Tipi di controllo delle nascite naturale

Quanti tipi di controllo delle nascite naturale puoi pensare? Se in media una donna negli Stati Uniti vuole avere 2 figli, ciò significa che ha bisogno di abbastanza controllo delle nascite per circa 30 anni. E ‘ un sacco di contraccezione. Naturalmente, i nostri bisogni cambiano mentre attraversiamo diverse fasi della vita, ma essere in grado di fare una scelta informata sulle nostre opzioni è un passo importante per trovare il metodo ottimale. Ecco una ripartizione dei metodi di controllo delle nascite non ormonali in offerta oggi:

Il preservativo

Un oldy ma un goody, il preservativo è stato intorno per secoli. Dall’invenzione della gomma vulcanizzata nel 1839, per fortuna è diventata un’opzione più elegante e user-friendly di quanto non fosse in passato. I nostri antenati usavano guaine primitive fatte con intestini animali che erano, aspettatelo reusable riutilizzabili. Pensiamo che probabilmente sta prendendo il controllo delle nascite naturale un po ‘ troppo lontano.

Il preservativo è disponibile in due versioni, il più popolare preservativo maschile (indossato sul pene) e il preservativo femminile o interno (inserito nella vagina). Con l’uso tipico, il preservativo ha un tasso di efficacia del controllo delle nascite dell ‘ 87%, mentre il preservativo interno è efficace del 79%. I preservativi sono anche una popolare opzione di controllo delle nascite naturale perché proteggono dalle infezioni trasmesse sessualmente.

Lo IUD di rame

Una forma di contraccezione reversibile a lunga durata d’azione, lo IUD di rame, o bobina di rame, funziona creando un ambiente ostile per lo sperma nell’utero e nelle tube di Falloppio. Oltre a creare uno spazio “tossico” per lo sperma, lo IUD funziona causando l’infiammazione dell’utero, quindi l’impianto non può avvenire anche se un uovo viene fecondato. Ciò significa che lo IUD di rame può anche essere usato come una forma di contraccezione di emergenza se è montato fino a cinque giorni dopo il sesso non protetto.

Lo IUD in rame richiede il montaggio da parte di un operatore sanitario. Una volta inserito nella vagina, lo IUD di rame può essere utilizzato per cinque-dieci anni. Questa forma di controllo delle nascite non ormonale ha un alto tasso di efficacia superiore al 99%. Questo perché una volta inserito non richiede manutenzione.

Il metodo del calendario

Un altro antico controllo delle nascite non ormonale, il metodo del calendario è una forma di contraccezione basata sulla consapevolezza della fertilità. Ci sono riferimenti documentati all’astinenza periodica che ha più di 1000 anni… Tuttavia, nel 21 ° secolo, abbiamo il lusso di modernizzare il metodo del calendario e possiamo tenere traccia dei giorni fertili sui nostri telefoni.

Il metodo del calendario funziona astenendosi dal sesso nella finestra fertile, che viene calcolata in base alla lunghezza media del ciclo, prevedendo che la maggior parte delle donne sono fertili circa due settimane prima di ottenere il loro periodo. Tuttavia, poiché siamo tutti diversi, la nostra finestra fertile varia da donna a donna. L’efficacia tipica dell’uso per la consapevolezza della fertilità è compresa tra il 77% e il 98%.

L’app per il controllo delle nascite

Un nuovo giocatore nel panorama contraccettivo, l’app per il controllo delle nascite, Natural Cycles, offre un’opzione di controllo delle nascite non ormonale per la donna moderna. A differenza dei metodi tradizionali basati sulla consapevolezza della fertilità, l’app è assistita da un algoritmo che lavora per identificare l’ovulazione attraverso un aumento della temperatura corporea basale che avviene dopo l’ovulazione.

Cicli naturali richiede alle donne di prendere la loro temperatura prima cosa al mattino quando si svegliano, e inserirlo in app. L’algoritmo impara quindi il modello unico del loro ciclo e può trovare la finestra fertile e dare giorni verdi (quando una donna non è fertile) e giorni rossi (quando c’è il rischio di gravidanza e di protezione, come i preservativi, dovrebbero essere usati). Cicli naturali è efficace al 93% con l’uso tipico.

La spugna anticoncezionale

Un altro metodo contraccettivo non ormonale è la spugna anticoncezionale. Prima del rapporto sessuale, la spugna viene posizionata all’interno della vagina dove si trova contro la cervice e rilascia spermicida. Funziona sia bloccando l’utero che rallentando lo sperma in modo che non possano raggiungere e fertilizzare l’uovo.

La spugna ha un piccolo anello per la rimozione e deve essere lasciata nella vagina per almeno 6 ore dopo il sesso ma per non più di 30 ore. Questo metodo di controllo delle nascite non ormonale non è riutilizzabile. La spugna è tra il 76% e l ‘ 88% efficace e può essere utilizzata con il preservativo per aumentare l’efficacia.

Ritiro

Un altro controllo delle nascite non ormonale che è rimasto con noi dal mondo antico è il ritiro o il metodo pull out. Purtroppo, il ritiro non ha ottenuto più sofisticato come la nostra tecnologia è avanzata, ma è ancora in uso comune oggi.

Rimuovendo il pene dalla vagina prima dell’eiaculazione, il ritiro funziona bloccando lo sperma e l’uovo dall’incontro. Tuttavia, può essere una cosa difficile da tempo. C’è ancora sperma in pre-eiaculato, il che significa che è probabile che alcuni spermatozoi siano ancora presenti anche quando il ritiro è “corretto” – come sappiamo, ci vuole solo uno sperma per fecondare un uovo. Il ritiro è efficace all ‘ 80% con l’uso tipico.

Sterilizzazione e vasectomia

Molto efficaci, ma anche potenzialmente permanenti, la sterilizzazione e le vasectomie sono procedure chirurgiche invasive che alterano il tratto riproduttivo femminile e maschile per prevenire la gravidanza. La sterilizzazione femminile funziona chiudendo o bloccando permanentemente la tuba di Falloppio che impedisce allo sperma di raggiungere un uovo. La vasectomia blocca o taglia il tubo del dotto deferente, mantenendo così lo sperma fuori dallo sperma.

A causa della loro natura invasiva e permanente, la sterilizzazione o la vasectomia non sono procedure che dovrebbero essere scelte con leggerezza. Sono tuttavia, più di 99% efficace nel prevenire la gravidanza, e una volta utilizzati, sono efficaci per tutta la vita.

Altri metodi di controllo delle nascite

In questo post abbiamo delineato alcuni dei metodi di controllo delle nascite non ormonali a vostra disposizione. Se sei interessato a navigare nel panorama contraccettivo più ampio, consulta il nostro post sulle opzioni di controllo delle nascite, dove puoi anche vedere la storia e l’efficacia di un mix di metodi diversi, compresi quelli contenenti ormoni.

A Cicli naturali crediamo in più scelta contraccettiva per tutte le donne. Questo perché siamo tutti diversi e richiedono metodi diversi per riflettere la nostra diversità. La nostra applicazione di controllo delle nascite è solo una delle opzioni disponibili.