Questo può sembrare ironico ma è vero.

Le persone egoiste non sanno di essere egoiste.

Assumono solo di essere persone simpatiche che si preoccupano della propria felicità più di ogni altra cosa.

Ma nel loro viaggio verso la ricerca della loro felicità, camminano incautamente e intenzionalmente sulle persone.

Secondo F. Diane Barth L. C. S. W. in Psychology Today, ci sono due caratteristiche che definiscono l’egoismo:

” Preoccuparsi eccessivamente o esclusivamente di se stessi; Non avere alcun riguardo per i bisogni o i sentimenti degli altri.”

In ogni relazione, sia platonica che romantica, i partner danno e prendono l’uno dall’altro in egual misura senza tenere il conto.

Ma una relazione con una persona egoista significa che estraggono il tuo amore e i tuoi affetti, senza restituire in cambio. Pensano di essere necessari più di quanto abbiano bisogno di te.

Sfortunatamente, i tratti delle persone egoiste non sono facili da notare. Il più delle volte, sono persone pleasers e nascondono molto bene il loro lato oscuro.

Barth dice che trattare coerentemente con qualcuno è egoista può rendere la tua vita miserabile:

“Sono stati scritti libri sul narcisismo, “Generation Me”, persino “sano” egoismo. Ma quando qualcuno che hai a che fare con regolarmente è costantemente auto-coinvolto ed egocentrico, possono rendere la tua vita miserabile.”

Secondo Art Markman, Ph. D., professore di psicologia, narcisisti e psicopatici”tendono ad essere piuttosto egoisti e manipolatori”.

Non finché non li lasci entrare e abbassa la guardia che iniziano a mostrare i loro veri colori.

Quindi fai attenzione a questi primi segni che credo costituiscano una persona egoista.

Le persone egoiste sono molto buoni manipolatori

In definitiva, con una persona egoista, tutte le situazioni e le relazioni sono su di loro.

Secondo l’esperta di guarigione emotiva Darlene Ouimet, le persone manipolatrici semplicemente non si interrogano:

“I controllori, gli abusatori e le persone manipolatrici non si interrogano. Non si chiedono se il problema sono loro. Dicono sempre che il problema è qualcun altro.”

Una persona manipolatrice si riferisce a qualcuno che cerca di controllare le persone e le circostanze solo per ottenere ciò che vogliono. Potrebbero usare un ricatto emotivo. Le persone egoiste sono abili manipolatori per istinto e un maniaco del controllo a cuore.

Secondo Abigail Brenner M. D. in Psychology Today, le persone manipolatrici ” credono veramente che il loro modo di gestire una situazione sia l’unico modo perché significa che i loro bisogni vengono soddisfatti, e questo è tutto ciò che conta.”

La manipolazione è una cosa spaventosa perché non è qualcosa con cui le persone nascono. Si è sviluppato nel tempo ed è praticato.

Se ci sono persone egoiste nella tua vita che stanno cercando di manipolarti, allora devi semplicemente imparare a difenderti.

Perché hai una scelta in materia.

Una risorsa che consiglio vivamente è estremamente potente masterclass gratuito di Ideapod su amore e intimità.

Lo sciamano di fama mondiale Rudá Iandê ti aiuterà a identificare le persone egoiste nella tua vita in modo che tu possa essere autorizzato a fare un cambiamento. Soprattutto, ti insegnerà anche un potente framework che puoi iniziare ad applicare oggi per liberarti veramente da loro.

Rudá Iandê non è il tuo tipico sciamano.

Mentre trascorre del tempo con le tribù indigene in Amazzonia, canta canzoni sciamaniche e batte i suoi tamburi, è diverso in un modo importante. Rudá ha reso lo sciamanesimo rilevante per la società moderna.

Comunica e interpreta i suoi insegnamenti per le persone che vivono una vita regolare. Persone come me e te.

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Quello che ho imparato guardando questa masterclass gratuita di 60 minuti è che il rapporto che ho con me stesso si rispecchia nel mio rapporto con gli altri. Mi sono reso conto che era molto importante per me sviluppare un rapporto migliore con me stesso.

Una parola di avvertimento. Gli insegnamenti che Rudá Iandê condivide in questa masterclass non sono per tutti. Non ti aiuta a evitare le tue paure o sugarcoat quello che sta succedendo nella tua vita.

Questa masterclass è per te se apprezzi consigli onesti e diretti e vuoi essere onesto con te stesso su ciò che è necessario per cambiare la tua vita.

