kedves Polly,
27 éves vagyok, és nemrég véget ért egy kétéves kapcsolatom, az első hosszú távú “felnőtt”, aki végigfutott a pályáján. Csodálatos kapcsolat és érett, szerető szakítás volt. Mielőtt találkoztam vele, azt hittem, soha nem lesz ” szeretett így.”Nem hiszem, hogy ez igaz.
kapcsolatunk utolsó hónapjában hosszú távúak voltunk és nyitottak. Véletlen találkoztam egy srác egy barát, és végül beszélt vele három órán át, míg a bár kitisztult, majd megcsókoltuk jó éjszakát. Én fogyasztott rögeszmés gondolatok róla hetekig után, még az én solo utazás Mexikóváros, annak ellenére, hogy nem válaszolt a kérésem, hogy lógni 2 hetes!
nem sokkal később elhagytam a várost egy hathetes koncertre, és létrehoztam egy online társkereső profilt, amely ” szórakoztató alkalmi kapcsolatokat keres hasonló gondolkodású emberekkel.”Nem igazán tudom, hogy pontosan mit kerestem. Végül egy olyan embert láttam, akinek valamilyen szabályszerűsége és intenzív intimitása volt, amire nem számítottam. Ő mozog a város néhány órával tőlem az ősszel, de abból, amit tudok gyűjteni ő nem érdekli továbbra is a romantika túl átmeneti jellegű. Most már otthon vagyok, kivittem a dobozaimat az exemből egy új lakásba, de a való életben csak az együtt töltött időt tudom visszajátszani. De a kérdésem nem is ezekről az emberekről szól.
nem emlékszem az utolsó alkalommal, amikor valóban nem volt összetörni valakit. Visszatekintve az én kamaszkor, én mindig fixated néhány fiú vagy lány, aki gyakrabban, mint nem nem tért vissza az érzéseimet. Csak két különálló fázisra tudok gondolni az életemben, ahol nem” szerettem ” senkit ilyen módon-az ötödik és a hatodik osztály között, ahol emlékeim vannak az intenzív kreativitásról, és közvetlenül azelőtt, hogy találkoztam az exemmel, ahol annyira elegem volt társkereső hogy “feladtam.”Online társkereső megkönnyíti, hogy mindig van valaki körül bizonyos minőségben — ha van kémia valakivel, én inkább megszállottja őket. Ezek a szétzúzások annyira mindent felemésztenek, hogy még egy szex – és szerelem-függők anonim találkozóin is részt vettem. Ha semmi más, úgy érzem, hogy folyamatosan sírok valaki a múltamból. Megnéztem az összes célomat, és végiggondoltam mindazt, amit el tudtam érni, ha egy kicsit több negatív tér lenne a fejemben és a szívemben.
annyi mindenem van a karrieremben és az életemben. Azt akarom, hogy több időt az életemben, faragni több helyet a szívemben, beleszeretni magamba, hogy tényleg rendben egyedül. Szeretnék több filmet nézni, megtanulni, hogyan kell szakács gyönyörű ételeket, több időt tölteni a barátokkal, több hosszú sétát magam, végül befejezni ezeket a félig kész írási projekteket. Már levettem az online társkereső profilomat, és már sokkal tisztábbnak érzem magam. De mi van, ha találkozom valakivel, és három órán keresztül beszélek velük, amíg a bár kitisztul? Nem akarom elveszíteni a szerelemben és a mágiában való hitemet, amit csodával határos módon nem befolyásol a szakításom. Ha semmi más, a hathetes szeretőm azt tanította nekem, hogy a szívem nyitott. Hiányzik a szerelem, és nagyon szeretném. De nincs elég hely a fejemben, hogy olyan emberré váljak, aki akarok lenni, és valaki mást is szeretek. Legalább most. Egyedül akarok lenni.
Need Negative Space
Dear Need Negative Space,
megértem, hogy mit akarsz és miért akarod. Egy erőteljes prédikációt tartottam az erőről, ami az egyedüllétből fakad. De manapság ez a perspektíva nagyon korlátozónak és fekete-fehérnek tűnik számomra. Mint a többi játék a képzelet és a megszállottság, általában van egy csomó tanítani minket, ha hagyjuk őket.
az összetörés nem csak megszállottság, nem csak függőség, bár ezek két eleme. Ez nem csak kapcsolat valakivel, amely úgy érzi, rendkívül ritka, izgalmas és értékes. Nagy része fizikai, de túlmutat a Szexuális vágyakon, vágyakon és szükségleteken. Néha szinte úgy érzi, hogy a tested azt akarja, hogy a racionális elméd meghallgassa irracionális, kiszámíthatatlan ritmusát a változásért.
