Positività, felicità, gratitudine e amore non sono incidenti.

Non provengono da cose esterne, luoghi o altre persone.

La vita è vissuta di momento in momento, e in ogni momento successivo siamo benedetti di avere l’opportunità di fare una scelta sulla qualità dell’attenzione e dell’emozione che vorremmo portare.

Sono semplicemente un visitatore qui. Questo pianeta, queste persone e le circostanze che circondano la mia esistenza hanno lo scopo di insegnarmi comprensione, compassione, empatia e amore.

“La cosa bella della vita è che non raggiungeremo mai un’età in cui non c’è più nulla da imparare, vedere o essere; è davvero magico.”

-Dulce Ruby

La domanda più importante che devo affrontare è: “Come posso rendere la vita più meravigliosa per me stesso e per gli altri?”

“Quando parli, stai solo ripetendo ciò che già sai. Ma se ascolti, potresti imparare qualcosa di nuovo.”

-Dalai Lama

La maggior parte delle persone non riescono all’esame della vita perché stanno cercando di copiare gli altri, non rendendosi conto che ognuno ha una domanda diversa a cui rispondere.

“Non importa quanto sia difficile il passato, puoi sempre ricominciare.”

-Buddha

La mia vita inizierà a prendere la forma che sinceramente desidero quando darò tanta energia ai miei sogni quanto alle mie paure.

“Non ci vuole tempo perché l’Universo manifesti ciò che vuoi. Qualsiasi ritardo di tempo la tua esperienza è dovuta al tuo ritardo nel raggiungere il luogo di credere, conoscere e sentire che lo hai già. Sei tu che ti prendi la frequenza di ciò che vuoi. Quando si è su quella frequenza, allora quello che vuoi apparirà.”

-Rhonda Byrne

Capisco che se riesco a mostrare solo un momento di pazienza in un momento di rabbia, mi salverò 100 momenti di rimpianto.

“Una volta che ho capito che le cose più belle della vita possono essere venute dalla trasmutazione dei miei più grandi dolori, ho capito che sentire le cose così profondamente è in realtà una benedizione e non una maledizione.”

-Raz Soos

Sperimenterò un’emozione negativa in aumento in me. Ma so che non devo lasciare che mi controllino.

“Esci dalla tua testa e nel tuo cuore. Pensa di meno e senti di più.”

-Osho

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io non macchia la mia esperienza della giornata da lamentarsi di me. Accetterò le mie azioni e rimarrò educato con me stesso.

“Le persone tendono ad essere generose quando condividono le loro sciocchezze, paura e ignoranza. E mentre sembrano abbastanza desiderosi di nutrirti della loro negatività, ricorda che a volte la dieta di cui abbiamo bisogno è spirituale ed emotiva. Sii cauto con ciò che nutri la tua mente e la tua anima. Carburante te stesso con positività e lasciare che il carburante si spingono in azione positiva.”
– Steve Maraboli, Unapologetically You: Reflections on Life and the Human Experience

Non prenderò ciò che chiunque altro fa o dice personalmente perché so che il modo in cui gli altri si sentono e agiscono non ha nulla a che fare con me.

“Il segreto per cambiare è concentrare tutta la tua energia, non sulla lotta contro il vecchio, ma sulla costruzione del nuovo.”

– Socrate

Ho assolutamente tutto ciò di cui ho bisogno per essere felice in questo momento.

“Sii grato per quello che hai; finirai per averne di più. Se ti concentri su ciò che non hai, non ne avrai mai abbastanza”
― Winah Winfrey

Non mi aggrapperò al dolore, al dolore, allo stress o all’ansia. Piuttosto ascolterò con orecchie intatte e un cuore attento, e li lascerò andare educatamente con la comprensione che sono destinati a fornirmi.

“Ho imparato che quando la tristezza viene a trovarmi, tutto quello che posso fare è dire ‘Ti vedo.’Passo un po’ di tempo con esso, alzarsi, e dire addio. Non lo respingo. E ‘ mio. E siccome e ‘ mio, l’ho lasciato andare.”

-Carolina Zacaria

Non esiste un bene o un male oggettivo. Ci sono solo le cose che accadono e la qualità della lente attraverso la quale le percepisco.

“C’è un magnifico, bellissimo, meraviglioso dipinto di fronte a te! È intricato, dettagliato, un lavoro scrupoloso di devozione e amore! I colori sono come nessun altro, nuotano e saltano, gocciolano e abbelliscono! Eppure si sceglie di fissare gli occhi sulla piccola mosca che è atterrato su di esso! Perché fai una cosa del genere?”
― C. JoyBell C.

non voglio fare la mia felicità subordinata al verificarsi di un certo evento, o la ricezione di alcuni premio. Scelgo semplicemente di essere la felicità che desidero.

