Ipnosi Highway è uno stato trance-like pericoloso, durante il quale un conducente può percorrere una breve distanza – o molte miglia – senza avere alcun ricordo dell’esperienza. Il concetto di ipnosi autostradale fu introdotto nel 1921 quando fu descritto per la prima volta come “ipnotismo stradale” da un gruppo di ricerca che indagava sugli automobilisti che sembravano “dormire” con gli occhi aperti, ma mantenevano ancora il controllo dei loro veicoli. Da quel momento sono state condotte molte più ricerche sull’ipnosi autostradale. Ora comprendiamo che esso rappresenta un rischio considerevole per la sicurezza degli utenti della strada, soprattutto perché ci sono così tanti conducenti assonnati sulla strada.

Le probabilità di un conducente di essere coinvolto in un incidente o collisione sono significativamente maggiori quando stanno vivendo l’ipnosi autostradale. In questo stato, è impossibile essere completamente concentrati e impegnati con il compito di guidare. Con la vostra mente cosciente altrove, eventuali situazioni pericolose o modifiche all’ambiente di guida che si verificano sono suscettibili di passare inosservati.

Quali sono le cause autostrada ipnosi?

Autostrada ipnosi può impostare in durante i viaggi lunghi, noiosi o familiari, o durante la guida su un tratto particolarmente monotono di strada. Il conducente diventa effettivamente “ipnotizzato” dal suono del motore e dalle marcature del divisore di corsia mentre passano. Guidare mentre è affetto da ipnosi autostradale è un po ‘ come guidare su “autopilota”. Anche la condizione del conducente e la difficoltà del compito di guida giocano un ruolo nello sviluppo dell’ipnosi autostradale.

Autostrada ipnosi può verificarsi quando:

• Percorrere lunghe distanze
• Guidare su strade diritte e larghe con paesaggi poco distratti
• Guidare su un percorso familiare
• Su una guida monotona, dove sono richiesti pochi cambiamenti di velocità, fermate o curve
• Un guidatore soffre di affaticamento

La differenza tra ipnosi autostradale e fatica

Ipnosi autostradale e guida affaticata non sono la stessa cosa. La fatica descrive la “stanchezza” mentale e/o fisica che si verifica a seguito di un’attività prolungata o faticosa. Una persona affaticata può sperimentare sensi e riflessi offuscati, difficoltà nell’elaborazione di informazioni complesse, tempo di reazione prolungato, disagio fisico e sonnolenza generale. Guidare mentre affaticato è estremamente pericoloso e spesso si rivela essere un errore mortale.

L’ipnosi autostradale può essere causata o parzialmente causata dall’affaticamento. Tuttavia, può verificarsi anche in conducenti perfettamente riposati e attenti, semplicemente perché l’ambiente di guida è monotono. Autostrada ipnosi è meno pericoloso quando accade in quest’ultimo contesto, come il conducente non veramente “zona fuori”, ma piuttosto esegue tutte le attività di guida necessarie automaticamente. La capacità di eseguire un’azione familiare senza pensiero o consapevolezza cosciente è nota come “automaticità” e non è essenzialmente una cosa negativa. Anche se, può aumentare il rischio quando l’azione in questione è in funzione di un veicolo a motore, come il conducente potrebbe non rispondere bene se si verificano pericoli imprevisti o cambiamenti improvvisi al compito di guida familiare. Tuttavia, non è neanche lontanamente pericoloso come l’ipnosi autostradale indotta dalla fatica.

L’ipnosi autostradale indotta dalla fatica non è vera automaticità. Lo stato di trance simile a quello vissuto da un guidatore affaticato è in realtà solo una perdita di consapevolezza e l’ultimo passo prima che il sonno prenda il sopravvento. In questo contesto, l’ipnosi autostradale può impedirti di:

• osservare e interpretare i segnali stradali e altri dispositivi di controllo del traffico
• individuazione e alla prevenzione dei pericoli
• l’Individuazione e l’adattamento ai cambiamenti in carreggiata ambiente
• Riconoscimento di giri, è necessario prendere in tempo di manovra
• Mantenere una velocità di sicurezza
• Mantenere una cassetta di sicurezza buffer di spazio attorno al veicolo

Se lasciato incontrollato, autostrada ipnosi provvederà rapidamente a causa di un affaticato driver per diventare sonnolenza e addormentarsi al volante.

