miután éjszaka elválasztottam a második születésemet, amikor 18 hónapos volt, az időszakom bosszúval tért vissza.

annyira nehéz volt, hogy elkerültem a kimenetet, amikor időszakom volt, kínos szivárgások esetén.

először nem csináltam semmit, feltételezve, hogy a hormonok a szülés után visszatérnek az egyensúlyba. De több mint egy évig folytatódott.

ennek eredményeként a vasszintem lemerült, így kimerültebbnek éreztem magam, mint valaha.

érzés legyőzte, kinyújtottam egy barátomat, mondván neki, hogy nem tudom, mit tegyek. Úgy gondoltam, mostanra vissza kellett volna térnem a normális kerékvágásba.

azt javasolta, hogy menjek a tablettára – ami nagyszerű ötlet volt. Végül is ez az, amit a legtöbb orvos mond nekünk, segít szabályozni a menstruációs ciklust, és korábban is működött, amikor Tini voltam.

Ez is úgy hangzott, mint egy vonzó “gyors javítás” valami, ami engem nyomorúságos.

amit akkoriban nem tudtam, hogy abnormális vérveszteség általában egy mögöttes probléma jele, amelyre figyelmet kell fordítani.

a tabletta nem tudja megoldani a mögöttes problémákat – ez egyszerűen egy kötszeres javítás, elfedve, mi történik valójában.

miért lehetnek nehéz időszakok a szülés után?

itt vannak a leggyakoribb okok, amelyek miatt a menstruáció nehéz lehet a szülés után.

#1: megtartott termékek a szülésből

Ha nemrégiben szült, akkor megmaradhatnak olyan termékek (például a placenta részei), amelyek még mindig beültethetők a méhbe. Bár sok nő soha nem tapasztalja ezt, ez minden bizonnyal megtörténik, és ez hatással lehet a szoptatásra is. Ha a méhében megmarad a placenta, előfordulhat, hogy problémái vannak az anyatej bejutásával.

lásd cikkünket a megtartott placentával kapcsolatos további információkért.

# 2: hormonális változások

mivel összefüggés van a mell és a méh között, a szoptatással járó hormonális változások befolyásolhatják a ciklust. Újra, ez általában nem egy fő oka, de ez valami, hogy fontolja meg, amikor beszél a szakember.

a megnövekedett hasi zsír is bűnös lehet, mivel ösztrogén, és összezavarhatja a nő hormonjait.

# 3: Adenomiózis

az adenomiózis a méh gyakori betegsége. Érdekes módon kevés a tudatosság a nők körében, valamint számos egészségügyi szolgáltató.

az OK feltételezhetően genetikai, de mi történik az endometrium (a méh belső bélése) áttöri a méh izom falát (myometriumnak nevezik). Sajnos az adenomiózis minden menstruációs ciklusban rosszabbodik, mert az ösztrogén táplálja. Gyakran diagnosztizálják a nők a 30-as vagy 40-es évek végén, miután a gyermekek.

az adenomiózis jóindulatú állapot, de progresszív, ami azt jelenti, hogy soha nem fog elmenni. Gyakran együtt él más állapotokkal, például fibroidokkal vagy endometriózissal.

az adenomiózis egyik giveaway tünete a súlyos menstruációs vérzés. Időszaki fájdalmat és görcsöt is tapasztalhat (enyhétől a munkaerő-szerű fájdalmakig), még akkor is, ha nincs menstruációja.

az adenomiózis okozta súlyos vérveszteség a nők vashiányának egyik legnagyobb oka. Ha nehéz időszakai vannak, ezért meg kell találnia egy női egészségügyi szakembert, aki az Ön állapotának alapjául szolgáló okhoz jut, nem pedig vas tablettákkal vagy tablettákkal, hogy megjavítsa. Egyszerűen elfedi az alatta lévő károkat.

Tudjon meg többet az adenomiózisról szóló cikkünkben.

# 4: egyéb nem diagnosztizált nőgyógyászati vagy endokrin problémák

a nők egészségügyi és reproduktív orvosszakértője, Andrew Orr szerint a szülés utáni nehéz időszakok legvalószínűbb oka egy nem diagnosztizált nőgyógyászati vagy endokrin probléma.

” gyakran az anya teljesen tisztában van azzal, hogy nőgyógyászati problémája van, mert képes teherbe esni és gyereket szülni – tehát senki sem feltételezi, hogy bármilyen termékenységgel kapcsolatos problémája van. De ahogy néhány ember tudni fogja, a másodlagos meddőség valódi probléma. A másodlagos meddőséggel nincsenek problémák az első alkalommal teherbe esni, de legközelebb, amikor megpróbálják, ez nem történik meg, mindenki csodálkozik, Miért ” – mondja.

még akkor is, ha szülésznő segítségével szült, nem feltételezheti, hogy mindent megvizsgáltak, és minden világos.