azt hiszem, hogy nekünk, akik büntetni magunkat túl sok—, akik azt hiszik, túl sok ahelyett, hogy azt érezzem, aki nehezen adok magunknak, amire szükségünk van — általában hagyja, hogy szétzúzza vegye át az egész életünk, mert olyan módon, az érzések, a testünk keres egy módja annak, hogy áttörje a több réteg intellectualizing. Amikor összetörsz, olyan, mintha a tested azt akarja, hogy az elméd megszállottja legyen az összetörésnek. Reggel felébredsz, munkába állhatsz, folytathatod a hétköznapi feladatokat előtted, de ehelyett csak ott akarsz feküdni, és érezni, hogy hol vagy. Azt szeretnénk, hogy luxuriate a tudat, azt szeretnénk, hogy ápolják a tudatosság minden sejt a szervezetben. A tested megkérdezi: “ki akarsz?”És az elméd egy képet keres. És ez feldobja a pillanatot. És a tested azt mondja, igen, koncentrálj! KONCENTRÁLJ RÁ.
az összetörés lehet az érzéseinek érzése, ahelyett, hogy visszatartaná őket. És ha úgy találja magát, hogy mindig szeretni akar, mindig el akarja engedni ezeket az érzéseket, ez mond valamit a kapcsolatáról. Talán nem vagy elég jó önmagadhoz napról napra, és a tested és az elméd fellázad ellened. Lehet, hogy mindig bűnösnek érzi magát, függetlenül attól, hogy mit csinál, még akkor is, ha halad az írásával, még akkor is, ha sok időt tölt egyedül. Talán egy hang azt mondja, hogy soha nem csinálsz eleget, mindig elcseszed. Tehát a tested és az elméd nem hajlandó engedelmeskedni a parancsaidnak, hogy tisztítsd meg az összetörésedet az elmédből. Ez összetörni tűnhet, mint egy időpocsékolás, de ez valójában lehet egy módja elérve valami mást, amire szüksége van.
úgy gondolom, hogy az a tény, hogy “üres tér” vagy “üresség” helyett “negatív térnek” nevezi, tükrözi a büntető lelkiállapotát önmagával szemben. Értem, hogy mit jelent a negatív tér, de miért negatív? Negatív, mert a tested és az elméd is szeretettel akarja kitölteni ezt a helyet, de bűntudatod van miatta.
néha nem fizet, hogy intellektuálisan értelmezzük a kapcsolat alapvető szükségességét. Az állati éned unatkozik a felelősségteljes életedben. Az állati éned belefáradt abba, hogy felelős legyen a karrieredért, és nem igazán akar megtanulni szakácskodni, minden önkényes, nem állati dologból. AZ ÁLLATI ÉNED ÁT AKAR UGRANI AZ ÉTKEZÉSI RÉSZRE.
hiba azt feltételezni, hogy ez az energia lusta vagy elkerüli, elkényezteti vagy rossz az Ön számára. Igen, függőséget és kényszert okozhat. De azt hiszem, helytelen azt mondani magadnak, hogy az a részed, ami törődik és szeret szeretni, gyenge, szomorú és reménytelen. Ehelyett próbálj meg együtt érezni azzal a részeddel, amely ki akarja hagyni a kreatív munkát, kihagyni a projekteket, a barátokat, a hosszú sétákat egyedül, az élet lassú termesztését. Érthető, hogy éhes vagy. Van értelme, hogy enni akarsz, lélegezni egy új emberben, belépni a furcsa elméjükbe, elérni őket, érezni őket, megtanulni vágyaikat és félelmeiket, közvetlenül megtapasztalni a hitüket magukban. Szeretem azt a részét, amely élve meg akarja enni az összetörését. Ez egy nagy részed, egy részed, aki éhes, éber és méltó a szerelemre. Ez a részed méltó a szeretetedre, és méltó valaki más szeretetére is.
fegyelmezi magát ennek a részének, “rossznak” minősíti, és a teremtés és az előremutató mozgás aktusával és a teljes élettel szemben határozza meg. Ez olyan, mintha Prince prédikátor akarna lenni. A herceg jó volt a prédikálásban? Bassza meg, igen, az volt. Lehet, hogy összezavarodott abban, hogy azt gondolja, hogy prédikálnia kell, csak prédikálnia kell, és semmi mást, és ezért megbocsátható lett volna. De Prince is jó volt az éneklésben, jó a táncban, és jó a dugásban. Tudod, hogy az volt. Nem kell ragasztott felvételeket Prince kibaszott tudni ezt róla (bár mi nem elhárítani a szemünket, ha történetesen azt). Prince-nek abba kellett volna hagynia a dugást, hogy hatékonyabban tudjon prédikálni? Abba kellett volna hagynia a kibaszott éneklést, és az Úrra kellett volna összpontosítania? Talán ezért hívták a mennybe, hogy ne zavarja meg az egyetlen igazi hívása. Nem is hiszek a mennyben, de ha Prince nem tud baszni a mennyben, akkor nincs Isten. Mert Prince azért született, hogy prédikáljon, énekeljen és táncoljon, és ő született a faszra.
