most vettél egy új farmernadrágot a lányodnak, és most már túl rövidek. Megdöbbentő lehet, hogy a lányok milyen gyorsan kezdhetik el kinőni ruháikat a tween and teen években. Szóval hogyan tartják fenn a lányok szüleit? Minden utat a plázában, hogy cserélje ki a kinőtt ruhát, akkor valószínűleg kíváncsi, ” mikor a lányok nem növekszik?”

Tudja meg, mit mondanak a szakértők, amire számíthat, amikor a kis drágám egy kisgyermekből erős fiatal nővé nő.

fizikai változások a pubertás alatt

a pubertás általában nem érkezik meg anélkül, hogy kis zavart okozna. Ha egy szülő, hogy egy lány, számos nyomokat, amelyek segítségével felmérni a közelgő érkezés.

“a hormonok ebben az időben tombolnak” – mondja Dr. Mark Gettleman, a Just Kids Pediatrics Gyermekgyógyász alapítója. “Tehát gyakori a hangulatingadozás és az érzelmi labilitás. A lányok a pubertás előrehaladtával mellfejlődést, szeméremszőrzetet, hónaljszőrzetet és menarche-t tapasztalnak majd.”

hogyan befolyásolja a pubertás a lányok növekedését?

a lányok pubertásának kezdete a változás nagy örvényében érkezik, a növekedési spurt gyakran csak a kezdet.

“a lányok egy-két évvel az időszak kezdete előtt kezdik meg a növekedést” – mondja Dr. Natasha Burgert, a KC Kids Doc általános gyermekorvosa és alapítója.

“a növekedési spurt a hormonális túlfeszültség eredménye, csakúgy, mint a pubertás teljes progressziója” – mondja Gettleman.

milyen szerepet játszanak a genetika magasságban?

bár nem tudja teljes mértékben megjósolni, hogy gyermeke milyen korban kezdődik a pubertás, jó jelzés az anyja első menstruációjának kora. A genetikai tényezők szerepet játszanak a pubertás kialakulásában, tehát ha korai vagy késői virágzó lennél, valószínű, hogy a lánya követheti a példát.

mikor hagyják abba a lányok a növekedést?

“míg a kor változó — és genetika által vezérelt, a lányok általában nem nőnek korábban, mint a fiúk, 11 vagy 12 éves kor körül” – mondja Burgert,.
a lányok a fiúkhoz képest sokkal gyorsabban haladnak át a pubertáson és a növekedési fázisukon. Korábban kezdődik, majd a menarche után lelassul, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint. A lányok évente körülbelül két hüvelykre nőhetnek, majd a menarche után gyakran nincs jelentős növekedés.
“a női növekedési spurt gyorsan megtörténik, majd vége” – mondja Burgert.

vagyis a növekedés nagy része azelőtt történik, hogy a lányok megkapják az időszakukat, majd újabb vagy két hüvelyket szerezhetnek, de ennyi.

milyen korban hagyják abba a lányok növekedését? A legtöbb felnőtt 15-17 éves kor között éri el teljes felnőttmagasságát, attól függően, hogy mikor kezdődött a pubertás.

mi mást várhat a pubertás alatt

fokozott ügyetlenség

úgy tűnik, hogy az új tini folyamatosan megbotlik a saját két lába felett? Ne aggódj, ha az egyszer kecses preteen úgy tűnik, hogy gyakrabban megbotlik — ügyetlenség jön a terület, Gettleman szerint.

“a növekedés során a fej, a kéz és a láb az első dolog, hogy növekszik, majd a növekedés a karok és a lábak,” mondja. “Végül a törzs és a vállak utolérik a test többi részét.”
Ez az oka annak, hogy a serdülők általában kínos, ügyetlen színpadon mennek keresztül. Biztos lehet benne, hogy a koordinációja visszatér, ha a test utolérte azokat a növekvő lábakat, karokat és lábakat.
több alvásra van szükség

azt is észreveheti, hogy nagyobb szükség van alvásra a tini években. Rendben van, hogy hagyja aludni a hétvégén. Valójában a szakértők egyetértenek abban, hogy a növekvő tinédzsernek több alvásra van szüksége, mint valaha, ezért hagyja, hogy szerezzen néhány extra zzz-t, amikor csak tud.
fokozott étvágy

végül győződjön meg róla, hogy egészséges ételeket tart a kezében, mivel biztos, hogy az étvágy növekedését tapasztalja.

“a táplálkozás nagyon fontos a pubertás és a növekedési folyamat során” – mondja Gettleman. “Jó kalóriák bevitelére (és még többre) van szükség, valamint sok kalciumra és vasra a menstruáló lányoknál. Kerülje a szénsavas italokat is, amelyek a kalciumot a növekvő csontokból kiszabadíthatják.”
bár a nőstények kiszámíthatóbb növekedési mintát követnek, mint a férfiak, fontos megjegyezni, hogy minden egyes személy saját tempójában fejlődik ki, ezért próbáljon meg ne hangsúlyozni, ha gyermeke úgy tűnik, hogy a barátaihoz képest a normán kívül esik.
“ha aggályai vannak gyermeke növekedésével vagy magasságával kapcsolatban, beszéljen gyermekorvosával az általános iskolai évek során” – mondja Burgert. “Miután elérték a középiskolát, túl késő a beavatkozásokhoz, ha növekedési problémák vannak. Továbbá, ha a lánya nem kezdte meg a menstruációját 16 éves korára, említse meg orvosának.”

a pubertás izgalmas — bár kihívást jelentő-idő a gyermek életében. Szülőként hátradőlhetsz, és a vihart megúszhatod, miközben segítesz neki, hogy a végső átváltozása felnőtté váljon.