Avere un buon equilibrio è la capacità di mantenere e controllare la posizione del corpo comodamente, mentre in piedi, camminare e correre, salire le scale, o anche seduti. È un elemento fondamentale per mantenere la tua indipendenza e affrontare i problemi con l’equilibrio può rendere molto più difficile svolgere attività di routine.

Secondo Il Journal of American Osteopathic Association, le cadute sono la principale causa di incidenti non fatali e mortali per adulti di età pari o superiore a 65 anni. La rivista menziona anche come il 30-40% degli anziani sperimenta almeno una caduta ogni anno.

In questo blog, andremo oltre alcune delle cause più comuni di equilibrio e disturbi dell’andatura negli anziani.

Sintomi di problemi di equilibrio

Problemi alle ossa, ai muscoli, alle articolazioni, al cuore e ai vasi sanguigni possono innescare problemi di equilibrio. Alcuni dei suoi segni e sintomi includono:

• testa leggera, svenimenti (presyncope)
• Instabilità o perdita di equilibrio
• Senso di filatura o di movimento (vertigo)
• problemi di Visione
• Confusione
• Sensazione di giramento di testa

Cause di Problemi di Equilibrio

problemi di Equilibrio possono essere causati da una serie di condizioni con ogni sintomo che punta a uno specifico problema di salute. Andiamo oltre alcuni sintomi e le loro condizioni di base.

Vertigine

Vertigine si riferisce ad un senso di rotazione e movimento ed è probabilmente causata dalle seguenti condizioni:

• Emicrania: Sensibilità e vertigini al movimento che si verifica a causa di emicrania mal di testa.
• Lesioni alla testa: uno dei motivi per provare vertigini è lesioni alla testa che provocano commozioni cerebrali.
• Malattia di Meniere: oltre alle vertigini, la malattia può anche causare una perdita fluttuante dell’udito, suoni squillanti e ronzii. La malattia di Meniere è rara e le sue cause devono ancora essere pienamente comprese.
• Cinetosi: un senso di vertigini in barche, aerei, automobili, ecc. Di solito accade alle persone con emicrania.

Sensazione di svenimento o stordimento

La vertigini è associata a due malattie: malattie cardiovascolari e ipotensione posturale. Il primo include muscoli cardiaci ispessiti, vasi sanguigni bloccati o ristretti, ritmi cardiaci anormali o diminuzione del volume del sangue. Quest’ultimo comporta un forte calo della pressione sanguigna ogni volta che la persona si alza immediatamente o si siede.

Instabilità o perdita di equilibrio

Una perdita di equilibrio può essere fatta risalire a una serie di problemi che includono problemi vestibolari, gli effetti collaterali dei farmaci, problemi muscolari, visivi o articolari e danni ai nervi alle gambe.

Soprattutto negli adulti più anziani, l’esercizio fisico e una dieta sana sono necessari per combattere i disturbi dell’equilibrio. AvantGarde Senior Living offre case di vita di alto livello a Van Nuys, California per gli adulti più anziani con problemi di equilibrio. Hanno personale cordiale e qualificato che si rivolge a tutte le esigenze dei suoi membri senior e della comunità. Contattaci oggi per maggiori informazioni.