kérlek bocsáss meg nekem, herceg, és a személyes barátodnak, az Úrnak, amiért megszegte ezt az utat. Biztos vagyok benne, hogy valami beteg van a képen, amit most festettem. De ne mondd el, mi az. Nem akarok tudni róla. Szeretem Prince-t, mint egy szeretőt, és 13 éves korom óta először hallottam, hogy “piszkos elme”, és azt gondoltam, hogy ez a fickó úgy ért meg, mint senki más.
a megértés és a látás olyan, mint egy gyógyszer számomra, neked és sok embernek (de nem mindegyiknek). Ez a fehér-forró központja érzés él nekünk. Nem csak keményen akarunk dolgozni, növekedni és lassan létrehozni dolgokat. Ezt vákuumban nem tehetjük. Jutalomra van szükségünk. Egyensúlyra van szükségünk. Keményen kell dolgoznunk, fejlődnünk, és enni, baszni, enni enni. Prédikálnunk kell, énekelnünk kell, éreznünk kell a mások iránti vonzódásunkat, és néha megszállottá kell válnunk. Meg kell ragadnunk, hogy kik vagyunk ebben a pillanatban is a részei nekünk, hogy érzem magam, idegesítő, regresszív, kell, hogy a szakács pedig a tánc, a forma nagy barátságok, rajta a hosszú sétákat is szükségünk van, hogy őrülten szerelmesek, újra meg újra, a világgal, önmagunkkal, az ÁLLATI énünket, a testünk, a mi fejünkben is őrülten szerelmesek mások szervek, valamint elmék — a piszkos, mocskos fejében.
életben lenni egy soha véget nem érő szomjúság csapda. Ha keményen akarsz dolgozni és alkotni, bele kell hajolnod ebbe a faszba. Használnod kell. A nyitott szív ilyen ajándék. Fogadd el, amennyit csak tudsz, mert ez teszi az élet több móka és kifizetődő. Nem lehetsz ilyen büntető önmagaddal. Nem tagadhatod meg magadat, és nem mondhatsz nemet mindenre, amitől élőnek érzed magad, vagy ELHERVADSZ. Nem lehet úgy tenni, mintha végre “vége” ennek vagy annak, hogy már érett túl rajta. Meg fogja lepni magát. Gyakran, figyelmeztetés nélkül újra meglátogatja a régi verziókat. Nem nőünk ki az állati önmagunkból. Mindig itt vannak, amíg meg nem halunk. És még nem haltunk meg, köcsög.
So. Mit csinálsz, mint valaki, aki meg akarja tisztítani a helyet, hogy hozzon létre? Ne hívd “negatív térnek”, mert a negatív szó tükrözi a konfliktusos lelkét. Inkább ölelje meg ellentmondásos lelkét. Kötekedik ki a konfliktusok. Kérdezd meg magadtól, miért vagy rossz az érzéseidért. Miért feltételezi, hogy az összetörés vagy a szerelem mindig azt jelenti, hogy elveszíti magát? Ez azért van, mert teljesen elhagyod magad, elhagyod a testedet és az elmédet, és valaki más testébe és elméjébe költözöl, valahányszor beleszeretsz? Akkor hagyd abba. Tartsd meg a tested és az elméd értékes. Védd meg őket és szeresd őket, és úgy imádd őket, ahogy a képzeletbeli szeretődet imádod.
a trükk az, hogy ne hagyja abba a vágyat. A trükk az, hogy ne hagyd Magad és az életed minden alkalommal, amikor akarsz valamit. A trükk az, hogy ne hagyja abba az evést. A trükk az, hogy ne hibáztasd magad az éhségedért. A trükk az, hogy használja az éhség építeni valamit. Az éhség egyfajta üresség, de nem negatív. Az éhség helyet ad az érzéseidnek. Az éhség helyet biztosít a kemény munkához. Az éhség teret ad azoknak a dolgoknak az építéséhez, amelyek bekapcsolják a világot. Az éhség egy olyan hely, ahol növekedni lehet. Az éhség radikális őszinteség állapotába kényszerít. Az éhség kínossá teszi a dolgokat, a kínosság pedig varázslatos és igazságos.