Evitare l’ipnosi autostradale

Se si soffre di sonnolenza durante la guida su un lungo tratto ininterrotto di autostrada o in un’altra situazione in cui l’ipnosi autostradale può colpire, prestare particolare attenzione alle proprie condizioni fisiche e allo stato d’animo. Questi suggerimenti ti aiuteranno ad evitare di cadere vittima dell’ipnosi autostradale:

1. 1

   Se possibile, evita di guidare di notte o per più di 8 ore al giorno.

2. 2

   Tieni gli occhi in movimento durante la scansione della carreggiata. Non lasciare che si sistemino su un punto troppo a lungo.

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   Controlla frequentemente gli specchietti retrovisori e quelli laterali.

4. 4

   Mantenere la temperatura in macchina al minimo, in quanto questo dovrebbe aiutare a rimanere vigili.

5. 5

   Fai un punto di guardare tutti i segnali stradali, le marcature dei marciapiedi, i segnali stradali e i veicoli all’interno della tua vista – se è sicuro farlo.

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   Controllare frequentemente il tachimetro. Autostrada ipnosi può causare driver per aumentare la loro velocità oltre una soglia di sicurezza senza rendersene conto.

Che cos’è la velocità?

La velocità è un fenomeno psicologico causato da periodi monotoni e prolungati di guida ad alta velocità. Quando si verifica la velocità, un guidatore perde il contatto con la velocità con cui viaggia e spesso crede di muoversi più lentamente di quanto non siano veramente. Poiché sia l’ipnosi autostradale che la velocità possono verificarsi in ambienti di guida simili, i conducenti sono spesso influenzati da entrambi i fenomeni contemporaneamente.

I pericoli della velocità

La velocità è particolarmente pericolosa quando si verifica accanto all’ipnosi autostradale, poiché il conducente viaggia più velocemente di quanto crede mentre non è consapevolmente impegnato con l’atto di guidare o ciò che sta accadendo intorno a loro nell’ambiente della carreggiata.

Quando un conducente è influenzato dalla velocità, la sua percezione della velocità viene deformata. Non saranno consapevoli di quanto velocemente stanno viaggiando e potrebbero gradualmente accelerare senza rendersi conto o non riuscire a rallentare sufficientemente quando l’ambiente di guida cambia. Ad esempio, la velocità può causare l’unione di un conducente su una rampa di uscita della superstrada a una velocità non sicura e perdere il controllo o scontrarsi con altri veicoli.

Evitare la velocità

Il modo migliore per evitare la velocità – come l’ipnosi autostradale – è quello di rimanere vigili, monitorare l’ambiente intorno al veicolo e rimanere concentrati sul compito di guida. I conducenti sono particolarmente sensibili alla velocità nei viaggi lunghi e monotoni e soffrono di sonnolenza. Per mantenere una velocità sicura:

• Fare pause regolari su lunghi viaggi.
• Tenere gli occhi in movimento sopra la carreggiata avanti per evitare di perdere la concentrazione.
• Evitare di fissare in lontananza, mentre in un ambiente aperto. Guardando gli oggetti distanti si può ingannare a pensare che si viaggia più lento di quello che sei veramente.
• Controllare il tachimetro regolarmente.

Se gli sguardi regolari al tachimetro mostrano che spesso stai guidando più velocemente di quanto intendi, è tempo di fare una pausa. La tua incapacità di percepire la velocità con precisione potrebbe essere peggiorata dalla sonnolenza. Trova il posto sicuro più vicino per riposare o fare un pisolino, prima di continuare il viaggio.