miért fontos a vulvar és a vagina gondozása?

sok nő kényelmetlen, hüvelyi fertőzéseket (vaginitis) tapasztal egyszerre. A hüvely bejárata (vulva) körüli terület is irritálódhat. Lépéseket lehet tenni a vulvar diszkomfort és a hüvelyi fertőzések enyhítésére és megelőzésére.

nem minden hüvelyi fertőzés azonos, az otthoni kezelések bizonyos típusokat súlyosbíthatnak. Ha bármilyen aggálya van a vulvar vagy a hüvelyi egészséggel kapcsolatban, vagy szokatlan változásokat észlel a hüvelyi ürítésben, vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatóval, ha a probléma továbbra is fennáll.

mi a vulva?

a vulva a női nemi szervek területe, amely a hüvelyen kívül fekszik. Ezek a szervek közé tartoznak a szájszárazságnak nevezett érzékeny szövetek redői (a szájszárazság “ajkakat”jelent). A szájszárazságnak két része van. A legkülső hajtásokat labia majora-nak nevezik. A második hajtogatási készlet, az úgynevezett labia minora, a labia majora belsejében van. A vulva tartalmazza a szeméremcsont (mons pubis), egy kicsi, kerek szerv (csikló), valamint a hüvely és a húgycső (húgycső) nyílásait is.

mi a hüvely?

a hüvely a női nemi szervek része. Ez kezdődik a nyitó, az úgynevezett introitus vagy belső része a szeméremajkak, végződik a nyitó a méh úgynevezett méhnyak.

miért fordulnak elő hüvelyi fertőzések?

hüvelyi fertőzések akkor fordulnak elő, ha a baktériumok, fungusok vagy más organizmusok ellenőrizetlenek. Ezek közül a szervezetek közül néhány már a hüvelyben él, és egészséges szinten tartják más organizmusokkal való együttéléssel. A fertőző organizmusokat a nem megfelelő higiénia vagy a nem biztonságos szex is bejuttathatja a hüvelybe.

mi a vulvar care?

a szeméremtest gondozásának célja, hogy a szeméremtest szárazon és irritálóktól mentesen maradjon. Ily módon megakadályozhatja, hogy a vulva vörös, duzzadt, irritált legyen. Mivel sok fertőzést vezetnek be a hüvelybe, ezek a tippek a jó, hüvelyi ellátás alapját is képezik.

milyen tippek vannak a vulvar gondozásához?

• meleg vízzel mossa le a vulvát. Alaposan szárítsa meg tiszta törülközővel. (Ha a vulva nagyon irritált,megpróbálhatja szárítani egy hideg szárítóval.)
• a hüvely természetes módon tisztítja magát normál, hüvelyi ürítés formájában. Kerülje a douches használatát, hacsak az orvos nem írja elő. Ezek a termékek felboríthatják a szervezetek természetes egyensúlyát.
• csak fehér, 100% pamut alsóneműt viseljen. Kerülje a nylon, acetát vagy más mesterséges szálak viselését, ha finom bőre van, vagy hajlamos a vulvar irritációjára.
• kerülje a szíjak viselését.
• mosás vagy kettős öblítés után alaposan öblítse le a fehérneműt. Kerülje a túl sok mosószer használatát.
• viselés előtt mossa le az új alsóneműt.
• használjon enyhe szappant (például Woolite®) az alsónemű mosásához. Kerülje a szövetlágyítókat (beleértve a szárítólemezeket is) és az enzimekkel (amiláz, lipáz, proteáz és cellulóz) végzett mosószereket.
• használjon puha WC-szövetet (csak fehér).
• használjon tamponokat az egészségügyi betétek helyett a menstruációs vérzés szabályozására. (Ne használjon dezodor tamponokat.) Ne hagyja a tamponokat hosszú ideig a toxikus sokk szindróma miatt. Ne hagyja tamponokat egész éjjel.
• vegye be a sitz fürdőket naponta, ha az egészségügyi szolgáltató előírja.
• ne karcolja meg.
• kerülje a nylon harisnyanadrág vagy nadrágtartó viselését. Csapdába ejtik a hőt és a nedvességet, ideális tenyésztési környezetet biztosítva a szervezeteknek. Ha harisnyanadrágra vagy nadrágra van szükség, viseljen pamut vagy nylonharisnya pamut nadrággal.
• Kerülje el ezeket a női higiéniai termékeket, amelyek irritálhatják a vulvát: egészségügyi betétek, női spray-k és dezodorok, illatos olajok, buborékfürdők, fürdőolajok, talkum vagy por.

milyen over-the-counter termékek használhatók hüvelyi kenéshez?

a hüvelyi nedvesítőszerek szükség esetén szárazra is használhatók. Ezek lehetnek víz-vagy szilícium-alapú termékek:

• Replens® (Warner Wellcome) – applikátor segítségével hetente háromszor alkalmazzuk lefekvéskor a normál hüvelyi nedvesség fenntartása érdekében.
• Gyne-Moistrin® (Schering-Plough)
• Crisco növényi rövidítés

közösülés során történő alkalmazásra (vaginális kenőanyagok):

• Astroglide® (Astro-Lube, Inc.)
• Lubrin® vaginális kúp (Upsher-Smith Laboratories, Inc.)- Posztmenopauzás nők számára fejlesztették ki
• óvszer-Mate® hüvelyi kúp— Upsher-Smith) – óvszerekkel való használatra fejlesztették ki; ugyanaz, mint a Lubrin®, de kisebb.
• Today® személyi kenőanyag (a Today® szivacs gyártói gyártották)
• K-Y Liquid® (Johnson és Johnson)

bőrpuhító (olyan termékek, mint a vazelin) vulvar irritációban szenvedő betegeknél óvatosan kell alkalmazni. Nem ajánlott a bőrpuhító szerek vaginálisan történő behelyezése.