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Le persone egoiste sono indifferenti verso gli altri

Le persone egoiste sono indifferenti e trascurabili ai bisogni degli altri.

Ad esempio, se apri le tue emozioni a loro, potrebbero provare a manipolarti per ottenere ciò che vogliono o farti sentire in colpa.

Secondo Timothy J. Legg, Ph. D., CRNP in Linea di salute, se sei sconvolto, una persona emotivamente manipolativa può cercare di farti sentire in colpa per i tuoi sentimenti.

Possono usare frasi come “Se mi amassi davvero, non mi metteresti mai in discussione” o “Non potrei accettare quel lavoro. Non vorrei tanto stare lontano dai miei figli.”

Se ti trovi in questa situazione, non dovresti fare affidamento su di loro. Piuttosto, per metterti al primo posto quando sei con loro.

Persone egoiste trama e schema contro di te

Questo è particolarmente il caso di persone egoiste che sono narcisisti in piena regola.

Le persone egoiste sono manipolative e stanno cercando di ottenere qualcosa da te per il proprio beneficio.

Abigail Brenner MD ha scritto su Psychology Today, “Le persone manipolative non sono davvero interessate a te se non come un veicolo per consentire loro di ottenere il controllo in modo da diventare un partecipante riluttante nei loro piani.”

Potrebbero iniziare a menzionare settimane di anticipo su qualcosa che potrebbe accadere o temono che accadrà.

Quindi, quando la merda colpisce il ventilatore, non essere sorpreso e fare il possibile per ottenere di nuovo il controllo della situazione.

Le persone egoiste sono presuntuose ed egocentriche

Il modo in cui le persone egoiste pensano è che vogliono essere messe al primo posto. Tuttavia, non sono soddisfatti di essere la priorità. Vogliono anche mettere giù.

Hai mai incontrato qualcuno che insiste sul fatto che tutto ciò che dicono è rilevante e tutto ciò che dici non lo è? Questo è un classico esempio di persona egoista.

Secondo F. Diane Barth L. C. S. W. in Psychology Today, è improbabile che le persone auto-coinvolte siano molto sensibili alle tue esigenze:

“Se qualcuno è sia totalmente auto-coinvolto e indifferente di chiunque altro, non sono suscettibili di essere molto reattivo a voi in alcun modo diverso da valutare come si soddisfano le loro esigenze.”

Il modo in cui affrontarlo è semplicemente ignorarli. Lascia che siano come sono e non lasciare che ti influenzi personalmente.

Le persone egoiste trovano difficile condividere e dare

Forse conosci una persona egoista ma hai qualche dubbio perché qualcuno mostra un lato premuroso.

Lascia che ti dica questo, è tutto falso. Prendersi cura, condividere e dare non sono una cosa facile da fare per loro e queste azioni mostreranno in questa situazione.

Per uno, vorranno qualcosa in cambio. Forse vogliono che tutti lo sappiano in modo che siano elogiati per questo.

Se ti trovi in questa situazione, lascia che il loro gesto di buona volontà passi inosservato e non lodarli per questo.

Le persone egoiste mettono i propri obiettivi davanti ad altre persone

Art Markman, Ph. D., professore di psicologia presso l’Università del Texas e autore di Brain Briefs, ha detto a SÉ, “Quando chiamiamo qualcuno egoista (come tratto), intendiamo che mettono costantemente i propri obiettivi davanti a quelli di altre persone.”

Secondo Sarah Newman, MA, MFA in Psych Central, ” Le persone egoiste hanno bisogno di altre persone, ed è per questo che stanno sempre violando i confini.”

A causa del loro modo di pensare, si aspettano che altre persone facciano le cose per loro. Quando vedi che questo sta accadendo, non lasciare che abbiano ciò che vogliono.

Si tratta di controllo, quindi non darlo a loro.

Le persone egoiste non mostrano debolezza o vulnerabilità

Le persone egoiste non fanno nulla gratuitamente. Hanno la paura di provare qualcosa e sentire che l’azione in realtà non aiuta o serve a molto di uno scopo.

È sempre “Cosa ci guadagno per me?”

Secondo Leon F Seltzer Ph. D., narcisisti ” sono efficaci nella salvaguardia contro vulnerabilità estrema.”

Le persone egoiste o narcisiste hanno paura di mostrare debolezza. Pensano che aiutando altre persone, lui o lei sta dimostrando debolezza o insicurezza interna.

