も参照してください:学習とは何ですか? 簡単に言えば、コーチングは、パフォーマンスを向上させることを目的とし、遠い過去や未来ではなく”今ここ”に焦点を当てたプロセスです。

コーチングの多くの異なるモデルがありますが、ここでは、”専門家としてのコーチ”ではなく、学習のファシリテーターとしてのコーチを検討しています。

誰かを教えることと学ぶのを助けることには大きな違いがあります。 コーチでは、基本的に、コーチは個人が自身の性能を改善するのを助けている:言い換えれば、それらが学ぶのを助ける。

良いコーチは、個人が常に自分の問題に対する答えを持っていると信じていますが、答えを見つけるために助けが必要な場合があることを理解して

‘インナーゲーム’

コーチングの議論は、ティモシー Gallweyと’インナーゲーム’への彼の洞察力の言及なしでは完全ではありません。

Gallweyの本、テニスの内部のゲームは、コーチについて考えることを革命化した。 彼は、成功と可能性を達成するための最大の障害は、外部ではなく内部であることを示唆しました。 彼の洞察力は、コーチは個人が彼らの内側の対話からそれらをそらすことによって彼らのゲームを改善するのを助けることができるということでした。 あなたの手に集中！ それを別の角度にしてください！”. その内なる声をそらすことによって、体が引き継ぐことができます。

多くの場合、身体は内部の対話が抑制されたときに何をすべきかについて非常に明確な考えを持っていることが判明しました。 Gallweyは、テニスボールに当たった高さに焦点を当てるように人々に求める例を使用しました。 この活動自体は関連性がありませんが、それに焦点を当てるという単純な行為は、内なる声を気を散らし、有能な体が引き継ぐことを可能にしました。 個人はリラックスし、彼らのテニスはすぐに改善されました。Gallweyの本当の洞察は、これがテニスに適用されるだけでなく、個人が一般的に自分自身の問題に対する答えを持っていたということでした。

Gallweyの本当の洞察は、これがテニスに適用されなかったということでした。

コーチングの重要な部分は、その後、人々がその内側の声を沈黙させ、彼らの本能、または彼らの潜在意識を引き継ぐことを可能にすることを学ぶのを助 時にはそれはそれを気を散らすことを意味し、時にはそれは”最悪のシナリオ”を探求し、恐怖を取り除くことです。

教育、コーチング、メンタリング、カウンセリングの違い

教育、コーチング、メンタリング、カウンセリングはすべていくつかの重要な特性とスキルを共有していますが、それにもかかわらずかなり異なっており、その違いを認識することが重要です。

教育とトレーニング

教育とトレーニングには、学生に知識を与える専門家の教師が含まれます。

最高の教師は、コーチングのような参加型とインタラクティブな技術を使用しますが、”正しい答え”を知っている専門家として教師と、知識の不均衡

私たちのページを参照してください：詳細については、スキルを教える

コーチング

コーチングは、個人がそれらの中に自分の問題に対する答えを持っているという信念を伴います。

コーチは、主題の専門家ではなく、むしろ自分の可能性のロックを解除するために個人を支援することに焦点を当てています。 焦点は、個人とその頭の中にあるものに非常にあります。 コーチは必ずしも指名個人ではない:だれでも他とのコーチのアプローチを、同等者、部下または上司かどうか取ることができる。

“コーチング”は、ダニエル-ゴールマンによって識別される本質的なリーダーシップスタイルの一つです（より多くのためのリーダーシップスタイルに私たちのペー’あなたのコーチのリーダーシップ様式がいかによく発達したか見つける自己査定は)ある。

コーチングの重要なスキルは、自分の問題を介して個々の仕事を助けるために右の質問をしています。質問の詳細については、質問のスキルに関するページを参照してください。

質問の詳細については、質問のスキルに関

メンタリング

メンタリングはコーチングに似ています。 メンターは、誰かが一人で行うよりも速く学習したり開発したりするのを助けるガイドであるという一般的な合意があります。

職場では、メンターはしばしば正式に相互の合意によってそのように指定され、個人のライン管理チェーンの外にあります。 彼らは通常、個人のビジネスラインでかなりの経験と専門知識を持っています。

メンタリングの関係は、通常、今ここにもっと焦点を当て、即時の問題や問題を解決する傾向があるコーチングとは異なり、将来、キャリア開発、個人の地平を広げることに焦点を当てています。

私たちのさらなるページを参照してください：メンタリングとは何ですか？ そしてより多くの情報のための指導の技術。

カウンセリング

カウンセリングは、治療的介入に近いです。 それは過去に焦点を当て、個人が過去からの障壁や問題を克服して進むのを助けます。 ここで、焦点は内部または外部のいずれかであり得る。 p>

カウンセラーの役割の詳細については、私たちのページを参照してください：カウンセリングとは何ですか？ そしてカウンセリングへのアプローチ。

これらの様々な”学習方法”の違いは、次のように要約することができます。

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学習方法：	コーチング	メンタリング	カウンセリング
質問：	どのように?	何ですか？なぜですか？	なぜですか？
フォーカスを設定します。:	現在	未来	過去
目的：	スキルの向上	学習目標の開発とコミット	心理的障壁の克服
目的：	能力を高める	視野を開く	自己理解を構築する

clutterbuck,d.&schneider,s.(1998)

コーチングスペクトル

多くの”コーチ”は、自分の役割と教師の役割との間に重要な重複を認識します。 これは頻繁に彼らの特定のスポーツで熟練し、彼らの運動選手の技術そして技術を磨くために見るスポーツのコーチの特に本当であるかもしれない。

したがって、スペクトル上のようにコーチングと教育の両方を見ることが有用である可能性があります。p>

コーチとして、あなたは非常にコーチされている人によって導かれていることがあります。 これらの時間は、特に職場でのコーチングのために、大多数になる可能性があります。

しかし、あなたが専門家であり、情報を与える時もあるかもしれません。 例には、心理テストの意味、または知識がある特定の領域でのベストプラクティスが含まれる場合があります。 スポーツのコーチのために、それはまた特定の活動が安全であるときについての決定をすることを含んでいるかもしれないし、なぜ。これは、9つのレベルの委任に少し似ていると考えることができます（これについての詳細は、委任スキルのページを参照してください）。 それはあなたとコーチされている人のために働く限り、あなたが使用するコーチのリーダーシップの委任のレベルを実際には誰にも関係ありません。

結論

“コーチング”という用語は、さまざまな人々にとって多くの異なるものを意味しますが、一般的には、個人が自分の問題を解決し、自分のパフォーマそれはコーチングがスポーツ、人生やビジネスで使用されているかどうかは問題ではありません、良いコーチは、個人が常に自分の問題への答えを持ってい 彼らはちょうどそれらのロックを解除するために助けが必要です。