mi a Kyphosis & ki befolyásolja?

bár elölről nehéz lehet megmondani, az egészséges gerincnek két természetes görbéje van, az egyik a “kyphosis”, a másik a “lordosis” nevű fordított görbe.”Mindkét természetes görbe segíti a gerincét ülni, állni, sétálni stb. Adnak a képességét, hogy egyensúlyt a változó súly egész nap, attól függően, hogy mit csinálsz.

a Kyphosis gyakori állapot, amely a felső hát vagy a mellkasi régió túlzott előre kerekítését eredményezi. Összehasonlítva ezekkel a természetes görbékkel, amelyek görbülete 20-50 fok körül van, a kyphosis túlzott görbéje nagyobb, mint 50 fok. Ez okozza a gerinc, hogy megérzés át, hogy úgy tűnik, hogy slouching.

Kyphosis bármely életkorban előfordulhat. Ez az állapot gyakrabban érinti az idősebb nőket, mert nagyobb valószínűséggel szenvednek csontritkulásban. A csontritkulás gyengítheti a gerinccsontokat, ami kyphosis kialakulásához vezet. Szenved ebben a betegségben? A merevíthetőségnek kifejezetten csontritkulásra van szüksége. Tudjon meg többet a nők különböző típusú alsó hátfájásáról.

a nőktől eltekintve a kyphosis tinédzserekben vagy csecsemőkben megtalálható a gerinc deformitása vagy a gerinccsontok ékelődése miatt.

Honnan tudom, hogy van-e kyphosis a gerincemben? Milyen Tünetek Vannak?

gondolod, hogy van egyfajta kyphosis? A fájdalom súlyosságától és ok-okozati összefüggésétől függően előfordulhat néhány gyakori tünet:

• légzési nehézség (súlyos eset)
• fáradtság
• enyhe hátfájás
• lekerekített hát
• gyengédség/fájdalom a gerinc környékén

néhány enyhe esetben azonban nincsenek észrevehető jelek vagy tünetek.

gondolod, hogy más hátproblémád vagy sérülésed van?

mi okozza a kyphosisot?

a Kyphosis számos különböző egészségügyi probléma vagy születési rendellenesség következménye lehet, például:

• Osteoporosis: Állapot, ami a csontok, hogy törékeny, gyenge, így könnyebb számukra, hogy törés vagy törés. Ez akkor fordul elő, amikor az új csont kialakulása a szervezetben lépést tarthat a régi csont eltávolításával.
• lemez degeneráció: ahogy öregszünk, a gerincünk körüli lemezek gyengülnek és lebomlanak, ami degeneratív lemezbetegséghez vezethet.
• születési rendellenességek: amikor a csecsemők az anyaméhben nőnek, a gerincvelőnek lehetősége van arra, hogy nem fejlődik megfelelően.
• rák / rákkezelés: A sugárzás és a kemoterápia gyengítheti a gerincet, és sérülékenyebbé válhat, így hajlamosabb a törésekre vagy sérülésekre.

A Kyphosis típusai: veleszületett, poszturális és Scheuermann

míg a kyphosis a legtöbb egyénnél hasonlónak tűnik, ennek a betegségnek különböző formái vagy típusai vannak. Ezeket a formákat általában poszturális vagy szerkezeti kategóriába sorolják. A testtartást a rossz testtartás vagy a túlóra elcsúszása okozza, míg a szerkezeti változást születési rendellenesség okozza.

a kyphosis három fő típusa:

• veleszületett Kyphosis: A gerincvelő rendellenességeinek eredménye, miközben a méh belsejében növekszik. Csecsemőknél és kisgyermekeknél fordul elő.
• kezelés: általában műtétre van szükség a gyermek gerincének fiatal korban történő kijavításához. A műtét segít megelőzni a jövőbeli deformációkat a gerincterületen.
• Category: Structural
• Postural Kyphosis: Resulted from poor possession and slouching over. Bármely életkorban előfordul, de gyakoribb a nőknél. Ez a kyphosis leggyakoribb típusa.
• kezelés: gyakorlatok, fizikoterápia és testtartás
• Kategória: Posturalis
• Scheuermann-féle Kyphosis-betegség: olyan gyermekeknél vagy serdülőknél fordul elő, akiknél a gerincük rendellenes növekedési mintázatot mutatott. A kyphosis mellett ez a betegség általában párosul scoliosissal (a gerinc oldalirányú görbülete).
• kezelés: orvosi fogszabályozó, gyakorlatok, fizikoterápia, esetenként műtét.
• Kategória: strukturális

egyéb típusú kyphosis a következők:

