a kollagén egyre népszerűbb. Mindenhol hallott róla, és látta, hogy felbukkan az interneten. Miután megtudta a kollagén előnyeit, érdeklődhet a kipróbálás iránt. Még, fogalmad sincs, hol kezdjem.
működik-e a helyi kollagén, vagy a folyadék jobb? Milyen márkát válasszon? Mi a legjobb választás, ha a legtöbb előnyt szeretné?
Ezek nagy kérdések. Nem vagy egyedül. A kollagén megfelelő formájának kiválasztása kulcsfontosságú a legjobb eredmény eléréséhez. Merüljünk bele, és többet megtudni a helyi kollagén vs folyékony kollagén.
először is, mi a kollagén?
a kollagén nem csak a legelterjedtebb, hanem a szervezet fő szerkezeti fehérje is. A kollagén a kötőszövetek lényeges eleme, amely az izmokat, az inakat, a szalagokat és a bőrt alkotja. Ez biztosítja struktúrák a bőr és tartja a csontok és a test egészséges.
a szervezet természetesen kollagént termel, azonban az életkor előrehaladtával a kollagén termelés lelassul. Valójában, a kollagén termelés kezd lassulni már a 20-as évek közepén.a lassú le a kollagén eredményez elvékonyodása mindhárom réteg a bőr – az epidermisz, a bőrben, és a szubkután, és gyengíti a kötőszövet, izom, csont, bőr, és a haj egészségét.
A kollagén előnyei
a kollagén számos egészségügyi előnnyel jár, amelyek javíthatják jólétét és életminőségét, beleértve:
- a kollagén javíthatja a bőrt, csökkentheti a szárazságot, javíthatja a rugalmasságot, csökkentheti a ráncokat, a finom vonalakat és a hegeket, és ragyogóbb, fiatalosabb bőrt hozhat létre.
- a kollagén javíthatja az ízületi és ínszalag egészségét, csökkentve a degeneratív ízületi betegségek és a kapcsolódó tünetek kockázatát.
- a kollagén javíthatja a csontok egészségét és a csontsűrűséget, és csökkentheti a csontritkulás kockázatát.
- a kollagén javíthatja az izomtömeget, az izom egészségét és az izom erejét.
- a kollagén javíthatja az artériákat és csökkentheti a szív-egészségügyi problémák kockázatát.
- a kollagén javíthatja a sérülés és a műtét helyreállítását.
mi a helyi kollagén?
a kollagén-kiegészítők keresési eredményei valószínűleg mind folyékony, mind helyi kollagén lehetőségeket tartalmaznak. Lehet, hogy hallott már a helyi kollagén, mint egy anti-aging szérum és látott sportolók iszik folyékony kollagén fehérje turmixok.
mi a különbség, bár? Örülök, hogy megkérdezted!
a helyi kollagén olyan kollagén, amelyet helyileg használ a bőrén. Lehet, hogy krém, krém, szérum vagy más helyi kenőcs kollagénnel. Az ötlet az, hogy a tested elnyeli a bőrön keresztül – ami általában az a terület, ahol az emberek a legjobban szeretnék látni a különbséget.
a folyékony kollagén viszont a kollagén, amelyet ital formájában fogyaszt. Ezzel a módszerrel előfordulhat, hogy nem érzi úgy, hogy kezeli a bőrt, de a teste ugyanazon hatóanyag könnyen emészthető formáját kapja. Valójában nagyon valószínű, hogy elnyeli – és aratás előnyeit-a magasabb koncentrációjú kollagén ily módon.
melyik a jobb? Működik a helyi kollagén? Nem vagy egyedül. Amikor keres egy kollagén kiegészítés, és próbál navigálni között folyékony és aktuális kollagén márkák, sokan csoda, ugyanaz.
működik-e a helyi kollagén?
a helyi kollagén minden bizonnyal könnyűnek és egyszerűnek hangzik. Csak annyit kell tennie, hogy dörzsölje be a bőrébe a bőrápolási rutin részeként. Működik-e a helyi kollagén?
a rövid válasz: kissé, de a folyékony kollagén jobb.
a kollagén kritikus szerepet játszik a bőrben, az izmokban, az ízületekben, az ínszalagokban és a csontok egészségében. A helyi kollagén leginkább népszerű az öregedésgátló előnyei miatt. A helyi kollagén azonban nem kínál semmilyen előnyt a bőr hidratálása mellett.
nincs olyan jelenlegi kutatás, amely azt mutatja, hogy a helyi kollagén stimulálhatja a kollagén szintézisét vagy növekedését.
