Obiettivo

Borg valutazione dello sforzo percepito (RPE) è una misura di esito scala utilizzata nel sapere di intensità di esercizio di prescrizione. È uso nel progresso di monitoraggio e nel modo di esercitazione in pazienti cardiaci come pure in altra popolazione paziente che si sottopone ad addestramento di resistenza e di riabilitazione.

La scala Borg RPE è stata sviluppata da Gunnar Borg per valutare lo sforzo e la mancanza di respiro durante l’attività fisica; cioè, quanto sia difficile l’attività come dimostrato dall’alta frequenza cardiaca e respiratoria, dalla sudorazione profusa e dallo sforzo muscolare.

Versioni e punteggio

La versione originale di Borg è una scala di 6-20; ha un’alta correlazione con la frequenza cardiaca e moltiplicando ogni numero per 10 dà la frequenza cardiaca di allenamento come al momento del punteggio. In seguito è stato ricostruito alla scala del rapporto di categoria (C) (R), chiamata Scala Borg CR10 o Scala Borg dispnea modificata che viene principalmente utilizzata nella diagnosi di dispnea e dispnea, dolore toracico e dolore muscolo-scheletrico. La scala CR-10 è meglio utilizzata in un’area specifica della sensazione del corpo come il dolore muscolare o dalle risposte polmonari.

A Borg RPE;

• 9 = molto leggero’ esercizio che è uguale a camminare lentamente per pochi minuti al ritmo di un individuo sano..
• 13 = ‘un po’ difficile ‘ ma l’individuo è ancora in grado di continuare l’attività.
• 17 = ‘molto difficile’. Una persona sana può continuare, ma deve spingersi oltre la loro comodità di essere molto affaticato.
• 19 = esercizio estremamente faticoso.per la maggior parte delle persone, il più difficile che abbiano mai sperimentato.

Popolazione prevista

È destinato a tutti i pazienti in riabilitazione. e per il monitoraggio esercizio prescrizione in athletes.It potrebbe non essere adatto per l’uso dei bambini in quanto il punteggio è difficile da interpretare in questa fascia di età.

Metodo di utilizzo

La scala è una lista numerica molto semplice. I partecipanti sono invitati a valutare il loro sforzo sulla scala durante l’attività, prendendo in considerazione sentimenti di stress fisico e stanchezza, ignorando qualsiasi fattore come dolore alle gambe o mancanza di respiro, ma concentrandosi su tutta la sensazione di sforzo. Questo numero scelto connota l’intensità dell’attività consentendo al partecipante di accelerare o rallentare i movimenti/attività. La scala richiede pochi secondi per completare, può essere auto o ricercatore somministrato in una sola occasione o più volte.

Prova

Sicurezza

il Test del soggetto due volte è stato utilizzato per l’accertamento dell’affidabilità di studio e Borg RPE è stato trovato per essere affidabile nella valutazione di sforzo Il verbale di ancoraggio utilizzando VAS della scala quando testato in diverse cliniche di gruppo e di impostazione è stato trovato per avere alcuna significativa differenza di significato, nei gruppi, tranne per il gruppo che ha una lesione cerebrale.

Validità

Originariamente RPE è stato convalidato contro la frequenza cardiaca. Con il tempo, RPE da allora è stato studiato ampiamente in una varietà di diverse condizioni e gruppi di popolazione.

I punteggi Borg RPE sono stati associati positivamente alla frequenza cardiaca negli adulti durante le sessioni di allenamento utilizzando Wii Fit Plus.

Skinner et al, non hanno trovato differenze significative in nessuna delle variabili fisiologiche e percettive nell’intensità del lavoro quando il carico di lavoro è stato presentato in ordine casuale e confrontato con quelli ottenuti durante il test di esercizio progressivo.

Uno studio recente ha riferito che la scala Borg RPE può essere utilizzata in individui con malattia di Parkinson in cui i test di esercizio formale potrebbero non essere disponibili.

Reattività

Un lavoro svolto in un ambiente di laboratorio confrontando le misurazioni fisiologiche e le attività di sollevamento effettive sul posto di lavoro ha trovato una relazione tra lo sforzo fisico percepito e la capacità fisica individuale; sia nel lavoro Tuttavia, una ricerca di by Village et al. mostra una debole relazione tra lo sforzo fisico percepito e il carico di lavoro

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