PrerequisitesEdit

Bár a kor nem feltétlenül előfeltétele, sok balett a tanuló nem kezdenek táncolni hu pointe korábban, mint körülbelül 12-14 éves korig, mert a csont a láb gyakran túl puha előtt, mint ilyen esetekben súlyos, maradandó láb sérülés lehet a következménye, hogy a kezdő pointe munka túl korán. A lábak hosszú csontjai 8-14 éves korukban kezdenek megkeményedni, a tánc en pointe, mielőtt a csontok megkeményednek, traumához és növekedési lemez törésekhez vezethet, amelyek deformált lábakat hoznak létre.

kivételt lehet tenni, ha az orvos megállapította, hogy a táncos lábai eléggé elcsontosodtak, és nem ritka, hogy a táncosok már kilenc éves korukban elkezdik a pointe munkát. A táncstúdiók gyakran megkövetelik táncosaiktól, hogy röntgenfelvételeket készítsenek a lábukon, és az orvosuk ellenőrizze, hogy a táncos lába készen áll-e a pointe munkára.

egy másik kulcsfontosságú meghatározó tényező az erő a lábakban, lábakban, bokákban és a magban. Erős bokák, lábak és lábak nélkül a táncosok valószínűleg egyszer megsérülnek, vagy túl gyengék ahhoz, hogy a rutin időtartama alatt En pointe maradjanak. Erős mag erőssége biztosítja a táncos fenntartja a központ, és megakadályozza, hogy gördülő lábukat, amikor táncolnak En pointe.

egyébként a balett-hallgatók általában készen állnak arra, hogy elkezdjék a pointe munkát, miután elérték az alapvető baletttechnikában való kompetenciát, és évek óta táncolnak. Például, mielőtt a tanulás pointe munka, táncos képesnek kell lennie arra, hogy fenntartsák a részvételi arány teljesítése közben center kombinációk, várj egy igazi balett helyzetben, egyenes háttal, meg jó sokan vannak, húzd fel rendesen a lábát, s egyensúlyt erősen relevé merőleges a padlón.

Készítmény (pre-pointe osztályok)Edit

Felkészülés pointe munka egy fokozatos folyamat azzal kezdődik, barre gyakorlatok fejlesztésére, a szükséges erőt, boka, láb, láb, majd mag gyakran ismert pre-pointe osztályok. Ezek a gyakorlatok a tanár preferenciáinak és adott esetben a képzési módszer tantervének megfelelően változhatnak. Az első gyakorlatok a barre általában relevés échappés. Ha a hallgató kényelmesen végrehajtja ezeket a lépéseket mindkét lábán, és kellően erős, akkor olyan lépéseket vezetnek be, amelyek egy En pointe lábra végződnek, mint például a pas de bourrée és a retiré.

az egyes osztályok során a hallgató a barre-munka befejezése után továbbáll a középső gyakorlatokra. Ezek a gyakorlatok hangsúlyozzák a balett-technika különböző aspektusait, mint például: a baletttechnikának, míg az en pointe-nak, a lábujjak mutatásának és a baletttechnikának a használata.

a táncosok általában egy évig veszik a pre-pointe-t, mielőtt megengedik, hogy pointe cipőt kapjanak. A táncoktatónak azonban mérlegelnie kell, hogy elegendő-e egy év pre-pointe, vagy ha a táncosnak több időre van szüksége a felkészüléshez.