Non si rendono conto che tutti hanno debolezze, anche loro. Queste debolezze sono ciò che ci rende umani, ma per loro, sono sopra ogni altra cosa, quindi sono vicini all’essere perfetti.

Le persone egoiste non accettano critiche costruttive

Le persone egoiste non possono e non accetteranno critiche costruttive. I loro enormi ego non riescono a elaborare che la critica costruttiva sia per il loro bene.

Krauss ha spiegato su Psychology Today che “L’egocentrismo può farci fare supposizioni errate su ciò che gli altri pensano o sentono” e “infastidito o addirittura infuriato quando gli altri non riescono a vedere le cose a modo loro. “

Questo è particolarmente il caso di un narcisista, dice Leon F Seltzer Ph. D. in Psychology Today:

” Quando criticato, narcisisti si mostrano tristemente incapace di mantenere qualsiasi equilibrio emotivo, o ricettività.”

Pensano solo che tu stia tentando di svalutare il loro lavoro e il loro potenziale. Questa situazione finirà sempre con la persona egoista che si difende.

In effetti, è molto difficile per loro rendersi conto che hanno torto.

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Le persone egoiste credono di meritare tutto

Essere egoisti non è solo caratterizzato da egocentrismo ma anche da un falso senso di diritto.

Ad esempio, si aspettano di essere continuamente ricompensati anche senza fare nulla. Il motivo? Si meritano tutto e sono perfetti.

Secondo Margalis Fjelstad, PhD, LMFT in Mind Body Green, i narcisisti credono che tutto intorno a loro dovrebbe essere perfetto:

“Credono che dovrebbero essere perfetti, dovresti essere perfetto, gli eventi dovrebbero accadere esattamente come previsto, e la vita dovrebbe giocare esattamente come lo immaginano. Questa è una domanda atrocemente impossibile, che si traduce nella sensazione narcisista insoddisfatto e miserabile gran parte del tempo.”

Credono che avranno sempre successo perché sono chi sono.

Le persone egoiste non ascoltano coloro che non sono d’accordo con loro

Secondo Timothy J. Legg, PhD, CRNP in Health Line, i narcisisti ” possono essere troppo occupati a parlare di se stessi per ascoltarti…. non smetterà di parlare di se stessi’t non si impegnerà in una conversazione su di te.”

Quando dici qualcosa a una persona egoista, anche se è costruttivo, sarà preso contro di te. Penseranno che tu sei il loro nemico e non meriti il loro rispetto o attenzione.

La critica è buona perché ti permette di imparare dalle opinioni degli altri. Ma una persona egoista non ha tempo per ampliare i propri orizzonti e crescere.

Le persone egoiste criticano gli altri alle loro spalle

Le persone egoiste preferiscono il giudizio facile e niente è più facile che giudicare alle spalle di una persona.

In fondo, temono di non avere ragione e passeranno questo giudizio agli altri, da lontano.

Possono farlo perché credono di essere migliori di altre persone, secondo Rhonda Freeman Ph. D. in Psychology Today su un articolo sul narcisismo:

“Credono di essere migliori di altre persone, e di solito, le variabili che sono auto-potenziate sono legate a “potere e status.”

Le persone egoiste esagerano i loro risultati

Una delle carenze più note delle persone egoiste è la loro mancanza di umiltà.

L’umiltà, considerata una preziosa virtù umana, è necessaria per crescere come persone e come esseri sociali nel nostro ambiente.

Ma le persone egoiste, avendo un enorme ego, cercheranno sempre modi per distinguersi ed esagerare i loro risultati.

Sfortunatamente, Rhonda Freeman dice che non sarai in grado di cambiare idea:

“La prova indiscutibile della loro autovalutazione imprecisa e eccessivamente gonfiata non cambia l’auto-visione di qualcuno ad alto contenuto di narcisismo.”

Le persone egoiste hanno paura del fallimento pubblico

Suzanne Degges-White Ph. D. dice che ” i narcisisti non sono in grado di tollerare il fallimento di qualsiasi tipo e l’umiliazione pubblica è considerata il peggior tipo di fallimento che potrebbe accadere.”

Le persone egoiste non possono pensare al loro fallimento. Quando falliscono, o scappano dalla situazione o incolpano gli altri.

Tuttavia, quando altre persone falliscono è un’altra storia. Non ci pensano due volte a dare critiche severe quando gli altri falliscono.

La maggior parte del tempo, sono i primi a dirti che “avresti dovuto prevederlo.”

