あなたがお茶の恋人であれば、あなたはこの質問をす 結局のところ、何もekカップガラムチャイとビスケットや揚げたスナックのplatefulがそれに同行した場合、どのような良いほど慰めではありません。 完璧！ 心配しないで、あなたは一人ではありません。 私たちのほとんどは、味のために、またはちょうど習慣のうちdoodh-wali-chaiを飲むのが好きです。 最初に、人々は茶の苦味を減らすために加えられた酪農場を始めました;但し、付加は習慣に回り、ほとんどのための常習になることを終えました。 多くの健康の専門家は1つが酸味をもたらすのでミルクティーのコップとの彼らの日を始めるべきではないことを提案した。 あなたのお茶にミルクを加えることはあなたのための完璧な選択肢のように見えるかもしれませんが、それはちょうど不健康かもしれません。

お茶に牛乳を加えると、深刻な反応を起こさないかもしれませんが、それはあなたのシステムを妨げる可能性があります。 マクロビオティック健康コーチのシルパ-アローラによると、”ミルクはお茶を酸性にします。 茶に有効な酸化防止剤のカテキンおよびepicatechinsがあるが、ミルクを加えることはこの他では健康な飲み物に発火および酸味のもとをするこれらの抗酸化 また、砂糖を加えることはそれをさらに悪化させる。”ミルクはお茶の酸性含有量を増加させますが、お茶で一日を開始しないことがさらに重要です。 ほとんどのインド人は新陳代謝の活動を破壊し、ボディを水分を取り除き、口頭健康を腐食させ、そしてbloatingをもたらすことができる朝のミルクの茶 あなたが任意の日にしたいスタートの種類ではありません。

お茶にミルクを追加すると、深刻な反応を持っていないかもしれませんが、それはあなたのシステムを妨げる可能性がありますそれほど前に、ヨーロッパのハートジャーナルに掲載された研究では、お茶を飲む人は心臓病に対するいくつかの保護を楽しむことが示唆されています。 ミルクは明らかに茶成分の生物学的活性を変更します。 緑茶や紅茶は血管を弛緩させることが知られていますが、それに牛乳を加えるとプロセスが遅れる可能性があります。 専門家は、牛乳に見られるタンパク質であるカゼインは、最も重要なフラボノイドである茶のカテキンと複合体を形成すると信じています。 カテキンは化学硝酸の生産を刺激するために基本的に責任がありますoxide.To あなたのお茶にミルクを追加するか、追加しないように？私たちは、あなたがそれを好きなようにお茶を飲むからあなたを停止していません;しかしながら,それはあなたを引き起こしている可能性があ あなたが一日あたり持っているコップの数を減しなさい;代りに茶の他の変形を試みなさい。 午前中にミルクティーを飲んでいる場合でも、酸味を避けるためにお茶を飲む前に何かを食べることを確認してください。 それ以外にも、お茶の異なる変種を試してみて、その多くの味を楽しむことは良いことです。 味を変えるのは難しいかもしれませんが、試してみる価値はあります。