“Stavo cercando qualcuno che mi ispirasse, mi motivasse, mi sostenesse, mi tenesse concentrato Someone Qualcuno che mi amasse, mi amasse, mi rendesse felice e mi sono reso conto che per tutto il tempo stavo cercando me stesso.”

– Alex

Ovunque andrò e qualunque cosa farò, porterò con me l’intenzione di promuovere la pace, l’amore, la sicurezza e la soddisfazione in me stesso e negli altri.

“non Ci sarà pace fino a quando ci umiliamo e ammettere che non abbiamo idea di come la vita si è fatta una cosa, nessuna idea di che cosa è la vita, nessuna idea di cosa accadrà una volta che il nostro corpo scompare; non ci sarà pace fino a quando ci umiliamo e ammettere che nessuno di noi sappiamo cosa stiamo facendo, ammettere che tutti noi sono solo fingendo, la riproduzione di questo gioco che ci è stato detto di giocare prima abbiamo avuto la capacità di pensare per noi stessi.”

-Kyle D. Jones

Fare del mio meglio è una necessità.

” Quando ti piace un fiore, basta coglierlo. Ma quando ami un fiore, lo innaffi ogni giorno. Colui che capisce questo, capisce la vita life”

-Osho

Manterrò una mente aperta verso qualsiasi idea che incontro e chiunque entri in contatto con. Capisco che ognuna delle nostre esperienze qui è unica.

“Guarda in profondità nella natura, e poi capirai tutto meglio.”

-Albert Einstein

Prima di inviarti una giornata incredibile, ti lascio con un’ultima citazione.

“A volte quando incontro vecchi amici, mi ricorda quanto velocemente passa il tempo. E mi chiedo se abbiamo usato il nostro tempo correttamente o no. Il corretto utilizzo del tempo è così importante. Mentre abbiamo questo corpo, e specialmente questo straordinario cervello umano, penso che ogni minuto sia qualcosa di prezioso. La nostra esistenza quotidiana è molto viva di speranza, anche se non c’è alcuna garanzia del nostro futuro. Non vi è alcuna garanzia che domani a quest’ora saremo qui. Ma stiamo lavorando per questo solo sulla base della speranza. Quindi, dobbiamo fare il miglior uso del nostro tempo. Credo che il corretto utilizzo del tempo sia questo: se puoi, servi altre persone, altri esseri senzienti. In caso contrario, almeno astenersi dal danneggiarli. Penso che questa sia l’intera base della mia filosofia.

Quindi, riflettiamo ciò che è veramente di valore nella vita, ciò che dà senso alla nostra vita, e impostare le nostre priorità sulla base di questo. Lo scopo della nostra vita deve essere positivo. Non siamo nati con lo scopo di causare problemi, danneggiare gli altri. Perché la nostra vita sia di valore, penso che dobbiamo sviluppare buone qualità umane di base: calore, gentilezza, compassione. Allora la nostra vita diventa significativa e più pacifica—più felice.”
― Dalai Lama XIV, L’arte della felicità

Come impressionante e speciale come è quello di avere pensieri positivi per guidare la vostra giornata, è molto spesso estremamente difficile permettere che effettivamente accadere.

La ragione è che gli esseri umani sono animali estremamente abituali. Ripetiamo gli stessi modelli di pensiero, emozione e azioni fisiche in modo coerente.. se sapessimo davvero quanto siamo abituali saremmo sbalorditi.

Ecco perché è così importante cercare di sviluppare nuove abitudini.

Sviluppare nuove abitudini ti permette di vivere in modo tale che essere in grado di cambiarediventa parte di chi sei.

il processo di sviluppo di una nuova abitudine, si impara:

– Quello che è debole per te

– che Cosa è forte in te stesso

– Il tipo di scuse si fanno

– Come combattere le scuse si fanno attraverso la logica e la persistenza

– Che in realtà hanno la capacità di cambiare la vostra esperienza di vita

la costruzione di una nuova abitudine, si impara una quantità incredibile su di te. La cosa più importante che si impara è ciò che è utile e ciò che non è utile quando si tratta di cercare di creare il cambiamento.

Abbiamo costruito tutti i nostri prodotti Habit Nest per aiutare chiunque a creare nuove abitudini di vita che a loro volta daranno loro la fiducia in se stessi e la capacità di cambiare la loro esperienza di vita in modi che ritengono opportuno.

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