úgy döntött, hogy itt az ideje a csípőprotézis műtétnek?

hogy a fájó, fájdalmas és merev csípő csökkentette az életminőséget. Nem élvezheti azokat a tevékenységeket, amelyeket szeretett, mint egy jó golfjáték, egy séta a blokk körül, vagy akár az unokákkal játszik, állandó fájdalom nélkül.

Több mint 300 000 ember csípőprotézis műtét minden évben az Egyesült Államokban. Mielőtt úgy dönt, hogy csatlakozik ehhez a csoporthoz, fontos tudni, hogy mire számíthat a műtét után. Mit fog tapasztalni a csípőcsere után? Mikor fogsz visszatérni a normális kerékvágásba? Mit lehet tenni, hogy gyorsítsák a hasznosítás?

fájdalom csípőprotézis után

Az első dolgok, a csípőprotézis műtét fájni fog. Minden műtét igen! Legyen felkészülve arra, hogy a műtétet követő első három napban jelentős mennyiségű kellemetlenséget tapasztal. Mobilitása korlátozott lesz, és másoktól kell függnie, hogy segítsen a mindennapi élet rendszeres tevékenységeiben. Még az olyan egyszerű dolgok is, mint a fürdőszobába menni, segítséget igényelnek.

az első napon jelentős mennyiségű sebészeti fájdalomcsillapítás lesz a rendszerben. Lehet, hogy úgy érzi, groggy, de nem olyan kényelmetlen. A második napon, akkor valószínűleg képes lesz arra, hogy az ágyból, majd elkezd mozogni segítséget. Bár a test legnagyobb ízületén műtétet végeztek, csak egy vagy két nap alatt jársz rajta.

készüljön fel a műtét utáni harmadik napra. Akkor valószínűleg úgy érzi, mintha elütötte egy teherautó. A műtét után a szervezet nagyszámú gyulladásos sejtet küld a sérült területre, hogy segítsen a gyógyulási folyamatban. Ezek a szintek lesznek a legmagasabb a harmadik napon. A gyulladás duzzanatot jelent, a duzzanat pedig fájdalmat. Beszélje meg kezelőorvosával az ice alkalmazására és a műtét napján kezdődő gyulladáscsökkentő gyógyszer alkalmazására vonatkozó ajánlásait. De ne feledd, általában, ha egyszer átjutsz a harmadik napon, a duzzanat és a fájdalom jobb lesz.

gyaloglás csípőprotézis műtét után

valószínűleg a műtét utáni napon fel fog kelni és sétálni fog. Lassíts, és ne erőltesd magad túl azon, amit el tudsz intézni. Felkelni és aktív műtét után elengedhetetlen, hogy gyorsítsák fel a hasznosítás után a csípőprotézis. Próbáljon egyszerre 20-30 percig gyakorolni. Az első nap, ami azt jelentheti, hogy felkelünk az ágyból és a folyosóra. Ne érezd elriasztani ezt!

a mozgás nem csak felgyorsítja a gyógyulást, hanem növeli a vérkeringést a lábakban és a lábakban, ami csökkenti a vérrög kialakulásának esélyét. A vérrögök minden típusú műtétet követően komoly kockázatot jelentenek, de korai mozgással és testmozgással megelőzhetők.

az ágyból való kijutás segít fenntartani és növelni az izomerőd, miközben megakadályozza, hogy az új csípő merev legyen. Akkor szeretnénk, hogy teljes mértékben kihasználják, hogy az új szintre a csípő mozgását. Ne felejtsük el, hogy az ágyból való kijutás, valamint a gyalogló vagy a cukornád sétálása az egyik cél, amelyet el kell érnie, mielőtt hazamenne a kórházból.

A csípőprotézis-helyreállítási ellenőrző listája

általában két-négy nap elteltével a kórházból otthoni vagy rehabilitációs létesítménybe kerül. Íme néhány cél, amelyet ellenőrző listaként kell használni, amikor visszatér az otthonába. Győződjön meg róla, hogy:

• Ön is kijuthat az ágyból.
• a fájdalom megfelelő ellenőrzés alatt áll. Ez nem azt jelenti, hogy fájdalommentes vagy, de kezelhetőnek kell lennie.
• lehet enni, inni, aludni, és menjen a fürdőszobába.
• sétálhat egy náddal, sétával vagy mankóval.
• Ön készen áll arra, hogy saját otthoni gyakorlatokat végezzen.
• tudja, mit kell tennie, hogy megvédje új csípőjét a sérüléstől.

mielőtt hazamenne, szüksége lesz valakire, aki otthon segít. Ez lehet barát, családtag vagy gondozó. Otthon, akkor eldönthetjük, hogy győződjön meg arról, hogy a bútor van beállítva, így kap körül a ház könnyen.

