Stiamo crescendo più consapevoli dei pericoli dei raggi del sole e quanto sia importante coprire e applicare la crema solare è, ma i tassi di cancro della pelle melanoma sono ancora in aumento. Quindi è importante che tutti noi prendiamo l’abitudine di controllare la nostra pelle regolarmente.
“Nei ‘bei vecchi tempi’, quando l’abbronzatura era un segno di una sana vita all’aria aperta e le vacanze all’estero erano una novità, molti di noi pagavano il prezzo di volere un’abbronzatura. Alcuni di noi non sono mai andati oltre la scottatura solare; alcuni sono diventati dipendenti dai lettini o hanno trascorso ogni ora libera al sole. Se qualcuno di questi suoni come te, devi essere particolarmente consapevole dei segni premonitori del cancro della pelle. Ma anche se non lo fa, è necessario guardare fuori per i segni, ” dice la dottoressa Sarah Jarvis, Patient.info direttore clinico.
Cosa sono le talpe?
Le talpe si formano quando le cellule che producono pigmenti nella pelle crescono in un cluster invece di essere diffuse in tutta la pelle. La maggior parte delle talpe sono piatte, ma a volte possono essere sollevate e possono variare dal rosa, dal marrone al nero a seconda del colore della pelle.
” La maggior parte delle talpe si svilupperà sul corpo durante i primi 30 anni di vita di qualcuno e spesso possono cambiare a causa di fluttuazioni ormonali. Le talpe sono più comuni e prominenti nelle persone dalla pelle più chiara e possono scurirsi dopo l’esposizione al sole, durante l’adolescenza e durante la gravidanza”, spiega il dermatologo Dr Sharon Wong del London Bridge Hospital, che fa parte di HCA Healthcare UK.
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Come può una talpa portare al cancro?
La luce UV del sole o l’utilizzo di lettini può modificare la struttura di una talpa e aumentare la possibilità che diventi cancerosa. Questo è noto come melanoma.
“Il melanoma è una delle forme più aggressive di cancro della pelle, che può diffondersi ad altri organi del corpo. Il segno più comune di melanoma è un cambiamento in una talpa esistente o nuova. La talpa può anche essere più grande del normale e talvolta può essere pruriginosa o sanguinare”, rivela Wong.
Naturalmente, non tutte le talpe nuove, ingrandite o mutevoli significano cancro della pelle. Ma dovresti tenerli d’occhio per ogni evenienza.
” Prendere l’abitudine di esaminare la propria pelle su base mensile aiuterà a rilevare rapidamente eventuali crescite anormali. Consiglio sempre ai miei pazienti di controllare la loro pelle dopo aver fatto il bagno o la doccia, in una stanza ben illuminata con uno specchio a figura intera”, aggiunge Wong.
Jarvis dice: “Il melanoma maligno può colpire adulti di tutte le età e rappresenta il 90% dei decessi per cancro della pelle nonostante sia circa 20 volte meno comune di altri tumori della pelle. Il più grande fattore di rischio è il danno alla pelle, in particolare da bruciore e soprattutto durante l’infanzia. Una combinazione di pelle pallida e un clima caldo è particolarmente rischiosa. La maggior parte delle talpe non è nulla di cui preoccuparsi, ma consultare immediatamente il medico se una talpa cambia o non si supera il test ABCDE.”
Cosa cercare
Wong raccomanda anche il test ABCDE, che è una guida utile per ricordare cosa individuare.
Asimmetria
La talpa è simmetrica? Cerca cambiamenti nel pigmento, nella consistenza o nella forma da una metà della talpa all’altra.
Border
Una talpa non cancerosa di solito ha bordi lisci e uniformi e puoi vedere chiaramente dove finisce la talpa e inizia la pelle normale. Dovresti prestare attenzione a formazioni irregolari e bordi ruvidi o mancanza di chiarezza tra il bordo della talpa e la pelle che lo circonda.
Colore
La maggior parte delle talpe non cancerose sono di una singola tonalità di marrone, quindi se una talpa mostra un numero di colori questo potrebbe essere un segnale di avvertimento.
Diametro
I melanomi sono di solito più grandi di 6 mm. Se una talpa è più grande di questo si può prendere in considerazione di averlo controllato.
Evoluzione
Le talpe non cancerose di solito non cambiano forma o aspetto, quindi se una delle tue talpe sta iniziando ad evolversi dovresti assolutamente prenotare per cercare il tuo medico di famiglia. Inoltre, essere consapevoli di eventuali nuovi sintomi come sanguinamento, prurito o croste.
Ma non preoccuparti se trovi difficile il processo di autocontrollo, o hai trovato alcune talpe irregolari o chiazze di pelle. Prenota un appuntamento con il tuo medico di famiglia che sarà in grado di rivedere le tue talpe e determinare se devono essere rimosse o indagate ulteriormente.
Come ridurre il rischio di cancro della pelle
Rimani al sicuro quest’anno e non lesinare sulla crema solare. Wong dice che devi trovarne uno con una buona protezione UVA e UVB. Entrambi i tipi di raggi possono causare danni alla pelle e aumentare il rischio di cancro della pelle. E esteticamente, l’UVA può invecchiare la pelle, causando rughe profonde e macchie scure.
E ricorda, non esiste un’abbronzatura sana.
“Sfortunatamente, c’è ancora una percezione all’interno della nostra società che avere un’abbronzatura sembra “sana”. A causa di questo, molte persone applicare crema solare a basso fattore quando fuori al sole, o non applicare qualsiasi a tutti, al fine di bronzo la loro pelle. Consiglio sempre ai miei pazienti di utilizzare tra le creme solari factor 30-50 con copertura 5 * UVA e di applicare grandi quantità ogni due ore”, afferma Wong.
“Consiglio anche che le persone dovrebbero evitare i lettini a tutti i costi. I raggi UV dei lettini possono danneggiare il DNA nelle cellule della pelle e nel tempo questo danno può accumularsi fino a causare il cancro della pelle. I prodotti tan falsi sono un’ottima opzione per le persone che desiderano un tono della pelle più scuro, senza danni duraturi”, conclude.