38 settimane di gravidanza: Lo sviluppo del tuo bambino

Il tuo piccolo è vicino a fare il suo debutto, ma sta ancora sfruttando al meglio ogni giorno ed è impegnato a crescere e svilupparsi. Ad esempio, in queste ultime settimane, il suo cervello sta ancora crescendo. Infatti, il suo cervello può crescere fino a un terzo delle dimensioni dalla settimana 35 alla settimana 39 della gravidanza. Sapevi che era un genio! Anche il suo piccolo fegato è quasi completamente sviluppato in questo momento.

Dopo che il tuo bambino è nato, i suoi primi movimenti intestinali saranno effettivamente una sostanza chiamata meconio. Questo nero-verdastro, forma appiccicosa di cacca inizia ad accumularsi nel suo intestino mentre è ancora nel grembo materno, ed è formato da materiali di scarto come le cellule morte della pelle e lanugo, i peli fini del corpo che sta iniziando a essere versato.

Anche se la data di scadenza stimata è ancora un paio di settimane di distanza, si può iniziare a notare alcuni segni di lavoro si avvicina, e il vostro bambino potrebbe arrivare da un giorno all’altro. Infatti, solo circa 4 per cento delle mamme-to-be consegnare esattamente alla loro data di scadenza. I gemelli e altri multipli hanno maggiori probabilità di nascere pretermine rispetto a un singolo bambino, quindi tieni d’occhio i segni del travaglio se sei incinta di 38 settimane di gemelli.

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Quanto È Grande il Vostro Bambino a 38 Settimane?

A 38 settimane, il vostro bambino è circa la dimensione di un mazzo di rabarbaro, probabilmente del peso di circa 6 1/2 libbre.

Il corpo della mamma a 38 settimane di gravidanza

Se ti stai chiedendo quanti mesi sei a 38 settimane di gravidanza, sei nel tuo nono o decimo mese, perché le settimane di gravidanza non si adattano necessariamente perfettamente ai mesi.

A 38 settimane di gravidanza, si può ancora essere guadagnando peso, che ci crediate o no. Se hai avuto un indice di massa corporea normale (BMI) prima di essere incinta, è probabile che ti metti tra mezzo chilo e una libbra a settimana durante il terzo trimestre. La tua pancia in continua crescita potrebbe ostacolare il sonno di una buona notte (e il movimento normale) in questi giorni, ma la fine è in vista ora! Per saperne di più sul tuo aumento di peso stimato in queste ultime settimane, dai un’occhiata al nostro calcolatore di aumento di peso in gravidanza.

Alcune mamme-to-be trovano che ottenere regolare esercizio fisico è più difficile a questo punto. Se questo è il caso per te, potresti voler concentrarti sugli esercizi di respirazione per aiutarti a prepararti per il tuo lavoro. Non solo questi esercizi ti aiutano a rilassarti e a soffrire, ma sono anche utili per gestire il dolore e il disagio del travaglio.

38 settimane di gravidanza: I sintomi

• Minzione frequente. Man mano che il bambino e l’utero crescono, stanno mettendo più pressione sulla vescica, quindi potrebbe essere necessario andare in bagno più spesso. Anche se quelle visite in bagno extra sono una seccatura, continuare a bere molta acqua per rimanere ben idratati.

• Pressione pelvica. Tu e il tuo bambino si stanno preparando per il travaglio in molti modi diversi, e potresti sentirlo anche nella zona pelvica. Quando il tuo bambino scende più in basso nel bacino, potresti sentire una maggiore pressione sul bacino, sulla vescica e sui fianchi. Poiché il tuo corpo sta producendo un ormone chiamato relaxina, che ammorbidisce i legamenti, i muscoli e le articolazioni in preparazione per il parto, potresti anche provare qualche dolore alla schiena o pelvico, specialmente quando ti avvicini alla data di scadenza. Cerca di stare lontano dai piedi il più possibile, muoviti lentamente e con attenzione e immergiti in un bagno caldo se ti senti a disagio.

• Caviglie e piedi gonfi. Il tuo corpo produrrà e manterrà più fluido del solito e, di conseguenza, potresti notare gonfiore (noto come edema) nelle mani e nelle gambe. Per combattere questo, cercare di riposare con i piedi in su, bere più acqua per aiutare a scovare il liquido in eccesso e indossare abiti larghi e scarpe in modo da sentirsi un po ‘ più a suo agio. Alcune mamme-to-be scoprire che indossare tubo di supporto o calze può anche aiutare a ridurre il gonfiore e disagio. Se nota un improvviso gonfiore al viso o alle mani, contatta il tuo medico, poiché potrebbe essere un segno di una condizione di pressione sanguigna chiamata preeclampsia.

