a zöld tea fogyasztása, valamint a kávé kapcsolódó csökkentett minden-mert a halálozási arány, a Japán szenvedő 2-es típusú, különösen azok, akik ittak mind a kutatók számoltak be.

egy kohorsz vizsgálatban, amely közel 5000 beteget követett körülbelül 5 évig, Masanori Iwase, MD, PhD, a Fukuokai Kyushu Egyetem, valamint a kollégák mindkét ital esetében dózis-válasz kapcsolatot találtak. Iszik egy csésze zöld tea-minden nap társult 15% – kal alacsonyabb halálozási kockázata, szemben azokkal, akik nem ivott zöld teát, hogy két-három csésze napi társult 27% – os csökkentése, valamint az ivást négy vagy több csésze társult 40% – kal csökkent a kockázat (P=0, 001 trend).

hasonlóképpen, amint azt a BMJ Open Diabetes Research online tanulmánya is mutatja & gondozás a kávéfogyasztók körében napi egy csésze 12% – kal alacsonyabb halálozási kockázattal járt, két vagy több csésze pedig 41% – kal csökkent, összehasonlítva azokkal, akik nem ittak kávét (p=0, 001 trend).

továbbá a halál kockázata még alacsonyabb volt azok számára, akik naponta mindkét italt ittak: 51% – kal alacsonyabb két-három csésze zöld tea plusz két vagy több csésze kávé; 58% – kal alacsonyabb négy vagy több csésze zöld tea plusz egy csésze kávé minden nap; 63% – kal alacsonyabb a négy vagy több csésze zöld tea és napi két vagy több csésze kávé kombinációjánál (HR 0,37, 95% CI 0,18-0,77, p a nem adott trend esetében).

“eddig egyetlen tanulmány sem vizsgálta a zöld tea és a kávéfogyasztás együttes hatását az összes okozati halálozásra” – írták a kutatók. “A jelen tanulmány megállapította, hogy a magasabb zöld tea és kávéfogyasztás együttesen jelentősen csökkentette a mortalitást. Továbbá ez a kohorsz vizsgálat magában foglalta a lehetséges zavarokat, mint például az alvás időtartama, a diabéteszes szövődmények, az életmód, a fizikai aktivitás, a laboratóriumi adatok és a gyógyszerek.”

az általános populációban végzett korábbi vizsgálatok azt sugallták, hogy mind a zöld tea, mind a kávé egészségügyi előnyökkel jár, beleértve a krónikus betegségek megelőzését és a halálozás csökkentését-jegyezte meg a csapat, hozzátéve, hogy azonban kevés vizsgálatot végeztek cukorbetegségben szenvedő betegeknél.

még mindig nem teljesen ismertek az érintett mechanizmusok-mondta a kutatók. A zöld tea olyan anyagokat tartalmaz, amelyek egészségügyi előnyökkel járhatnak, beleértve a fenolos vegyületeket, a teanint és a koffeint, valamint az epigallokatechin-gallátot, a legelterjedtebb fenolos vegyületet, kimutatták, hogy antioxidáns, gyulladáscsökkentő és mutagénellenes tulajdonságokkal rendelkeznek.

A kávé fenolos vegyületeket és koffeint is tartalmaz, valamint egyéb bioaktív komponenseket is, amelyek kedvező egészségügyi hatásokkal járhatnak-magyarázta az Iwase és a társszerzők. A kávéban található fenolos vegyületek, mint például a klorogénsav, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásúak. Természetesen a kávé káros hatással is jár, beleértve a vérnyomás emelkedését és a szívroham kockázatát.

az új vizsgálathoz az Iwase csoportja a Fukuoka Diabetes Registry 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő 4923 beteg (2790 férfi; 2133 nő) adatait elemezte, egy multicentrikus prospektív tanulmány, amelynek célja a modern kezelések és életmód cukorbetegekre gyakorolt hatásának vizsgálata. A betegek átlagos életkora 66 év volt, és átlagosan 5, 3 évig követték őket.

a zöld tea és a kávé fogyasztását egy önálló étrendi kérdőív segítségével értékelték. A fő vizsgálati eredmény az all-cause mortalitás volt. Az elemzés során a kutatók korrigált potenciális kockázat, vagy a védő tényezők a halálozási beleértve életkor, nem, testtömeg-index, a cukorbetegség időtartama, dohányzás, alkoholfogyasztás, alvás időtartama, glycated hemoglobin, a szisztolés vérnyomás, alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterin, történelem, szív-érrendszeri betegség, a rák. Ezenkívül a zöld tea hatásainak vizsgálatakor a kutatók a kávéfogyasztáshoz is igazodtak, és fordítva.

a követési időszak alatt 309 személy halt meg. A halál fő okai a rák (114 beteg) és a szív-és érrendszeri betegségek (76) voltak. Amikor a kutatók megvizsgálták, hogy az egyesületek a zöld tea ezekkel az ok-specifikus halálozás, nem találtak szignifikáns összefüggést a rák (HR 0.65, 95% CI 0.35-1.19, P=0.11), valamint a nem szignifikáns trend a kardiovaszkuláris mortalitás (HR 0.65, 95% CI 0.33-1.29, P=0.08). Az eredmények hasonlóak voltak a kávét, amikor a csapat értékelte rák (HR 0.77, 95% CI 0.45-1.33, P=0.39), valamint a kardiovaszkuláris mortalitás (HR 0.53, 95% CI 0.27-1.04, P=0.06).

A tanulmány egyik korlátozása, a kutatók megjegyezték, hogy nem tartalmaz információkat az oktatás szintjéről és a társadalmi-gazdasági státusról, mindkettő ismert, hogy befolyásolja a halálozást. Ezenkívül nem volt meghatározva, hogy az elfogyasztott kávé koffeinmentes vagy koffeinmentes-e (Japánban a koffeinmentes kávé ritka, azonban a csapat rámutatott).

“összefoglalva, ez a prospektív kohorsz tanulmány kimutatta, hogy a zöld tea és a kávé nagyobb fogyasztása jelentősen összefügg a csökkent all-cause mortalitással: a hatások adalékosak lehetnek” – írták a tanulmány szerzői. “Eredményeink arra utalnak, hogy a zöld tea és a kávé fogyasztása jótékony hatással lehet A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő japánok élettartamára.”