Read: 6 bennfentes tipp a kórházi tartózkodás megtervezéséhez

milyen lesz a csípőprotézis helyreállítása?

normális, ha kérdései vannak arról, hogy a gyógyulási folyamat hogyan fog kinézni a műtét után. Összegyűjtöttük a választ a közös kérdésekre.

Mikor tudok zuhanyozni?

addig nem zuhanyozhat, amíg meg nem kapja a sebészét, mert szárazon kell tartania a bemetszést. De egy szivacs fürdő mennyei lesz, amikor hazaérsz! Az első két hétben a fertőzés legnagyobb kockázata lesz, ezért jelezze a bőrpír, a vízelvezetés vagy a láz jeleit. A sebészeti kapcsok általában a 10-14. napon jönnek ki, majd újra fürödhetnek vagy zuhanyozhatnak.

mikor kezdhetek sétálni?

a sebészeti kapcsok eltávolítása után megkezdheti a gyaloglást gyalogló vagy cukornád nélkül. Ne felejtsd el mozogni, amennyit csak tudsz otthon. Győződjön meg róla, hogy nem a fizikoterápiás gyakorlatok már létrehozott, megy a könnyű séták, és ne feledje, hogy forgassa el a bokáját, hajlítsa meg a térdét, és gyakorolni láb emel ülve vagy fekve.

Mikor tudok vezetni?

a csípőprotézis műtét után általában három-hat héten belül elkezdheti a vezetést. Meg kell azonban győződnie arról, hogy már nem szed olyan fájdalomcsillapítót, amely befolyásolja a válaszidőt, vagy groggyá teszi. Kezdetben valószínűleg azt fogja találni, hogy az automatikus sebességváltót könnyebb vezetni. Ezenkívül győződjön meg róla, hogy a vezetés előtt fájdalom nélkül fel-le billentheti a lábát. Ez attól függ,hogy melyik csípő működik. Ha műtétje volt a vezetéshez használt oldalon,hosszabb ideig tarthat a kormány mögött.

mikor lehet szexelni?

Igen, ez egy olyan kérdés, amelyet minden betegnek van, de gyakran habozik feltenni. Ez különösen kínos lehet, ha a szülője csípőprotézissel rendelkezik, és orvoshoz kíséri őket. Ellenőrizze orvosával, hogy biztos, de ez általában biztonságos, hogy folytassa a szexuális aktivitás hat héttől két hónapig követő csípőprotézis. Ne feledje, mint minden tevékenységnél, hallgassa meg testét! Ne próbáljon többet tenni, mint amire képes, és ha fokozott fájdalmat észlel, hagyja abba vagy lassítsa le.

Dr. Mehran, ortopéd sebész, osztja ezt a hüvelykujjszabályt, ” ha még mindig szüksége van egy sétáló használatára, akkor valószínűleg még nem áll készen a szexre.”Még mindig használ egy walker általában azt jelenti, hogy még nem tért vissza elég erőt és egyensúlyt.

mit kell enni a csípőprotézis műtét után?

minél egészségesebb, annál jobban gyógyul! Az étel, amit tesz a tested lesz az Ön számára az energia és a táplálkozás szükséges a fertőzések leküzdéséhez, felgyorsítja a gyógyulást, növeli az erőt és az energiát, és felépíteni a táplálkozási üzletek. Gyorsítsa fel a gyógyulási folyamatot gyógyító ételek, például bogyók és sötét leveles zöldségek fogyasztásával.

6 tipp a sikeres csípőprotézis helyreállításához

a sebész testmozgásra és fizikoterápiára vonatkozó mentesítési tervét követve fontos, hogy néhány változtatást végezzen otthonában.

