By John E.Blank,MD

子供でも大人でも、手、足、関節の頻繁なポッピング、スナップ、割れは、しばしば親や愛する人にアラームと懸念を引き起こ 手および指の関節炎に苦しんでいる患者はまた余分な指の関節のぽんと鳴ることが彼らの状態を損なうか、または悪化できるかどうか心配する。あなたのナックルを飛び出ることはあなたのために悪いですか？

そうでなければ、それがある兆候はありますか？ それは私たちがナックルポッピングの背後にある科学に今日のポストに取り組むだろうものです。あなたはあなたのナックルを飛び出ることを心配する必要がありますか？

幸いなことに、医療界の一般的なコンセンサスは、ナックルの飛び出ることは不健康な習慣ではなく、患者の関節炎を発症するリスクを引き起こしたり、増加させたりしないということです。 いくつかの研究では、ナックルの飛び出ることが関節の損傷、軟骨の喪失、または関節炎などの慢性疾患につながるという証拠は見られなかった。一方、痛み、腫れ、または不快感を伴うナックル飛び出ることは、懸念の原因です。

これは、単純なナックル飛び出るを超えて何かが起こっているし、修飾された医師によって評価されるべきであることを示しています。

ナックル飛び出るの背後にある科学

あなたのナックルを飛び出ることは、それが必要のように聞こえるにもかかわらず、傷つけるこ しかし、それはあなたの指、指の関節、または関節をポップするとき、あなたは実際に何かを壊したりスナップしたりしていないからです。 むしろ、あなたは飛び出る音をトリガするあなたの関節内の圧力変化を引き起こしています。

ジョイントをポップするように配置すると、ジョイント内で流体を強制的に移動させます。 これは分解された状態からそして飛び出る感覚を作成する液体の状態にガスを引っ張るか、または泡飛び出ることのような多くを鳴ります。

超音波の下で、研究者は明るい光を見る前にナックルの亀裂の音を聞いた。 超音波は、滑液中の圧力の変化および破裂音を引き起こしたガスの放出を捕捉した。

あなたのナックルを飛び出ることは、既存の条件を悪化させることができますか？あなたの指の関節を飛び出ることは健康な人にとって無害かもしれませんが、この習慣が関節炎や腱炎などの既存の状態の患者の健康を複雑に 幸いなことに、飛び出ることが痛みや不快感を伴わない限り、それは問題ではありません。 実際には、あなたの指を飛び出ることは、関節の動きの範囲で短いバーストを引き起こす関節内の柔軟性のための一時的な修正することができます。しかし、ナックルポッピングが腱のスナップなどのより深刻な問題を隠している場合、それはあなたの指の中に石灰化したトンネルを示している可 このシナリオでは、あなたの指の腱は、トンネルを通過するのに苦労している可能性があり、それがトリガまたはポップすることができます。 スナップ腱は、再配置、または手術を奨励するために、ステロイド注射、副木またはステープルが必要な場合があります。 これらのような状況は、医師の診察をし、あなたのナックル飛び出る習慣を分析することがさらに重要になります。

健康な大人では、あなたの指の関節を飛び出ることは損傷を引き起こさない。 あなたは今まであなたが飛び出るしている関節内の痛みや腫れが発生した場合は、関節炎やあなたの頻繁なポップの後ろに隠れている可能性があなたのナックルポップが痛みを引き起こす場合は、今日Tuckahoe Orthopaedicsの医師との約束を要求してください。

あなたのナックルポップが痛みを引き起こ