Ez nevetséges, James azt mondta magának, miután szemtanúja volt a hamarosan leendő ex-feleségének, hogy elveszíti, mert nem kapta meg az utat. Neki, úgy hangzott, mint egy 2 éves, aki nem kapott egy darab édességet, sőt ugyanolyan szintű irracionális érvelést osztott meg, amelyet egy kisgyermektől elvárhat. A karjai az egész hely körül forogtak, hangja magasabb volt, mint általában, és odáig ment, hogy néhány apró tárgyat dobjon az irányába. Mindez több volt, mint egy hely kiigazítás cseréje lányuk.

Ez nem volt az első alkalom, hogy James látta ezt a kijelzőt. Valójában, ő kiszámíthatatlan viselkedése nagyban hozzájárult az oka mögött függőben lévő válás. A gyakori roham a düh kiszámíthatatlan, Illékony, erőteljes, abszurd, sőt fenyegető. Korán arra ösztönözte, hogy segítséget kapjon, de többször elutasította, ragaszkodva ahhoz, hogy ha csak azt tette, amit kért, akkor soha nem kell őrültnek lennie.

kétségbeesetten próbálta megtartani a békét, James még megpróbálta engedelmeskedni a házasságuk többségének követeléseinek. De soha nem tűnt elégnek neki. Minél inkább beájult, annál inkább elvárta tőle. Ő lett a shell magát, és zavarban volt a saját tolerancia a viselkedése. Aznap este, amikor tönkretette az új telefonját, az utolsó csepp volt a pohárban, elege lett a bántalmazásból, és úgy döntött, véget vet a kapcsolatnak.

mégis lányai kedvéért még mindig meg akarta érteni, miért folytatta a dühét. Ezért úgy döntött, hogy tanácsot kér, és számos lehetőséget fedez fel. Ezek voltak a neki bemutatott lehetőségek:

• személyiség: A személyiségzavar meghatározásának része a valóság pontatlan észlelése. Amikor ez a torz észlelés kiderül, az eredmény gyakran harag. Kilenc különböző személyiségzavar létezik, de az ilyen típusú viselkedés legvalószínűbb jelöltjei a nárcisztikus, paranoid, függő, határvonalas, rögeszmés-kényszeres és antiszociális (szociopata és pszichopata) személyiségek.
• függőség: a függőknek igazolásra van szükségük ahhoz, hogy továbbra is visszaéljenek a választott anyaggal. A ciklus robbanó, majd visszaél egy anyag önnyugtató azt jelenti, hogy szükség van egy állandó áramlását nyugtalanító események racionalizálása érdekében a függőség. Néha irracionális dühük a rejtett függőség első bizonyítéka.
• elterelés: annak érdekében, hogy elkerülje az expozíciót egy másik területen, egy személy tudat alatt elterelési taktikát generálhat. A probléma az, hogy az elterelést annyira eltúlozni kell, hogy mások elveszítik a figyelmüket. Így rendkívüli düh születik a szükségből.
• regresszió: a népszerű, de gyakran elfelejtett védelmi mechanizmus regresszió. Amikor a dolgok túl nehézzé válnak, és egy személy sebezhetőnek érzi magát, a védelmi mechanizmusok az önfenntartás módjaként működnek. A regresszió visszatér a gyermeki viselkedéshez, mint a felnőttszerű valóság és felelősség elkerülésének egyik módja.
• figyelem: csakúgy, mint egy kisgyermek, egy felnőtt, aki úgy érzi, hogy megfosztják a figyelmet, helytelenül viselkedhet. Néhány felnőtt nem érdekli, ha a kapott figyelem pozitív vagy negatív, csak a központban akarnak lenni, ha a közönséget egy hisztérián keresztül parancsolják.
• szégyen: a rejtett szégyen vagy zavartság néhány robbanás oka. A szexuális visszaélés múltbeli története közös szégyenletes esemény. Amikor egy személy úgy érzi, hogy a múltbeli trauma váltja ki, természetes reakció az, hogy kijön. Ez a harci válasz annyira ösztönös, hogy a PTSD súlyos eseteiben az ember esetleg nem is veszi észre, vagy nem emlékszik arra, hogy felrobbant.
• bűntudat: néha a dühös düh gyökere a bűntudat. Amikor egy személy bűnösnek érzi magát viselkedéséért vagy cselekedeteiért, az éretlen válasz a harag reagálása. Míg a harag úgy érzik, valóban több magukról, mint egy másik személy, sokkal könnyebb, hogy a projekt, hogy a harag mások, mint az, hogy felelősséget helytelen viselkedés vagy cselekvés.
• félelem: ismét a félelem érzéseire adott éretlen válasz a haraggal való reagálás. Ahelyett, hogy beismerné, hogy fél, ami néhány szemében gyengének tűnhet, az ember az ellenkezőjét teheti meg, ha dühében agresszíven felrobbant. Ez csak ideiglenesen elnyomja a félelmet, de eltéríti másokat a rejtett félelem látásától.
• : Mit kapnak ebből, egy olyan kérdés, amelyet fel kell kérni, hogy ellenőrizze a manipulatív viselkedést. Ha egy személy valamilyen módon jár el, akkor továbbra is cselekszik. Ez egyszerű ok-okozati viselkedés. Ennek módosításához ne adja meg a személynek azt, amit akar, hanem természetesen más módon is megszerzi azt.

James rájött, hogy nem csak egy magyarázat van az ex-feleség robbanásaira, hanem inkább több. Annak ellenére, hogy a házassága véget ért, azáltal, hogy bizonyos távolságból együttérzést fejlesztett ki, jobban tudott segíteni a lányának abban, hogy navigáljon a rantingokban, és ösztönözze az egészséges kapcsolatot az anyja között.