“az én betegek, akik egy császármetszés volt döbbenve, felfedezte, hogy egy nőgyógyászati probléma, mert azt gondolták, hogy a szülész volna egy pillantást, majd mondott valamit a c-szakasz után – de nem ellenőrzik a nőgyógyászati problémák, csak a gyereket”, Doktor Orr hozzá.

császármetszés (vagy bármilyen hasi műtét) után az adhéziók és fertőzések problémává válhatnak. Néha nincsenek tünetek, vagy a tünetek sokkal később jelentkeznek.

néhány példa a leggyakoribb nőgyógyászati és endokrin problémákra, amelyek hozzájárulhatnak a megnövekedett vérveszteséghez az Ön ideje alatt: adenomiózis, endometriózis, polipok, fibroidok, PCOS (policisztás petefészek szindróma) vagy pajzsmirigy problémák.

hogyan kezeli megfelelően a nehéz időszakokat a szülés után?

a szülés utáni nehéz időszakok kezelése megköveteli a probléma kiváltó okának elérését. A tabletta egyszerűen elfedi, hogy mi folyik alatta, és lehetővé teszi, hogy bármilyen kárt, hogy továbbra is, vagy romlik. Ez egy szörnyű módja a probléma kezelésének, különösen, ha a jövőben több gyermeket szeretne. Végső soron a lehetséges szövődmények befolyásolhatják a termékenységet és az egészséget.

“az első lépés az, hogy egy női egészségügyi vagy reproduktív szakemberhez forduljunk” – mondja orvos Orr. “A GP nem képzett kezelésére nőgyógyászati vagy endokrin rendellenességek, ezért nagyon fontos, hogy győződjön meg róla, egyszerűen kap egy áttétel a GP, majd a kezelést a szakember”.

orvos Orr hozzáteszi: “végső soron a súlyos vérzést kezelni kell, és nem szabad elengedni. Minél hosszabb a nők súlyos vérzése, annál valószínűbb, hogy anémiás lesz, és növeli az olyan állapotok kockázatát, mint az osteoporosis”.

Ha olyan szakemberrel találkozik, aki úgy gondolja, hogy a tabletta elegendő a problémák megoldásához (nagyon gyakori), egyszerűen keressen egy új szakembert. Sajnos nem minden szakember úgy dönt, hogy ugyanúgy vizsgálja meg. Csakúgy, mint a speciális ellátást, akkor próbálja kiegészítő terápiák, mint például az akupunktúra, kínai orvoslás, vagy talál egy jó naturopath.

az étrend és az életmódválasztás is fontos

az étrendi és életmódbeli változások nagyon fontosak a szervezet fenntartásához és a hormonok egyensúlyban tartásához.

Ez lehet egy kihívás, ha van egy baba vagy kisgyermek, de célja, hogy elég aludni naponta, és nap, ha És amikor csak lehet. Továbbá, a munka megszüntetése hangsúlyozza az életed, és kérjen támogatást, ahol csak lehet találni.

a testmozgás – akár napi 30 perces sétával is-segíthet az inzulinszintben, ezért hormonális egyensúlyhiányok.

a vércukorszintet növelő gyulladásos ételeket – például a szemeket és a cukrot-minimálisra kell csökkenteni, és ideális esetben el kell távolítani. Gyakran előfordul, hogy az elfoglalt és fáradt anyák számára az alvás és a jó étrend kimegy az ablakon, így a fáradtságuk ismétlődő mintája marad, cukorral támasztják fel magukat, majd ismét fáradtak. Ez egy szörnyű ciklus, hogy beragadt.

nem kell csendben szenvednie

Ha csak egy elvihető az Ön számára ebben a cikkben, remélem, hogy ez:

nem kell csendben szenvednie, mert a segítség ott van, hogy egyszer s mindenkorra megoldja a kiváltó okot. Megérdemled, hogy a legjobb tudásod szerint működj. Az igényes feladat, hogy a baba a karodban, nem megy a bandaid fix; megy megoldása a mögöttes probléma, és akkor sokkal jobban érzi magát.

” úgy találom, hogy a reproduktív rendszer gyakran az első dolog, ami megy, amikor egy nő lefogy, és az immunrendszere nem működik jól. Ne tűrje el ezeket a kellemetlen problémákat csendben – itt vagyunk, és segíteni akarunk ” – mondja Dr. Orr.