Se si lotta con la balbuzie e vuole evitare o ridurre la balbuzie su base giornaliera, ecco alcuni consigli per aiutarvi.

Concentrarsi sulla respirazione

Prendere il tempo di pensare consapevolmente al tuo respiro aiuterà a ridurre lo stress, oltre ad aumentare il flusso di sangue ricco di ossigeno al tuo corpo. L’ansia è una risposta emotiva che può ostacolare la capacità di parlare senza balbuzie. Fare un respiro profondo prima di una parola in cui si tende a balbettare può essere utile.

Parla con un ritmo

Le persone che tendono a balbettare riferiscono che quando cantano, improvvisamente scompare. Può essere utile per le conversazioni quotidiane. Provare ciò che stai per dire prima del tempo può migliorare notevolmente la fluidità nel discorso.

Chi si sente nervoso quando parla dovrebbe esercitarsi a parlare con un ritmo. Visualizzare le tue parole prima di pronunciarle può aiutarti a sentirti più preparato e sicuro quando comunichi.

Rallentare

E ‘ facile da ottenere legato alla lingua quando si parla rapidamente. Concentrarsi sul mantenimento di un ritmo di parola lento può aiutare a ridurre la balbuzie. Continua a fare respiri profondi mentre parli e aiuterà a ridurre l’ansia.

Cosa possiamo fare per aiutare?

Questi suggerimenti possono aiutare a migliorare la balbuzie, ma non è una soluzione permanente. Se continui a lottare con la balbuzie, i nostri esperti qui a SpeechEasy possono aiutare a migliorare il tuo discorso attraverso la terapia e uno speciale apparecchio acustico. SpeechEasy altera i suoni che passano attraverso il dispositivo in modo da poter sentire la tua voce con un leggero ritardo e ad un tono diverso. Lo scopo del delay e del pitch change è quello di ricreare un fenomeno naturale noto come “effetto corale”.”L’effetto corale si verifica quando si balbetta è drasticamente ridotto o addirittura eliminato quando si parla o cantare all’unisono con gli altri. Questo effetto corale è stato ben documentato per decenni e SpeechEasy lo utilizza in un piccolo dispositivo indossabile che può essere utilizzato nella vita di tutti i giorni. Chiama i nostri esperti oggi per una consultazione a (252)-551-9042.