Le persone egoiste dominano gli altri

Secondo Dan Neuharth, Ph. D., MFT, ” Molti narcisisti perseguono un approccio win-at-all-costs, anything-goes.”

Conosci qualcuno che ti chiama ogni volta che ne ha voglia? O ti chiede di incontrarli ai loro capricci e fantasie?

Questa è una caratteristica di una persona egoista: ti avvolgono intorno alle dita ed è piuttosto difficile staccarsi. Le vittime di persone egoiste finiscono per perdere la fiducia.

Dan Neuharth dice che ” I narcisisti distorcono la verità attraverso la disinformazione, semplificando eccessivamente, ridicolizzando e seminando dubbi. Narcisisti possono essere incredibilmente abile a utilizzare elementi classici di controllo del pensiero e il lavaggio del cervello.”

Se ti trovi in questa situazione, gira il tavolo e non perdere la tua personalità. Se non possono prendere la tua assertività, usciranno dalla tua vita. E questa è una buona cosa per te.

Se ti stai chiedendo come trattare con una persona egoista, controlla i seguenti 10 suggerimenti.

Come trattare con persone egoiste: 10 no-nonsense tips

Arrabbiarsi

Ecco un pezzo di consiglio contro-intuitivo se si vuole liberarsi da persone egoiste: arrabbiarsi su di esso.

Penso che arrabbiarsi possa essere un ottimo catalizzatore per fare un vero cambiamento nella tua vita. Compreso il passaggio da relazioni tossiche.

Prima di spiegare perché, ho una domanda per te:

Come gestisci la tua rabbia?

Se sei come la maggior parte delle persone, allora lo sopprimi. Ti concentri sull’avere buoni sentimenti e pensare pensieri positivi.

Questo è comprensibile. Ci è stato insegnato per tutta la vita a guardare il lato positivo. Che la chiave della felicità è semplicemente nascondere la tua rabbia e visualizzare un futuro migliore.

Ancora oggi, il pensiero positivo è ciò che predicano i “guru” dello sviluppo personale più tradizionali.

Ma cosa succede se ti dicessi che tutto ciò che ti è stato insegnato sulla rabbia è sbagliato? Quella rabbia – opportunamente sfruttata-potrebbe essere la tua arma segreta in una vita produttiva e significativa?

Lo sciamano di fama mondiale Rudá Iandê ha completamente cambiato il modo in cui vedo la mia rabbia. Mi ha insegnato una nuova struttura per trasformare la mia rabbia nel mio più grande potere personale.

Se anche tu vuoi sfruttare la tua rabbia naturale, dai un’occhiata all’eccellente masterclass di Ruda su come trasformare la rabbia nel tuo alleato qui.

Recentemente ho seguito personalmente questa masterclass dove ho scoperto:

• L’importanza di provare rabbia
• Come rivendicare la proprietà della mia rabbia
• Un quadro radicale per trasformare la rabbia in potere personale.

Prendere in carico la mia rabbia e renderla una forza produttiva è stato un punto di svolta nella mia vita.

Rudá Iandê mi ha insegnato che essere arrabbiati non significa incolpare gli altri o diventare una vittima. Si tratta di usare l’energia della rabbia per costruire soluzioni costruttive ai tuoi problemi e apportare cambiamenti positivi alla tua vita.

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2) Accetta di non avere riguardo per gli altri

Per quanto sia fastidioso che tu abbia a che fare con una persona egoista, devi accettare il modo in cui sono.

Altrimenti, ti sentirai frustrato e infastidito dal loro comportamento.

Secondo Sarah Newman, MA, MFA in Psych Central, ” Le persone egoiste consumano il tempo e l’energia degli altri e, nonostante ciò che dici a te stesso, non c’è fine in vista del loro narcisismo.”

Ecco alcune cose che devi accettare su di loro, piuttosto che essere frustrato da:

– Non metteranno al primo posto le tue esigenze.
– Non saranno premurosi e premurosi.r– – Faranno puramente guardare fuori per i propri interessi.

Una volta che hai accettato queste cose su di loro, non reagirai negativamente quando agiscono egoisti. Perché agiranno egoisti.

E ora puoi concentrarti sui seguenti modi più importanti per affrontarli.

3) Concediti l’attenzione che sai di meritare

Le persone egoiste vogliono solo l’attenzione per se stesse. Ma non vogliono darlo.

