D: Quanto tempo devo indossare la rilegatura?

A: Tradizionalmente, il Benkung Belly Bind viene eseguito per l’intero periodo postpartum, che è di 30-40 giorni nelle culture che osservano questa pratica. Tuttavia, questo non è pratico per la vita moderna, ei risultati iniziano a diminuire dopo una settimana o due. Abbiamo trovato la migliore lunghezza di legame della pancia per essere 6-12 ore per 1-2 settimane.

D: Cosa rende il legame della pancia diverso dalle guaine postpartum occidentali come Belly Bandit?

A: La sua lunghezza e la vestibilità personalizzata. Un Benkung Belly Bind è un lungo involucro che copre da sotto la linea del seno fino al di sotto dei fianchi. In questo modo, non funziona solo sulla vita, ma aiuta anche la gabbia toracica e a restringere i fianchi a tornare alle loro dimensioni precedenti. Rimane anche quando si sposta, e quindi non preme sull’addome. Le cinture che legano solo l’addome spingono anche verso il basso i muscoli e gli organi del pavimento pelvico, causando potenzialmente o peggiorando il prolasso pelvico, uterino o vescicale. La vestibilità personalizzata non può essere trovata da nessun’altra parte e questo migliora i risultati che vedrai.

D: Quanto è efficace il legame della pancia rispetto a una cintura postpartum, come quelle che puoi acquistare in un negozio di maternità?

A: Immagina la differenza tra l’acquisto di jeans che pretendono di adattarsi a tutti, indipendentemente dalla taglia o dalla forma, e il montaggio personalizzato da parte di un professionista. Quale sarebbe meglio? La vestibilità personalizzata è, naturalmente, sta per darvi i migliori risultati. Allo stesso modo il tradizionale belly bind è una vestibilità personalizzata ogni volta. È fatto di materiali morbidi invece di avere disossamento o velcro come la maggior parte delle cinture, che possono scavare nella pelle ed essere doloroso quando ci si siede o si sdraia, soprattutto se hai avuto un cesareo. Il bind malesi pancia è l’opzione migliore per il vostro tempo e denaro, se si desidera che i risultati di cui sopra.

D: Posso ancora legare la pancia se ho un cesareo?

A: Puoi ancora ricevere l’associazione della pancia se hai un cesareo. Aspetteremo fino a 4-6 settimane dopo il parto, in base alla guarigione e al recupero. Il legame della pancia ha ancora molti benefici entro i primi tre mesi.

Q: Come faccio ad andare in bagno mentre indosso il legame della pancia?

A: Il legame della pancia più efficace si estende da appena sotto il busto a circa la metà dell’anca, vicino all’osso pelvico. È ancora abbastanza facile da tirare la biancheria intima da sotto il legame la prima volta che si utilizza il bagno e quando hai finito, semplicemente tirare su sopra il legame o infilare di nuovo sotto. È quindi possibile indossare una gonna ampia o pantaloni di yoga sulla parte superiore.

D: La mia pancia si lega a grappoli, rotoli o mosse durante il giorno. Come faccio a non farlo?

A: Il legame della pancia si muove perché ti muovi! Questo è anche ciò che aiuta a mantenerlo morbido e confortevole. Renditi conto che le culture che lo fanno praticano anche il “lying-in” postpartum, che è un periodo dopo la nascita in cui la donna riposa mentre guarisce. Se sei sveglio e ti muovi costantemente dopo il parto, il legame della pancia si sposterà, si raggrupperà e rotolerà. L’unico modo per prevenire questo è quello di muoversi di meno. Parte di ciò che il legame della pancia fa è incoraggiarti a stare giù (sia sdraiato, reclinabile o seduto) e riposare mentre lasci che gli altri si prendano cura di te!

D: Sono troppo tardi per legare la pancia se sono x-numero di mesi / anni dopo il parto?

A: La risposta breve è no. È ancora possibile ricevere benefici pancia vincolante dopo 8 settimane dopo il parto. Per maggiori dettagli su come farlo in modo sicuro ed efficace, vedi questo post sul blog ” Sono troppo tardi per legare la pancia?”