過去数年間で、アーモンドミルクは、同様に乳糖不耐症とビーガンに愛さ食品シーンの最前線に来ています。 体重管理から骨の強さまで、非ラクトースの代替品を飲むことには多くの利点があります。 個人的には、アーモンドミルクと呼ばれるおいしさを発見しましたが、飲んだ後に胃の痛みを経験した人はいますか？ それはカラギーナン、深刻な結果を持つ添加剤が含まれているためです。

カラギーナンは、食品の肥厚と分離に役立つため、複数の食品や飲料に含まれる食用の赤い海藻から採取された線状多糖類です。

カラギーナンは、食品の肥厚と分離に役立つため、複数の食品や飲料に含まれる食用の赤い海藻から採取されます。 これは天然の物質であり、細かいとダンディに見えるだろうが、それは消化不能であり、ゼロ栄養価を持っています。 それはいくつかの点で真実である有機的で「自然な」食べ物や飲み物に置かれています、そして他のものはそうではありません。

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この製品は、過去50年間の食品業界で使用されており、人間の消費の安全性は同じように長い間議論されてきました。 カラギーナンは極端な消化器系の問題に関連しており、なぜ消費後に胃の痛みを経験する人がいるのかを説明しています。 規則的な取入口から来ることができる極度な発火は大腸炎、慢性関節リウマチおよび腸の病気の原因となる場合があります。 これらはすべて、カラギーナンを含む製品の定期的な消費からの可能性のある結果です。 これらは新しい事実ではありません。

科学者たちは何年もこの添加物を研究してきましたが、彼らは同じ結論に達しています：これを定期的に消費することは正確に安全ではありません。 今、私たちは胃や消化器系の問題を経験することができます理由を暴かれていることを、ここでそれを避けるためにいくつかの方法があります。

• ラベルを読んで、読んで、読んで！ それを完全にカットする唯一の方法は、あなたが食べているもののいくつがこれを含んでいるかを確認することです（それはあなたが思う以上です）
• あなたの食べ物にカラギーナンを排除するために物事をDIYする方法があります。
• カラギーナンフリー食品のリストを提供するウェブサイトの無数があります。あなたは完全に食品からそれをカットするためにFDAのために署名することができます請願書もあります。