• degeneratív kyphosis: a túlzott törzs és a gerincre nehezedő stressz eredménye.
• kezelés: A testmozgás, a fizikoterápia, néha a műtét lehet lehetőség.
• Kategória: strukturális
• neuromuszkuláris kyphosis: neuromuszkuláris rendellenességekben szenvedő gyermekeknél fordul elő, mint például agyi bénulás, spina bifida vagy izomdisztrófia.
• kezelés: az egyén alapján a műtét lehet lehetőség.
• Kategória: strukturális
• táplálkozási kyphosis: bármely életkorban előfordul, de nagyobb valószínűséggel fordul elő gyermekeknél vagy időseknél. Ennek oka bizonyos vitaminok és tápanyagok, például a D-vitamin hiánya.
• kezelés: Beszéljen orvosával vagy táplálkozási szakemberével, hogy segítsen a hiányzó kulcsfontosságú összetevők többletének megszerzésében. A fizikai terápia és a testmozgás is segít.
• Kategória: szerkezeti
• iatrogén kyphosis: a gerinc műtéti szövődményének eredménye.
• kezelés: a súlyosságtól függően egy másik műtétre lehet szükség a szövődmény kijavításához.
• Category: Structural

szüksége van egy hátsó merevítő támogatásra, hogy megkönnyítse a fájdalmat a kyphosis állapotából? Nézze meg az összes kyphosis hátsó fogszabályozó csak az Ön számára készült!

mi a különbség a lordózis, Kyphosis, & Scoliosis között?

Lordosis, kyphosis és scoliosis gyakran összekeverik egymást. Mindegyik a gerinc görbületi rendellenességeinek más típusa. Ezek eltérőek a különböző tünetek, kezelések, okok.

• Lordosis: a gerinc görbék befelé a hát alsó részén

okok: A csontritkulás, elhízás, kyphosis, valamint achondroplasia (bones nem nő általában, általában eredmények törpeség)

Tünetek: Vissza a fájdalom kellemetlen érzés, problémák mozgó, valamint a szakadék a kettő között, az alsó részén pedig a padlón, amikor fekve

Kezelés: Gyógyszeres kezelés, a testmozgás, a fizikai kezelés, fogyás, hátul kapcsos, valamint a műtét

• Kyphosis:Kóros kerekítési a felső háti oldalon a vissza

Okai: rossz testtartás, Scheuermann-kór, ízületi gyulladás, & csontritkulás, születési rendellenességek, valamint a rák

Tünetek: Púp a hátadon, fáradtság, valamint merevség

Kezelések: Gyakorlat, hátul kapcsos, műtét, vagy fizikai terápia

• Gerincferdülés: Oldalirányú görbe (s-alakú/c-alakú) a gerinc

Okai: bénulás, izomsorvadás, valamint az egyéb neuromuscularis feltételek

Tünetek: Egyenetlen lapockák, egyenetlen derék, vagy a csípő, pedig dőlve, egyik oldalán

Kezelések: Merevítés vagy műtét

gyakorlatok, amelyek megkönnyítik a kyphosis okozta fájdalmat

más kezelésekkel együtt, beleértve a fizikoterápiát, a hátsó zárójeleket és a műtétet, a testmozgás kulcsfontosságú eleme a kyphosis okozta fájdalom csökkentésének. Sok egyszerű gyakorlatok javasoljuk, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat.

• Superman: feküdjön a földre a gyomrán, karjaival a feje fölött. Emelje fel a lábát, karját a mennyezet felé, segít, hogy nyúlik a hátad. Tartsa ezt a pozíciót akár 10 másodpercig, majd ismételje meg 10-szer vagy annyiszor, amennyit jól érzi magát.
• Thoracic habhenger: habhenger segítségével feküdjön a hátára, majd lassan tekerje oda-vissza a hátára.
• Extension: Állj fel magas és egyenes, majd érd el a karod a fejed felett, hogy egy ” Y ” alak. Miközben ezt a pozíciót tartja, lélegezzen ki és lélegezzen be, miközben fenntartja a testtartását.
• Chin Tuck: állva vagy ülve pihentesse két ujját az állán, majd nyomja hátra a fejét és az állát. Tartsa három másodpercig, majd ismételje meg 10-szer.
• Wall Angel: álljon háttal a falnak, karjaival felfelé, könyökével hajlítva. Szorítsa össze a vállpengéit, “W” – t képezve a karjaival. Tartsa három másodpercig, ismételje meg akár 10-szer.