妊娠中のママは、特に最初の妊娠中に、太陽の外に滞在し、日焼けベッドを避ける必要があります。妊娠中の女性は過熱する可能性が高く、より敏感な肌を持つ傾向があり、燃焼、蕁麻疹、熱発疹、肝斑（暗い斑点のある肌）の影響を受けやすくなります。

妊娠中の女性は過熱する可能性が高く、より敏感な肌を持つ傾向があります。 妊娠中の太陽への暴露は、あなたの赤ちゃんの成長と発達に必要な葉酸の量の減少に関連しています。

妊娠中の太陽への暴露は、あなたの赤ちゃん 葉酸の欠乏は、二分脊椎および他の先天性欠損症のリスクを増加させる可能性がある。あなたが太陽の下で外出する場合は、日焼け止めで身を守り、帽子、長袖、サングラスを着用してください。

あなたが太陽の下で外出する場合は、日焼け止めで身を守り、帽子、長袖、サングラスを着用してください。 (日焼け止めはあなたの赤ん坊のために有害ではない、従って30のSPFの”広スペクトル”のミネラル基づかせていた日焼け止めを使用しなさい。）水分を保つために多量の水を飲み、午前10時から午後3時のピーク時間の間に太陽を避けてください。夏の輝きを得るには他の方法がありますが、注意してください。

ローションの形態の日焼けの解決はより安全であるが、第二学期までではない。 あなたおよびあなたの赤ん坊のための呼吸の危険を運ぶかもしれない日焼けスプレーで避けなさい。

–Micah Garb,MD,Northwestern Medical Group,Medical director of Women’s Health Services,North Region