“az otthoni felkészülés ugyanolyan gondossággal történik, mint a fizikai felépülés, a sikerhez vezet” – mondja Barbara Bergin, M. D. ) texasi ortopédiai, sport-és rehabilitációs szakorvos. Azt javasolja, hogy kezdje a következő hat lépéssel.

távolítsa el a kioldódási veszélyeket

az elcsúszások és esések elsősorban a csípőprotézis-műtétek gyakori okai. Annak elkerülése érdekében, hogy a kórházi visszafogadás a másik csípő sérülésével vagy a csere károsodásával járjon, Bergin azt javasolja, hogy távolítsa el az összes dobószőnyeget, padlószőnyeget stb. az otthonodból.

“egy ideig keveredsz a lábaddal” – mondja Bergin. Ennek eredményeként, akkor utazás dobás szőnyegek, beleértve azokat is használja a fürdőszobában vagy a konyhában. Ha inkább a szőnyeget tartja, ahol van, Bergen azt javasolja, hogy ” rögzítse őket szőnyegszalaggal, hogy a széleket lefelé tartsa.”Ugyanakkor azt mondja, hogy a legjobb megoldás a kioldási veszély eltávolítása az eséssel kapcsolatos aggodalmak kiküszöbölése érdekében.

Read: Fall Prevention-care of Yourself and Your Home

a handicap vagy comfort height toilet telepítése jobb megoldás, mint egy ideiglenes emelt WC-készülék, mondja Bergen. “Nem csak az ideiglenes készülékek könnyen piszkosak, hanem ajánlott a comfort height toilet állandó használata a teljes közös csere után.”Ez azt mondja, javítja az életed minőségét, az új közösséggel együtt.

zuhanyszéket is használjon. Győződjön meg róla, hogy van egy erős szék, amely magasabb, mint az átlagos, szilárd. Meg fogja találni ezt könnyebb felkelni. Ahhoz, hogy a zuhany könnyen, akkor is érdemes megfontolni, amelynek megragad bár telepítve a fürdőszobában.

emelje fel őket

“a lábak felemelése segít csökkenteni a duzzanatot” – mondja Bergin. A duzzanat korlátozhatja az életét a normális szintre. Azt javasolja: “nagy párnák vagy ékek használata a lábak felemeléséhez, ha ajánlott.”Ez magában foglalja a párna elhelyezését a lábad között alvás közben. “Egy szép, kövér testpárna kényelmet biztosít, és elősegíti a nyugodt alvást.”

Gyűjtsd össze a megfelelő eszközöket

Bergin szerint az idő múlásával számos napi tevékenységet újra elvégezhet. De az első napokban, hetekben otthon, az élet néhány kis feladatokat, mint öltözködik, vagy az érzés, állandó, mialatt egy szekrény, egy kihívás. Arra ösztönzi az embereket, hogy legyen néhány praktikus eszköz, hogy ezeket a feladatokat stresszmentessé-és biztonságosabbá—tegyék.

“a Zoknitartók és a kézfogók, amelyek kiterjesztik az elérésedet, abszolút must” – mondja. Egyéb segítő kezek közé tartozik a láb emelők, hajlítható fürdő szivacs és egy hosszú nyelű cipő szarv. Sok vállalat ezeket az elemeket együtt “hip kit” csomagként értékesíti.

emelje fel az ülését

ha megengedheti magának, Bergen azt javasolja, hogy kérje orvosától a felvonószék receptjét. Azt mondja: “a térded, a csípőd és a karjaid értékelni fogják, és a másik rossz csípőd igazán értékelni fogja!”Bár a biztosítás nem fedezi a szék költségeit, a vényköteles gyógyszerek elkerülhetik bizonyos területeken a forgalmi adó megfizetését.

kölcsön, ne vásároljon

sok elem, amire szüksége lesz, hogy gyorsítsák le az utat a helyreállítási utáni csípő csere csak akkor lesz szükség néhány hétig, vagy úgy. Ahelyett, hogy fizet a teljes árat out-of-pocket (orvosi berendezések gyakran nem fedezi a sok biztosítási tervek), vagy akár a levonható része ezeket a tételeket, ellenőrizze a területen ingyenes vagy olcsó közösségi források. Ezek enyhíthetik azt a szúrást, hogy otthonát számos új eszközzel és orvosi felszereléssel kell felszerelnie.

“a családtagok és / vagy a betegek kölcsönkérhetik ezt a berendezést a közösségi orvosi berendezések kölcsönzési programjaiból, más néven orvosi berendezések újrafelhasználási programjaiból vagy hitelszekrényeiből” – mondja Janice Selden, a Nagy-Tavak Hitelszekrényeinek igazgatója.