• Nausea. Qualche leggera nausea può sorgere di nuovo a 38 settimane di gravidanza o nelle settimane successive, e a volte può essere un segno che il travaglio sta iniziando. Se ti senti nauseato, prova a mangiare diversi pasti più piccoli durante il giorno e segui cibi blandi come banane, riso o pane tostato.

• Contrazioni. A 38 settimane di gravidanza, potresti aver già sentito le contrazioni di Braxton Hicks. Queste contrazioni di pratica di solito si verificano in modo irregolare e spesso si fermano quando si sposta o cambia posizione. D’altra parte, le vere contrazioni del lavoro arriveranno a intervalli regolari, avvicinandosi nel tempo. Aumenteranno di forza e intensità, e spesso partono dalla parte posteriore e si spostano verso la parte anteriore dell’addome. Cronometrare le contrazioni vi darà ulteriori informazioni sul fatto che si sta vivendo il vero affare o semplicemente più Braxton Hicks. Vuoi sapere come si sentono le contrazioni? Prendi lo scoop da altre mamme che sono state nei tuoi panni.

38 settimane di gravidanza: Cose da considerare

• Hai considerato le tue opzioni per alleviare il dolore durante il travaglio? Se non l’hai fatto, contatta il tuo medico. I farmaci per il sollievo dal dolore sono in genere analgesici, che di solito diminuiscono ma non fermano il dolore, o anestetici, che ti impediscono di provare dolore. Un’opzione di sollievo dal dolore ben noto è l’epidurale, ma il medico è la persona migliore per chiedere su ciò che potrebbe essere giusto per te. Se hai preso una classe di parto, potresti anche aver imparato a conoscere le tecniche di comfort come i metodi Lamaze, Bradley e Read. Considera tutte le tue opzioni e parla delle tue preferenze con il tuo provider.

• Si consiglia di scegliere un partner di nascita che sarà con voi durante il vostro lavoro e la consegna. Questa persona può essere il vostro partner, un membro della famiglia, un amico, o anche un professionista qualificato, come un doula. Il vostro partner di nascita in grado di sostenere emotivamente e fornire incoraggiamento. Lui o lei può anche dare assistenza pratica come contrazioni di temporizzazione o offrendo un massaggio rilassante, per esempio. Studi medici dimostrano che le mamme-to-be che hanno un supporto continuo del lavoro spesso hanno fatiche più brevi e richiedono meno farmaci antidolorifici. Ma, non importa cosa, non ci andrai da solo quando arriverà il grande giorno. Il vostro ospedale o il personale del centro parto sarà con voi ogni passo del cammino.

• Scopri le politiche del tuo ospedale o del centro di nascita su mangiare e bere durante il travaglio. Se sai che avrai un taglio cesareo, dovrai limitare l’assunzione di cibo prima dell’intervento chirurgico. Il tuo operatore sanitario sarà in grado di darti maggiori informazioni su quanto tempo dovrai digiunare. Per un parto vaginale, potrebbe essere possibile avere piccole quantità di liquidi chiari durante il travaglio (pensate a ice chips!), ma potrebbe non essere permesso di mangiare cibi solidi. Verificare con il proprio fornitore o personale ospedaliero in anticipo per essere sicuri.

38 settimane di gravidanza: chiedi al tuo medico

• C’è qualcosa che posso fare da qui in poi per prepararmi al travaglio?

• È sicuro fare sesso durante le ultime settimane della mia gravidanza?

• In quali condizioni potrebbe essere necessario indurre il travaglio e quanto è comune indurre il travaglio a 38 settimane di gravidanza?

• Se penso di essere in travaglio, chi dovrei chiamare? Devo chiamare subito o aspettare qualcosa di specifico?

• Ho avuto protesi mammarie o altri interventi chirurgici al seno. Posso ancora allattare il mio bambino?

• Quanto tempo posso iniziare l’allattamento al seno dopo il parto?

38 settimane di gravidanza: la tua lista di controllo

• Potresti aver già iniziato a imballare la borsa dell’ospedale, ma potresti non essere stato in grado di imballare cose che stai ancora usando, come il caricabatterie del telefono e lo spazzolino da denti. Fare un elenco di questi elementi o passare attraverso la nostra lista di controllo borsa ospedale scaricabile, in modo da voi o il vostro partner può gettare gli ultimi elementi nella borsa prima di andare in ospedale.

• Se non l’hai già fatto, fai installare il seggiolino auto del tuo bambino in modo che sia pronto a portare il tuo bambino a casa sano e salvo.

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