K: meddig kell viselnem a kötést?

A: hagyományosan a Benkung Haskötése a teljes szülés utáni időszakban történik, ami 30-40 nap azokban a kultúrákban, amelyek betartják ezt a gyakorlatot. Ez azonban nem praktikus a modern nappali élet számára, az eredmények egy-két hét múlva csökkennek. Megtaláltuk a legjobb haskötési hosszúságot, hogy 6-12 óra legyen 1-2 hétig.

K: Mi különbözteti meg a haskötést a nyugati szülés utáni övektől, mint például a Belly Bandit?

A: A hossza és az egyéni illeszkedés. A Benkung hasa kötés egy hosszú csomagolás, amely a mellvonal alól egészen a csípő alá terjed ki. Ily módon nem csak a derékon működik, hanem segít a bordák ketrecében is, és a csípő zsugorodása visszatér korábbi méreteikhez. Ez is marad, ha mozog, így nem nyomja meg a has. Fűző, hogy csak a bind a has is nyomja le a medencefenék izmok szervek, potenciálisan okoz, vagy romlik, kismedencei, méh -, vagy húgyhólyag-süllyedés. Az egyéni illeszkedés sehol máshol nem található meg, ez pedig javítja a látni kívánt eredményeket.

k: mennyire hatékony a haskötés a szülés utáni övhez képest, mint amilyeneket egy anyasági boltban vásárolhat?

A: képzelje el a különbséget a mindenki számára megfelelő farmer vásárlása között, méretétől vagy alakjától függetlenül – és a szakember által testreszabott. Melyik lenne jobb? Az egyéni illeszkedés természetesen a legjobb eredményeket nyújtja Önnek. Hasonlóképpen a hagyományos hasi kötés minden alkalommal egyedi illeszkedés. Puha anyagból készül, ahelyett, hogy csontozna vagy tépőzáras lenne, mint a legtöbb öv, amely a bőrébe áshat, és fájdalmas lehet, ha ül vagy fekszik, különösen, ha császármetszés volt. A Malajziai hasa bind a legjobb megoldás az idő és a pénz, ha azt szeretné, hogy az eredmények a fent említett.

K: tudok még mindig hasa kötni, ha van egy C-szakasz?

A: császármetszés esetén is kaphat hasi kötést. Várunk, amíg 4-6 héttel a szülés után, alapján a gyógyulás és a hasznosítás. A haskötésnek még mindig sok előnye van az első három hónapban.

Q: Hogyan megyek a fürdőszobába, miközben a hasa kötődik?

A: a leghatékonyabb hasi kötés közvetlenül a mellszobor alatt húzódik a csípő közepéig, a medencecsont közelében. Még mindig elég könnyű kihúzni a fehérneműt a kötés alól, amikor először használja a fürdőszobát, majd amikor elkészült, egyszerűen húzza fel őket a kötés fölé, vagy húzza vissza alatta. Ezután laza illeszkedő szoknyát vagy jóga nadrágot viselhet a tetején.

Q: a hasam a nap folyamán csomókat, tekercseket vagy mozgásokat köt össze. Hogy akadályozhatom meg ezt?

A: a hasi kötés mozog, mert mozog! Ez is segít, hogy tartsa puha, kényelmes. Ismerd fel, hogy a kultúrák, amelyek ezt teszik, a szülés utáni “fekvést” is gyakorolják, amely a születés utáni időszak, ahol a nő nyugszik, miközben gyógyul. Ha folyamatosan mozgolódsz a szülés után, akkor a hasi kötés eltolódik, csomózódik és gurul. Ennek megakadályozásának egyetlen módja a kevesebb mozgás. Része annak, amit a haskötés tesz, arra ösztönzi Önt, hogy feküdjön le (akár fekvő, fekvő vagy ülő), és pihenjen, miközben hagyja, hogy mások törődjenek veled!

K: túl késő vagyok a hasi kötéshez, ha x vagyok-hónapok / évek száma a szülés után?

A: A rövid válasz nem. A szülés utáni 8 hét után továbbra is kaphat előnyöket. További részletek arról, hogyan kell csinálni biztonságosan és hatékonyan, lásd ezt a blogbejegyzést “vagyok túl késő, hogy hasa Bind?”