Mentre la milza anatomica è parte del nostro sistema immunitario e responsabile della produzione di globuli bianchi, la milza dal punto di vista della TCM è completamente diversa. La milza è comunemente menzionata con lo stomaco-sono gli organi principali al timone dei processi di digestione e assimilazione nel nostro corpo. Mentre TCM riferisce i reni come l’origine di” costituzione congenita”, la milza è la fonte di”costituzione acquisita”. Questo perché sono il sito di produzione di ‘qi’, sangue e fluidi che sono sostanze vitali per la vita.
Milza – Fonte di qi e sangue
In primo luogo, la milza è responsabile per l’assunzione, l’elaborazione e la distribuzione di sostanze nutritive dal cibo. Il cibo digerito viene trasformato in nutrienti dallo stomaco e dalla milza. Viene quindi trasportato verso l’alto dalla milza ai polmoni. Il cuore e i polmoni prendono il sopravvento e generano qi e convertono i nutrienti in sangue. Inoltre, l’acqua in eccesso prodotta dal processo di digestione viene fatta circolare nei polmoni e nei reni dove viene vaporizzata per formare sudore e urina ed escreta dal corpo.
Il trasporto e il ruolo trasformativo della milza dipendono notevolmente dall’azione di “spinta” della milza “qi”. Una caratteristica distintiva della milza ‘ qi ‘ è che ascende principalmente, in modo da trasmettere i nutrienti al cuore e ai polmoni dove può passare nel sistema circolatorio al resto del corpo. Questa funzione ascendente della milza ‘ qi ‘ aiuta anche a mantenere la posizione degli organi nel corpo. D’altra parte, lo stomaco ‘qi’ scende principalmente per facilitare il processo di digestione ed espellere il cibo non digerito dal corpo. Queste azioni ascendenti e discendenti si completano a vicenda per completare il processo di digestione. Quando la funzione ascendente della milza diventa compromessa, il ” qi ” scorre verso il basso e può causare sintomi come vertigini, affaticamento, flatulenza, perdita di appetito e diarrea. Allo stesso modo, il vomito può verificarsi quando lo stomaco ‘qi’ non riesce a scendere.
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Un’altra funzione psicologica della milza è la regolazione del sangue all’interno dei vasi sanguigni. Questo effetto astringente sul sangue previene disturbi emorragici anormali. Se la milza ‘ qi ‘ è settimana, una persona è soggetta a lividi, sangue nelle feci e urina e macchie di colore viola trovate sotto la pelle, tra gli altri problemi di sanguinamento.
Come la fatica è legata alla milza
IIn TCM, la fatica è spesso attribuita a una carenza di milza ‘qi’ ed è comunemente accompagnata da altri sintomi come perdita di appetito, pienezza addominale soprattutto dopo i pasti, perdita di feci, mancanza di respiro e una carnagione giallo pallido. Poiché la milza è responsabile della trasformazione e del trasporto di nutrienti per le funzioni corporee, una carenza di milza ” qi ” si tradurrà in un nutrimento inadeguato per gli organi, sopprimendo le loro funzioni ottimali, causando l’individuo a sentirsi pigro e stanco. Nel corso del tempo, la carenza mostrerà sintomi esteriori come distintivi “segni di denti” possono essere impressi sui bordi della lingua.
Umidità e milza
L’umidità è un concetto in TCM in cui la milza è incapace di trasportare e trasformare i fluidi corporei, portando ad un accumulo di umidità all’interno del corpo. Le caratteristiche dell’umidità sono che è torbida, pesante e difficile da eliminare. Spesso inizia nell’area delle gambe e si sposta verso l’alto verso l’addome. A seconda della posizione nel corpo, le manifestazioni patogene saranno diverse. Ad esempio, se si trova nell’area genitale femminile, ci sarà un aumento delle perdite vaginali maleodoranti; se l’umidità si accumula nell’intestino, si traduce in feci molli. Altri sintomi di umidità includono: gonfiore, nausea, vomito, vertigini, sensazione di pesantezza nel corpo o negli arti e una spessa lingua grassa rivestimento.
TCM ritiene che l’assunzione elevata e frequente di cibi crudi, freddi e piccanti possa danneggiare la milza e provocare l’accumulo di umidità. Se l’umidità nella milza è già presente, si dice che alcuni alimenti come latticini, alimenti trasformati, alcol, zuccheri e dolcificanti esacerbino la situazione.
Eu Yan Sang’s An Ji Le capsule è tradizionalmente utilizzato per il sollievo sintomatico di mal di testa, vomito lieve, diarrea lieve e indigestione. Le erbe costituenti mirano a risolvere l’umidità nel corpo e migliorare la funzione della milza. È adatto anche a bambini sotto i 10 anni.
Schiocca la milza in forma
Rafforzare la funzione della milza è una delle considerazioni più importanti nei trattamenti TCM, questo consente un assorbimento più efficace dei farmaci a base di erbe e degli alimenti che sono benefici per la salute generale.
- Ecco alcuni suggerimenti su come allattare la milza alla salute ottimale:
- Relax: I cinesi credono che i pasti siano momenti importanti della giornata e che il cibo non debba essere mescolato con il lavoro, leggere o guardare la televisione. Questo può inibire il passaggio del cibo attraverso il corpo e influenzare con la digestione.
- Mangiare in quantità moderate: l’eccesso di cibo provoca una milza oberata di lavoro e ristagno di cibo. La milza non ha tempo sufficiente per svuotare lo stomaco prima del pasto successivo, facendoti sentire gonfio e affaticato.
- Masticare bene il cibo: masticare il cibo riduce completamente il carico di lavoro per il sistema digestivo e il cibo viene assorbito più facilmente. Ciò consente anche un tempo più lungo per i pasti, permettendoti di realizzare la sensazione di pienezza e prevenire l’eccesso di cibo.
- Evitare bevande fredde o refrigerate: troppe bevande fredde possono danneggiare la milza e il corpo impiegherà del tempo per riscaldare il cibo prima che venga digerito.
Le erbe che aiutano a nutrire la milza includono Astragalo (黄芪), Ginseng (人 人), Codonopsis (丹参), Igname cinese (Huai Shan), Atractylodes bianchi (白术), Liquirizia ( Hu). Per risolvere l’umidità nella milza, le erbe più efficaci sono la Poria (茯苓), i semi d’orzo (薏苡仁), i fagioli di giacinto (白扁豆).
Come dice il proverbio, “Tu sei quello che mangi”. Può essere conveniente ignorare le buone abitudini alimentari nell’ambiente occupato di oggi, in termini di qualità o quantità. Tuttavia, lo sviluppo di abitudini alimentari sane non è così confuso o restrittivo come molte persone immaginano. Puoi nutrire e rafforzare la tua milza con molti metodi diversi per una buona salute, longevità e vitalità.