A causa dei nostri alti livelli di consumo di alcol in Irlanda, la maggior parte delle persone sottovaluta la quantità di consumo di alcol che costituisce il binge drinking. Binge drinking, o bere episodico pesante, è dove una grande quantità di alcol viene consumata in un breve lasso di tempo.

Mentre non esiste un livello “sicuro” di consumo di alcol, bere molto alcol in un breve lasso di tempo o bere per ubriacarsi può portare a un rischio molto maggiore di problemi di salute e anche mettere le persone, sia il bere individuale che quelli intorno a loro, in pericolo immediato.

Il binge drinking è definito da esperti sanitari, come l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), come sei o più bevande standard in una sessione, che è l’equivalente di tre o più pinte di birra o sei o più misure pub di alcolici.

L’Irlanda ha livelli particolarmente elevati di binge drinking e questo può rendere difficile per le persone riconoscerlo come comportamento dannoso, poiché il bere in eccesso è stato effettivamente normalizzato qui. Se sembra che molte persone lo stiano facendo, può farlo sembrare più accettabile o addirittura sicuro, nonostante i danni che provoca.

Abbiamo il secondo più alto tasso di binge drinking nel mondo, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), e ciò è stato confermato dalla Sana Irlanda (2015) indagine, che ha trovato che bere in eccesso è in comune con quasi 4 su 10 (39%) bevitori di impegnarsi in binge drinking su un tipico bere e un quarto di loro di farlo almeno una volta alla settimana.

Il National Alcohol Diary Survey, condotto dall’HRB, ha rilevato che il 75% dell’alcol consumato in Irlanda in 2013 è stato fatto attraverso il binge drinking.

Il National Alcohol Diary Survey ha anche rilevato che le persone in genere sottovalutano l’assunzione di alcol di circa il 60%. Questa situazione è stata resa più problematica dal grande spostamento negli ultimi anni dall’acquisto e dal consumo di alcolici nei pub all’acquisto di alcolici fuori commercio (ad esempio nei supermercati), che ora rappresenta la maggior parte delle vendite di alcolici in Irlanda, e dal consumo a casa.

La quantità di bevande e la dimensione dei bicchieri versati di vino o alcolici possono essere molto difficili da tenere traccia a casa. Ad esempio, una bottiglia di vino in genere contiene almeno otto bevande standard, ma può richiedere molto meno di otto bicchieri per finire, quando grandi dimensioni di vetro e casa versa sono contabilizzati.

Binge drinking e ubriacarsi non rappresentano solo una minaccia maggiore per la nostra salute fisica e mentale a breve e lungo termine, ma hanno anche un impatto sul nostro giudizio e sul processo decisionale.

L’ubriachezza è strettamente associata al suicidio e all’autolesionismo in Irlanda. L’alcol è un fattore nella metà di tutti i suicidi ed è coinvolto in oltre un terzo dei casi di autolesionismo deliberato, con un picco intorno fine settimana e giorni festivi, quando le persone in genere bevono di più.

Binge drinking ci rende anche più propensi a correre rischi, che possono portare a incidenti, lotte e lesioni, e più vulnerabili ad essere sfruttati da altri troppo. Pertanto, questo tipo di comportamento nel bere è particolarmente dannoso per coloro che circondano il bevitore, così come l’individuo che beve, e crea un enorme carico di danni da alcol per la società irlandese.