
  • 挽いたコーヒー–1/2杯のコーヒーは、肌を明るくして締め付けるのに役立ち、マスクを取り外すときに自然な角質除去剤としても機能します。
  • レモン汁–レモン汁小さじ1は、抗酸化力の別の層を追加し、肌を明るくするのに役立ちます。
  • 蜂蜜–蜂蜜は、抗酸化、抗菌、およびなだめるような特性を持っているので、あなたの自家製のマスクに追加するのに最適な成分です。

  作る方法+輝く肌のためのターメリックフェイスマスクを適用する

  私は前に述べたように、マスク作りは簡単です！ 正直なところ、あなたの最初のマスクを作った後、あなたは真剣にあなたがすべてに沿って自家製のマスクを作っていない理由を質問するつもりだ（). ここでは、迅速にこのマスクをホイップする方法です：

  1. マスクの成分を混ぜる–小さなボウルに、マスクの成分を一緒に混ぜ、出来上がり！、あなたのマスクは行く準備ができています！
  2. 顔を洗って乾燥させる–フェイスマスクを適用する前に、通常と同じように顔を洗って乾燥させる必要があります。
  3. フェイスマスクを適用します–あなたの顔がきれいで乾燥した後、平らなブラシや指を使用して、あなたの顔にウコンとヨーグルト li>
  4. 待って！ -5-10分間タイマーを設定します（マスク時間のガイダンスについては、以下を参照！）、そしてちょうど拾われるために物乞いであるあなたのnightstandのその本の次の章を読んで下さいpodcastの数分を聞きなさい、あなたのkiddosと遊ぶか、洗濯の負荷を折るか、またはあなたのto-doリストの次の仕事で始めなさい。 私たちは、あなたがこの待ち時間の間にリラクゼーションの少しを楽しむことができるしている願っていますが、我々は緩和が常に完全に可能ではな
  5. リンス–あなたのタイマーがオフになったとき、任意のウコンの染色を防ぐために、すぐにあなたのマスクを洗い流してください！ 暖かい水およびwashclothと洗いなさい(これらの柔らかいモスリンの布は私達の好みである!）マスクが完全に除去されるまで、その後、乾燥したあなたの顔をなでます。
  6. あなたのスキンケアルーチンの残りの部分を適用します–あなたのマスクが削除され、あなたの顔が完全に乾燥したら、あなたの通常のスキンケアルーチンの残りの部分を適用します！

  

  

  私は毎日ウコンのフェイスマスクを使用することはできますか？私たちは毎週あなたのセルフケアルーチンにマスクを追加することは素晴らしいと思いますが、あなたがしたい場合は、それ以上のマスクをするこ あなたの皮に壊れ目を与えるためには、しかし、私達は毎日覆うことを推薦しない–週に1-2回はと付くべきよい数である!

  ウコンマスクは私の顔を汚しますか？良い質問です。

  要するに、はい、ウコンは絶対にあなたの顔に黄色の色合いを残すことができますが、あまりにも長い間放置されている場合に限ります。 これのための私達の最もよい提案はあなたの腕のあなたのマスクかあなたが必ずしも汚されることを気にしないあなたの皮の区域をテストする テストするには、単にあなたの肌にあなたのヨーグルト+ターメリックフェイスマスクのビットを軽くたたき、5分間タイマーを設定し、きれいに拭いてくださ お肌が汚れていない場合は、もう一度試してみてくださいが、今回はタイマーを10分間設定してください（推奨されるウコンマスク時間）。 お肌がマスク時間の10分を許容した場合（これは、すべての肌のトーンとタイプのために異なることになります）、あなたはあなたの顔に使用を開始す お肌が10分後ではなく、5分後に染色された場合は、5-7分にあなたのマスクの時間を維持する必要があるかもしれません。

  自家製のフェイスマスクはどのくらいの期間に適していますか？この抗酸化マスクは自家製なので、店で買ったマスクほど長くは続かないでしょう。

  この抗酸化マスクは自家製なので、店で買ったマスクほど長くは続かないでしょう。

  私達は気密の容器か瓶でそれを貯えることを推薦する（これらは完全である!）冷蔵庫で5-7日間。

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  自家製抗酸化ヨーグルトとウコンの顔 マスク

  

  : 1-2マスク1x

  成分

  スケール1x2x3x

  • 1/4カッププレーンヨーグルト
  • 1/2大さじ挽いたコーヒー
  • 小さじ1ウコン
  • 小さじ1レモン>

    指示

    1. 小さなボウルにすべての材料を追加し、組み合わせるために泡立て器。
    2. 顔を洗ってよく乾燥させ、指先または平らなブラシでマスクを塗布します。 5-10分間座ってみましょう。
    3. ぬるま湯と手ぬぐいでマスクを洗い流し、通常のスキンケアルーチンに従ってください。 残りのマスクは5-7日間冷蔵庫に保管されます。