lehet, hogy vajon miért lokális kollagén annyira hatástalan, amikor a kollagén előnyeit-és miért az emberek folyamatosan használja azt egyébként. Ennek oka a kollagén mérete. A kollagén molekulatömege egyszerűen túl nagy ahhoz, hogy behatoljon a bőr felső rétegébe, nem is beszélve arról, hogy mélyebbre kerüljön a testébe. Hadd magyarázzam meg.
a bőr külső rétegét epidermisznek nevezik. Több réteggel rendelkezik, és mivel védőgátként szolgál a külső környezet ellen, hihetetlenül nehéz átjutni. A bőr második rétegét dermisnek nevezik. Ez az, ahol a legtöbb kollagén található és szükséges. A helyi kollagén küldetése, hogy elérje ezt a réteget.
elméletileg a helyi kollagénnek el kell érnie a dermist, hogy javítsa a kollagén szintjét. A kollagén molekulák azonban túl nagyok (legalább 300 000 dalton), és nem képesek átjutni az epidermiszen. Ennek eredményeként, soha nem éri el a bőrben, és nem tudják, hogy valóban előnyös a bőr vagy más testrészek.
a helyi kollagén jól érzi magát, hidratálja. Azonban, valószínű, hogy nem kínál több előnyt, mint hogy.
miért lehet A folyékony kollagén fehérje a jobb választás
a helyi kollagén célja, hogy kívülről javítsa egészségét. Ahhoz, hogy valóban hatékony legyen, amire szüksége van, egy kifelé irányuló megközelítés a folyékony kollagén orális bevitelén keresztül. A folyékony kollagén hidrolizált kollagén, amely peptidekre vagy kisebb aminosavláncokra bomlik, amelyek képesek hatékonyan átjutni az akadályokon egy kifelé irányuló megközelítés alkalmazásával. A hidrolizálás folyamata a kollagént biohasznosabbá teszi. Ami laikus értelemben egyszerűen azt jelenti, hogy a tested könnyen emészthető, felszívódhat, terjeszthető, és lényegében ebben a formában használhatja.
az egyik fő aggodalom, amelyet a kollagén nay-sayers-től hallhat, az, hogy a kollagén-kiegészítők peptidekre bonthatók gyomorsavakkal, mielőtt bármi jót kezdhetnek az Ön számára.
Ez nem igaz.
a kollagén-kiegészítők valójában aminosavakká és kollagén peptidekké emészthetők fel. Ez egy jó dolog, mert így a kollagén lehet szívódik fel a vékonybél, hogy keringenek a véráramba, és lényegében a szervezet által használt, hogy javítsa az egészségét. Hidrolizált formában a kollagén szájon át kap lenyelt könnyen növeli a kollagén szintjét a vérben gyorsan.
melyik folyékony kollagén a legjobb?
nem minden folyékony kollagén készül ugyanaz, bár. A ProT Gold nano hidrolizált kollagént használ®, amely olyan kicsi, mint 2000 Dalton.
miért fontos ez?
a gyomor pórusai körülbelül 4000 Dalton. 2000 Dalton folyékony fehérjénk könnyen átjuthat. Összehasonlításképpen, a tejsavó izolátum körülbelül 18 000, a teljes kollagén molekulák körülbelül 30 000, a legtöbb hidrolizált kollagén pedig körülbelül 10 000 dalton. Ez azt jelenti, hogy még mindig túl nagyok ahhoz, hogy áthaladjanak a gyomor pórusain.
az emésztés és felszívódás helyett egyszerűen hulladékká válnak. Így például, ha 15 gramm tejsavó izolátumot vagy más hidrolizált kollagént fogyaszt, akkor csak 10, 6 vagy akár 2 gramm fehérjét kaphat. Ha azonban 15 gramm nanohidrolizált kollagént vesz be®, akkor megkapja a teljes 15 gramm kollagén fehérjét.
Ha azt szeretnénk, hogy valóban előnyös a kollagén, felejtsd el a helyi kollagén és a legtöbb kollagén márka, amely nem szívódik fel, vagy használja a szervezet megfelelően. 2000 Dalton a prot Gold gondoskodik arról, hogy az elfogyasztott kollagén szinte azonnal emésztésre kerüljön, így megkapja a teljes előnyöket. Teljesen biztonságos-még ajánlott is -, hogy a kollagénfehérjét naponta az egészséges táplálkozás részeként vegye be.
mire vársz? Próbálja ProT arany folyékony kollagén fehérje ma, és nézd meg, mi a különbség Prot arany lehet, hogy az egészségügyi.