Ezek a szervezetek elfogadják az orvosi felszerelést a közösség tagjaitól, akiknek már nincs rá szükségük. “Megtisztítják a berendezést, ellenőrzik, hogy biztonságos-e, és visszaadják a közösség tagjainak, akiknek szükségük van rá. A tipikus felszerelések közé tartoznak a kerekes székek, a sétálók, a zuhanyzó segédeszközök és az öltözködési segédeszközök” – magyarázza Selden.

Az ilyen szervezetek általában online könyvtárat biztosítanak azokról a helyekről, amelyek ezeket a szolgáltatásokat az ország egész területén nyújtják, és nagyon hasznosak lehetnek a betegek számára.

csípőprotézis-csere után a DOS és a don ‘ ts eltérhet attól függően, hogy milyen típusú sebészeti technikát alkalmazott orvosa. Az orvos és a gyógytornász adhat egy konkrét listát, hogy emlékezzen. Ezek az óvintézkedések elég szabvány, hogy megakadályozzák az új csípő elmozdulását, valamint, hogy segítsen a gyors és alapos hasznosítás.

Do

• tartsa a működtetett lábát előre.
• győződjön meg róla, hogy a működtetett lába előtted van, amikor ül vagy áll.
• használjon olyan székeket, amelyek elég magasak ahhoz, hogy a térd alacsonyabb legyen, mint a csípő, amikor meghajlik.
• jég használata a duzzanat csökkentése érdekében.
• edzés előtt melegítse fel az izmokat 15-20 percig. Ez segít, hogy jobb mozgás.
• csökkentse a testmozgás mennyiségét, ha fájdalmai vannak, de továbbra is aktív maradjon, és a lehető leghamarabb folytassa a gyakorlatokat.
• kérdezze meg orvosát a biztonságos alvási pozíciókról.
• korlátozza a szállított súly mennyiségét.

ne

• keresztezze a lábát hat-nyolc hétig.
• hagyja, hogy térdei magasabban üljenek, mint a csípője.
• előrehajol ülve, különösen, hogy vegye fel valamit a padlóról.
• fordítsa be vagy ki a lábát, amikor lehajol.
• hajlítsa meg a derekát 90 fok felett.
• csavarja be a csípőjét.

mennyi ideig tart, amíg újra jól érzi magát a csípőcsere után

időbe telik, amíg újra táncol! A csípőprotézis kiváló lehetőség az egészség és az életminőség növelésére. Az amerikai ortopéd sebészek Akadémiája arról számol be, hogy a csípőprotézisben szenvedő betegek 95% – a kijelentette, hogy az eljárás sikeres. A csípőfájdalom enyhüléséről számoltak be, és a műtétet követően aktívabbak és kapcsolatban álltak szeretteikkel.

ezek az eredmények biztatóak, de nem egy éjszakai gyógymód. Számíthat arra, hogy 10-12 hétig tart, mielőtt visszatérhet az összes kedvenc tevékenységéhez. Egy bizonyos ponton úgy fogja érezni, hogy a gyógyulás túl sokáig tart. Fontos, hogy emlékeztesse magát, hogy a frusztrált érzés, a fizikai képesség korlátozása a gyógyulási folyamat normális része.

tartson egy kis szünetet, és lazítson a lökdösődéstől. Csinálj valamit, amit élvezhetsz. Kérjen segítséget, ha szüksége van rá, gondolni, hogy milyen messzire már jött, majd vissza, tovább mozog, és egészséges táplálkozás. 10-12 hét úgy fogja érezni, mint egy hosszú idő, de ha egyszer élvezi a fájdalommentes sétát, vagy játék a golf, ez az idő lesz csak egy memória.

források

Nagy-Tavak Hitelszekrények

fizikoterápia csípőprotézis után: megtörténhet-e otthon a rehabilitáció?

a betegek fájdalmat tapasztalnak a napi műtét után – 48 óra, Hét Nap és három hónap

szexuális funkció a teljes csípőprotézis előtt és után: narratív áttekintés

szex közös csere után: a végleges útmutató.

mennyire sikeres a csípőprotézis műtét?

Ismerje meg a Home Care Assistance időskorúait, az otthoni gondozásban, olvassa el itt.