Bistecche di funghi Portobello marinate

Bistecche di funghi Portobello marinate – Succosi funghi portobello marinati che sono in realtà saporiti e non insipidi!

Siamo stati tutti vittime di un hamburger di funghi portobello triste e insipido. Il fungo è spesso poco cotto (cioè praticamente crudo), ha il sapore dell’acqua ed è orribilmente privo di sale o di qualsiasi condimento. Perché qualcuno avrebbe mai servire una cosa del genere a un essere umano è al di là di me, ma sono stato lì abbastanza volte per sapere che non voglio mai più sperimentarlo. Ho deciso di creare il fungo portobello più saporito, quello che accende le papille gustative e ti fa desiderare ancora di più. Vi presentiamo le bistecche marinate ai funghi Portobello. Questi succosi funghi sono preparati con la tenera cura amorevole che meritano, e sono pieni di sapori freschi e bontà salata. Se non sei un fan di funghi portobello, dare questi una prova e poi decidere. Facciamo dei funghi!

Bistecche di funghi Portobello marinate – Succosi funghi portobello marinati che sono in realtà saporiti e non insipidi!

La chiave di questa intera ricetta è la marinata. Mi sono ispirato al chimichurri che è tradizionalmente fatto con prezzemolo, olio d’oliva e aceto, ma volevo comunque amplificare i sapori. Ho aumentato i rapporti di aceto e olio per tang e ricchezza rispettivamente, e ho aggiunto salsa di soia per la salsedine e per completare i sapori umami. La salsa di soia è la mia non-così-segreta arma sapore segreto. L’ho messo praticamente in qualsiasi e tutto, incluso il peperoncino.

Bistecche di funghi Portobello marinate – Succosi funghi portobello marinati che sono in realtà saporiti e non insipidi!

Una volta preparata la marinata, lasciamo che i funghi portobello assorbano tutti i sapori per almeno 30 minuti, ma più a lungo meglio è, davvero. Poi le nostre splendide bistecche di funghi vengono posizionate sulla griglia insieme a qualsiasi marinata rimanente (non sprecare mai il sapore!). È possibile farlo sul barbecue, ma io uso un Lodge ghisa grill pan che è diventato un punto fermo assoluto nella mia cucina. Le pentole in ghisa sono utensili da cucina senza tempo che ti dureranno per sempre e daranno davvero una scottatura fantastica. Lodge è la migliore qualità, marchio più conveniente che ho incontrato, e può essere acquistato su Amazon. Infine, lasciamo riposare i funghi prima di affettare in modo da non rilasciare i succhi.

Bistecche di funghi Portobello marinate – Succosi funghi portobello marinati che sono in realtà saporiti e non insipidi!

E questo è tutto ciò che serve per ottenere bistecche di funghi portobello teneri, succosi e saporiti. Se siete alla ricerca di più verdure alla griglia o lati, provare le mie ricette per insalata di patate calde, asparagi alla griglia al limone, bistecche di cavolfiore alla griglia con Chimichurri, e timo arancione patate arrosto.

Spero davvero che darai questa fantastica ricetta una prova! Mandami una riga nei commenti per farmi sapere cosa ne pensi, e non dimenticare di lasciare una valutazione! Puoi anche taggare le tue creazioni su Facebook, Twitter e Instagram con # whoneedssalad. Buona grigliata!

Bistecche di funghi Portobello marinate – Succosi funghi portobello marinati che sono in realtà saporiti e non insipidi!

MARINATO FUNGHI PORTOBELLO BISTECCHE
Preparazione
35

tempo di cottura
20 minuti

tempo Totale
55 minuti

Succosa di funghi portobello bistecche in una fresca e gustosa marinatura di prezzemolo, aceto di vino rosso, aglio, olio d’oliva, salsa di soia, alla griglia alla perfezione.
Autore: Tania
Fa: ingredienti per 4 persone:

INGREDIENTI
  • 350 g funghi portobello (circa 4-5 funghi caps)
  • 3 cucchiai di olio di oliva
  • 6 cucchiai di aceto di vino rosso
  • ¼ di tazza di prezzemolo fresco, tritato
  • 1 cucchiaio di salsa di soia (utilizzare il tamari per GF)
  • 2 spicchi di aglio, grattugiato
  • 1 cucchiaino di fiocchi di peperoncino
  • 1 cucchiaino di sale
ISTRUZIONI
  1. mettere tutti gli ingredienti tranne i funghi in una piccola ciotola e sbatti per unire.
  2. Pulire i tappi di funghi per rimuovere lo sporco e tagliare i gambi. Mettere tutti i funghi in un grande sacchetto con chiusura a zip e versare la marinata preparata sopra. Swish il sacchetto intorno per garantire i funghi sono uniformemente rivestiti. Marinare per almeno 30 minuti fino a notte.
  3. Scaldare una grande padella grill a fuoco medio-alto. In alternativa, utilizzare un barbecue. Una volta che la griglia è bollente, aggiungere i funghi, branchie rivolte verso l’alto. Versare l’eventuale marinata rimanente sui funghi. Griglia per 5 minuti per lato fino a quando non appaiono segni di griglia e i funghi appaiono teneri. Lasciare riposare per 10 minuti per assorbire i succhi prima di affettare.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Dimensione della porzione: ¼ ricetta Calorie: 117 Grassi: 10,5 g Grassi saturi: 1,5 g Carboidrati: 4,2 g Zucchero: .1g Sodio: 810mg Fibra: 1.2 g, Proteine: 3.6 g Colesterolo: 0mg

3.5.3251

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