az American Heart Association iránymutatásai szerint, ha a vérnyomás az alábbi kategóriák egyikébe esik, akkor az állapotot hipertóniának nevezik:

• 1. szakasz hipertónia: szisztolés: 130-139 között vagy diasztolés: 80-89 között
• 2. szakasz hipertónia: szisztolés: 140 vagy magasabb, diasztolés: 90 vagy magasabb
• hipertóniás krízis : szisztolés: 180 felett és/vagy diasztolés: 120

így a magas vérnyomás nem más, mint a magas vérnyomás, és súlyos állapot, mivel megnehezíti a szív munkáját a vér pumpálása a testbe, és ha nem kontrollálják, fokozhatja a szívroham, a stroke és a veseelégtelenségek kockázatát.

Hasonlóképpen, a hipotenzió alacsony vérnyomás. Ebben az állapotban a vérnyomás általában 90 szisztolés érték alá esik, a diasztolés érték pedig 60.

az előírt határokon belül az alacsony vérnyomás leolvasása általában jó. Néha azonban ez az állapot szédülést és fáradtságot okozhat. De ha nincsenek ilyen káros tünetek, akkor semmi sem kell aggódnia.

Oka a Magas Vérnyomás

bár a pontos oka a magas vérnyomás vagy még ismeretlen, orvosok attribútum ez a feltétel, hogy bizonyos tényezők, nevezetesen:

1. az Elhízás
2. a Túlzott alkohol fogyasztás
3. Növeli a só bevitel
4. a Dohányzás
5. a Cukorbetegség
6. Genetika
7. a Stressz
8. Öregedés

Oka az Alacsony Vérnyomás

A csökken a vérnyomás normális esetben. Bizonyos körülmények azonban hosszabb ideig alacsony vérnyomást okoznak, mint például:

• fertőzések a véráramban
• Diabetes
• pajzsmirigy
• vérvesztés sérülés miatt
• gyengeség a kiszáradás és
• terhesség miatt, hogy néhányat említsünk

magas vérnyomás tünetei

míg a magas vérnyomás nem mutat súlyos tünetet (ezért is mint ilyen, néha megfigyelhető, hogy néhány magas vérnyomásban szenvedő ember verejtékezés, alvászavarok és szorongás jeleit mutatja. Azonban, ha a hipertóniás krízis állapot elérésekor, a beteg szenved orrvérzés, fejfájás.

az alacsony vérnyomás tünetei

néhány észrevehető tünet, amely riasztási harangokat okozhat:

• Bizonytalanság
• Homályos látás
• koncentráció Hiánya
• Fáradtság
• a Depresszió
• Hányinger
• Sápadt bőr
• Gyors, alacsony légzési

Kezelés a Magas Vérnyomás

Míg sok orvosok gyógyszert foglalkozni, magas vérnyomás, általában az a legjobb, kezelt azáltal, hogy egy változás életmód javítását táplálék.

néhány életmódbeli beállítás a következőket tartalmazza:

• Folytató 30 perc mérsékelt intenzitású gyakorlatok, mint például a gyaloglás, úszás, kerékpározás vagy a futás
• dohányzásról
• Csökkenti a só bevitel
• Vágás le alkohol fogyasztás
• Növekszik a beszívott friss gyümölcsöt, zöldséget, magas szál, valamint teljes kiőrlésű élelmiszerek, alacsony zsírtartalmú tejtermékek
• Tartja ellenőrzése testsúly

az Orvosok általában is javasoljuk egy ‘DASH – Diétás Módszerek, hogy Ne diéta, magas Vérnyomás a magas vérnyomás a betegek, akik betartják a fenti életmód kiigazításokat.

is olvasható: Home jogorvoslatok a magas vérnyomáshoz

alacsony vérnyomás kezelése

egyszerű, jó az alacsony vérnyomás megelőzésére szolgáló gyakorlatok végrehajtása, amelyek magukban foglalják:

1. korlátozza az alkoholtartalmú italok bevitelét.
2. növelje a víz bevitelét forró, forró időjárási körülmények között, különösen vírusos fertőzés esetén.
3. tartsa be a magas sótartalmú étrendet.
4. vegyen részt rendszeres fizikai tevékenységekben a véráramlás növelése érdekében.
5. Kerülje, hogy hosszú ideig egy pozícióban álljon vagy üljön.
6. legyen óvatos és óvatos, miközben fekvő és ülő helyzetből ered.
7. a szédülés elkerülése érdekében próbáljon rendszeres időközönként könnyű és kisebb ételeket fogyasztani,és azonnal kerülje el a megerőltető tevékenységeket.
8. vágja le a szénhidrát bevitelét.
9. forduljon orvoshoz a borjú és a comb területét lefedő rugalmas harisnya használatáról. Ez segíthet a véráramlás korlátozásában a test alsó részére, ezáltal több vért tartva a felső részen.