ahelyett, hogy száműzni a összetörni, elfoglalni egy helyet a vágy, ünnepelni, hogy a vágy. Ünnepeld a testedet, minden sejtje harmóniában énekel arról, hogy mennyire éhes vagy. Építs valami nagyot és vadat a vágyaidból. Izzadj ki, ez a vágy. Menj egy rövid távon, hanem egy hosszú séta. Hívd fel a barátaidat, de ne beszélj ilyen sokáig. Mondd meg nekik, hogy hamarosan el kell menned, mert van valami a fejedben, valami elektromos zümmögés a celláidban, és el akarod engedni a munkádba, és felépíteni. Mondd meg nekik, hogy megérted, hogy az emberek hogyan haladnak előre és sikeresek az életben, hogyan hasznosítják azt, ami egy nagyobb életet kell teremteniük, hogyan befolyásolják azt, ami mozgatja őket. Nem arról van szó, hogy van egy látomása, és folyamatosan, vakon és számosan dolgozik a látása felé. Arról szól, hogy életben van a pillanatban, érzi magát a saját testéhez, érzi magát valami ellenállhatatlan felé. Arról szól, hogy megkóstolja a saját melankóliáját. Most az evésről van szó, a saját étvágyadról, az örömről a saját bőrödben, a szellem kereséséről és a szellem éltetéséről.
egy ilyen kényszeresen engedékeny ország számára annyira ragaszkodunk a saját igényeink megtagadásához. Annyira meg vagyunk győződve arról, hogy a szenvedés javít minket. Nem veszem be azt az elképzelést, hogy mindenkinek egyedül kell lennie, és megszállottnak kell lennie a munkájáért, csak hogy emberré váljon. Nyilvánvaló, hogy a fejlődő saját privát megértése magad hihetetlenül fontos érzés magabiztos, bízva magadban. De nincs olyan szabály, amely azt mondja, hogy nem tudja egyensúlyba hozni ezt a munkát az életed más részeivel. Néha úgy gondolom, hogy az a hitem, hogy egyedül lehetek, erős, vagy összekapcsolódom és gyenge, valójában szükségtelenül bizonytalannak éreztem magam, amikor fiatalabb voltam. Mindig álmodozóként harcoltam az igazi természetemmel. Élveznem kellett volna a gazdag képzeletemet és a romantikus világérzetemet, miközben ellenálltam annak a késztetésnek is, hogy félretegyem a munkámat abban a pillanatban, amikor beleszerettem. Ha megbecsülsz, a vágy, a melankólia, ahelyett, hogy bűnösnek érezzem magam, ez egy másik módja a szoptatás magad, megbecsülése a tapasztalat válik az a személy te vagy.
abból, amit írt, azt hiszem, keres egy módja annak, hogy úgy érzi, a szeretet, anélkül, hogy elveszítené nyomon követni, hogy ki vagy. Nem hiszem, hogy fel kell adnod valamit. Megtalálja az egyensúlyt, és szétzúzza, valamint keményen dolgozik, és építeni egy életet. Lehet szeretni, és szeretni magad. Csak a saját hang-up megakadályozza, hogy ez igaz legyen; minél jobban szereted ezt a részét, hogy szereti a szerelmet, annál jobb munkát fogsz csinálni kiegyensúlyozó az éhség ellen lassan egyre magad, etetés magad.
dátum vagy nem Dátum, ez az Ön választása. Kövesse a szeszélyeit. Beszélhetsz három órát, amíg a bár kitisztul. Ellentétben sok ember, akkor már úgy tűnik, elég bátor, hogy nem fixate más emberek reakcióit az Ön számára. Te vagy a puszta izgalom a csökkenő, a vágy, a vágy. Ezért nem félsz a szerelemtől. És nem kell félned tőle. Jó vagy benne. Rugalmas és magabiztos vagy, és ezért könnyű elbuknod. Légy büszke rá. Ez nem a megszállottságról vagy a láthatatlanságról szól. A kapcsolat az, ami számít neked. Ahelyett, hogy harcolna vele, használja, hogy inspirálja a munkáját.
Ez nem függőség. Nem próbálsz megszökni. Figyeld meg. De emlékeztesse magát, hogy ne adjon mindent el. Tiszteld a tested és az elméd. Maradj kint sokáig, aztán ébredj fel és építs valamit abból az energiából. Építsen a nyitott szív által létrehozott pozitív térből.
érezd ezt az ajándékot a sejtjeidben: állat vagy, teljesen életben. Élvezze ezt a pillanatot. Ez az éhség isteni.
Polly
rendezze Heather Havrilesky új könyvét, mi lenne, ha ez elég lenne?, itt. A Tanács oszlopa minden szerdán megjelenik itt.
minden betű [email protected] az Ask Polly és a New York Media Kft. tulajdona lesz, és hossz, tisztaság és nyelvtani korrektség érdekében szerkesztik.