E non ha senso cercare di cambiare una persona narcisistica egoista. Secondo la psicologa clinica autorizzata Dianne Grande, Ph. D., un narcisista ” cambierà solo se serve al suo scopo.”

Quindi è il momento di invertire la tendenza e concentrarsi su se stessi.

Dimentica i loro problemi che non possono smettere di balbettare e concentrarsi su di te.

Se ti senti un po ‘ giù, chiediti perché. Se ti senti un po ‘ squallido, vai a farti un taglio di capelli e un massaggio.

Non devi ignorare le tue esigenze per prestare attenzione a una ventosa di energia autoassorbita.

Ti farà solo emotivamente svuotato e non sarai in grado di aiutare le persone che in realtà hanno bisogno dell’aiuto.

4) Qualunque cosa tu faccia, non cadere al loro livello

Le persone egoiste sono frustranti. Si preoccupano solo di se stessi e ti manipoleranno per ottenere quello che vogliono.

Mentre può essere difficile non essere innescato dal comportamento di una persona egoista, non ha senso attaccarli. Come sottolinea Marla Tabaka in INC, la tua ” energia è meglio spesa in una conversazione produttiva, che troverai altrove.”

Secondo Timothy J. Legg, PhD, CRNP in Health Line ” non cercare di batterli. Due persone non dovrebbero giocare a questo gioco.”

Quindi è fondamentale che si mantiene il vostro ingegno su di esso e non giocare il loro gioco. Se ti senti come se ti stessero manipolando in modo da poterli aiutare, metti fine ad esso.

Allo stesso modo, non reagire emotivamente al loro comportamento egoistico.

Se ti fanno arrabbiare o frustrare, stai cadendo al loro livello di energia tossica, che non farà bene a nessuno.

Conosci te stesso e la persona amorevole che sei.

5) Non dare loro attenzione

Secondo Margalis Fjelstad, PhD, LMFT in Mind Body Green:

“I narcisisti hanno bisogno di un’attenzione costante—anche seguendoti per casa, chiedendoti di trovare le cose, o costantemente dicendo qualcosa per attirare la tua attenzione.”

Le persone egoiste bramano l’attenzione della gente. Cercano costantemente simpatia. Questo è il motivo per cui amano giocare la vittima.

Quindi se puoi evitarli, fallo. Come M. I. T. negoziazione professore John Richardson dice: mai chiesto prima, ” Come faccio a fare questo accordo?”Invece, iniziare con,” Dovrebbe essere fatto questo accordo?”Con i narcisisti, la risposta è di solito non ne vale la pena.

6) Non parlare solo di ciò a cui sono interessati – parla di ciò che ti interessa

Le persone egocentriche possono sabotare le tue conversazioni in modo che parlino solo di se stesse e di ciò a cui sono interessate.

Secondo Preston Ni M. S. B. A. in Psychology Today:

“Il narcisista ama parlare di se stesso e non ti dà la possibilità di prendere parte a una conversazione bidirezionale.”

Sii consapevole di questo e non lasciare che accada.

Non sei lì per essere semplicemente un ascoltatore, specialmente quando l’argomento della conversazione è noioso ed è tutto su di loro.

Fai apparire storie casuali e interessanti di cui ti piace parlare. Se non riescono a gestirlo e vogliono allontanarsi da te, ancora meglio!

7) Smetti di fare tutto ciò che ti chiedono di fare

Non c’è modo di aggirarlo: le persone egoiste vogliono che le persone facciano le cose per loro.

Il kicker?

Non faranno nulla per nessun altro.

Mentre è importante aiutare qualcuno quando ha bisogno di aiuto, c’è una linea che non si attraversa.

Preston Ni M. S. B. A. in Psychology Today offre alcuni ottimi consigli:

“La linea guida più importante quando hai a che fare con una persona psicologicamente manipolatrice è conoscere i tuoi diritti e riconoscere quando vengono violati. Finché non fai del male agli altri, hai il diritto di difenderti e difendere i tuoi diritti.”

Se ti chiedono costantemente di fare cose per loro e non fanno nulla in cambio, allora devi mettere fine a questo accordo unilaterale.

È tempo di essere assertivo e di difendersi.

In modo ragionevole, far loro sapere che non hanno mai fare nulla per voi e si aspettano il mondo per se stessi. Sei importante quanto loro.

(Ad immergersi nella saggezza e tecniche per aiutarvi a vivere una vita migliore, check-out Hack Spirito no-nonsense guida e di assumersi la responsabilità per la tua vita qui)

8) Non passare troppo tempo con loro

Questo è ovvio, ma molte persone commettono lo stesso errore più e più volte.

