Az oka a futó magas nem ismert, de egy evolúciós elmélet tekintetében ez a tapasztalat arra utal, hogy ez egy testi funkció növeli egy ember túlélési esélyeit.

az őskorban, hogy kilépjen egy veszélyes helyzetből, egy személynek gyorsan el kellett menekülnie. Lehetséges, hogy a runner ‘ s high pozitív érzése segített az embereknek hosszabb ideig és gyorsabban futni, miközben elfedte a kimerültség fájdalmát.

a futó magasságának kiváltó oka az agy, amely bizonyos vegyi anyagokat és hormonokat szabadít fel. Ezen vegyi anyagok közül néhány a következő:

endorfinok

az agy endorfinokat termel, amelyek opioid receptorokként működnek. Az endorfinok felszabadulása számos pozitív hatással van a szervezetre, beleértve:

• csökkent a fájdalom
• lökést a boldogság, öröm,
• csökkenése stresszt
• csökkenése a depresszió tünetei

Endocannabinoids

a Kutatók feltárása futó magas egerek megállapította, hogy fut, aktiválódik az agy endocannabinoid rendszer. Az endokannabinoid rendszer aktiválása akkor is előfordul, amikor az emberek kannabiszot fogyasztanak.

A kannabisz tetrahidrokannabinolt (THC) tartalmaz, amely felelős a “magas”, amelyet az emberek tapasztalhatnak a gyógyszer fogyasztásakor. A THC aktiválja az endokannabinoid rendszert.

a kutatás azt sugallja, hogy ez a rendszer is szerepet játszhat a runner magas érzésének megteremtésében. Azonban több kutatásra van szükség annak meghatározásához, hogy ugyanaz a rendszer aktiválódik-e az emberekben.

dopamin

régebbi kutatások azt sugallják, hogy a testmozgás ugyanazokat a jutalmazási útvonalakat aktiválja az agyban, amelyek aktiválódnak azokban az emberekben, akik kábítószer-használati rendellenességeket tapasztalnak. A hangulatra gyakorolt hatás a dopamin hormon növekedésének köszönhető.

ennek a hasonló aktiválásnak köszönhetően az új kutatások azt is vizsgálják, hogy a futás kiegészítő terápiás eszközként használható-e olyan személyek számára, akik kábítószer-vagy alkoholfogyasztási rendellenességeket tapasztalhatnak.

néhány anekdotikus bizonyíték azt jelzi,hogy rabja lehet A runner magas érzésének. Ha ez megtörténik, egy személy megpróbálhatja megtartani a futó magas szintjét gyorsabb vagy hosszabb ideig történő futással.

Leptin

a Leptin olyan hormon, amely szabályozza az éhségérzetet és a jóllakottságot. Egyes kutatások azt sugallják, hogy a leptin is szerepet játszhat a runner magas érzésében.

amikor a kutatók egerekre néztek, megjegyezték, hogy azok, akiknek csökkent a leptinszintje, több mérföldet futottak egy futó keréken, mint az átlagos leptinszinttel rendelkezők.

a vizsgálat egyik következtetése az, hogy a kevesebb leptinnel rendelkező egerek nagyobb valószínűséggel tapasztalták a runner magas érzetét.

a kutatók ezeket az eredményeket az evolúciós elmélethez kapcsolják. Azt sugallják, hogy amikor a leptin szintje alacsony, ez növeli az ember motivációját az élelmiszer folytatására. Ez a motiváció növekedése megkönnyítheti az ember számára, hogy megtapasztalja a futó magas szintjét.

további kutatásokra van szükség annak feltárásához, hogy a leptin hogyan befolyásolhatja a runner magas szintjét az emberekben.