Se ti senti frustrato da quanto sono tossici e auto-assorbiti, limita il tuo tempo con loro.

Timothy J. Legg, PhD, CRNP ha alcuni ottimi consigli in Linea di salute:

“Prendere in carico e ritagliarsi un po’ di tempo “me.”Abbi cura di te prima e ricorda che non è il tuo lavoro risolverli.”

Semplice, giusto?

A volte devi rispettare te stesso e il tuo tempo. Potrebbero lamentarsi del fatto che non hai più molto tempo per loro, ma stai fermo.

Li vedi solo di tanto in tanto. In questo modo, è possibile mantenere l’amicizia in corso, ma non sarà come influenzato dalla loro energia tossica.

9) Uscire con le persone meglio

Le persone con cui esci hanno un’enorme influenza sulla tua vita.

Secondo l’esperto di hacking di life Tim Ferriss, siamo la media delle persone 5 con cui usciamo di più.

Se esci continuamente con persone egoiste, potresti diventare egoista te stesso. Ora lo so e tu sai che non lo vuoi.

Quindi cosa puoi fare? Uscire con le persone che sono positivi ed edificante. La vita è troppo breve per trascorrere del tempo con persone tossiche ed egoiste!

10) Terminare la relazione

Questo è un passo drastico. Ma se questa persona egoista è davvero arrivare a voi e stanno seriamente ostacolando la tua vita, allora si potrebbe prendere in considerazione ciò che la vita potrebbe apparire senza di loro.

Se questa persona egoista è un narcisista, non è fuori questione che ti danneggeranno emotivamente.

Narcisisti sono tutti su se stessi e faranno di tutto per ottenere ciò che vogliono.

Come abbiamo detto sopra, non ha molto senso cercare di cambiarli come un narcisista “cambierà solo se serve al suo scopo.”

A volte devi badare a te stesso e alla tua salute emotiva. Se ritieni che essi hanno il potenziale per danneggiarti, allora potrebbe essere il momento di mordere il proiettile e sbarazzarsi di loro.

(Se vuoi impedire alle persone di manipolarti, allora devi difenderti. Se questo ti spaventa, è il momento di abbracciare la tua bestia interiore. Scopri come in questa masterclass gratuita dai nostri amici di Ideapod)

In conclusione

Le persone egoiste causano dolore alle persone che li circondano.

Rompono i cuori e causano problemi a chiunque.

L’egoismo viene con l’immaturità. Il massimo che puoi fare è lasciare che smettano di controllarti per insegnare loro che si sbagliano.

Fai sapere loro che non possono controllarti. Speriamo che otterranno il suggerimento e se ne andranno.

O si renderanno conto che è il momento di cambiare.

Basta tenere le dita incrociate.

Come questo insegnamento buddista ha trasformato la mia vita

Il mio riflusso più basso è stato circa 6 anni fa.

Ero un ragazzo nella mia metà degli anni ‘ 20 che stava sollevando scatole tutto il giorno in un magazzino. Ho avuto poche relazioni soddisfacenti – con amici o donne – e una mente scimmia che non si sarebbe chiusa.

Durante quel periodo, ho vissuto con ansia, insonnia e troppo pensiero inutile in corso nella mia testa.

La mia vita sembrava andare da nessuna parte. Ero un ragazzo ridicolmente media e profondamente infelice per l ” avvio.

Il punto di svolta per me è stato quando ho scoperto il buddismo.

Leggendo tutto ciò che potevo sul buddismo e altre filosofie orientali, ho finalmente imparato a lasciare andare le cose che mi stavano appesantendo, comprese le mie prospettive di carriera apparentemente senza speranza e le relazioni personali deludenti.

In molti modi, il buddismo è tutto di lasciare andare le cose. Lasciare andare ci aiuta a staccarci dai pensieri e dai comportamenti negativi che non ci servono, oltre ad allentare la presa su tutti i nostri attaccamenti.

Avanti veloce 6 anni e ora sono il fondatore di Hack Spirit, uno dei principali blog di miglioramento di sé su internet.

Solo per essere chiari: non sono un buddista. Non ho alcuna inclinazione spirituale. Sono solo un ragazzo normale che ha cambiato la sua vita adottando alcuni insegnamenti sorprendenti dalla filosofia orientale.

Clicca qui per saperne di più sulla mia storia.

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