mindig azt hittem, hogy ha egyszer szült & szenvedett a fájdalmas összehúzódások, ez volt az egész. Nos, nyilvánvalóan tévedtem. Rengeteg szörnyű dolog történik születés után, mint a has törés, állandó vérzés, szomorúság.
de azt hittem, hogy legalább a összehúzódások gonzo lesznek. Megint tévedtem.
összehúzódások történnek a születés alatt és után. Emlékszel a legjobb barátunkra, a méhre? Folyamatosan fájdalmat okoz, és a szülés utáni összehúzódások sem kivétel. Ahogy a méh mérete csökken(mert nincs benne baba), a méh keményen dolgozik, és azt akarja, hogy tájékoztassa az egész rohadt testét, hogy zsugorodik.
egy 8-lb-os csecsemő 9 hónapos szállítása után a húgyhólyag és a medence területe nagyon gyenge. A nők panaszkodnak, hogy óránként 12-szer mennek a fürdőszobába, hogy a nemi közösülés fáj, a mellük pedig hihetetlenül bizonytalanná válik, hogy milyen nagyok akarnak lenni.
a hólyag kontrolljának elvesztése, a gyenge csontok és izmok mind megköszönhetők a relaxin hormon miatt. A terhesség alatt bőségesen termelődik, mert a szalagoknak lazulniuk kell a baba támogatása érdekében. Miután a baba kiszabadult, a teste gyenge lesz.
a kikapcsolódásról beszélve … ezt nem fogja megtenni egyhamar. Fájni fog ülni, állni és feküdni.
körülbelül 10 M a nők post-partum aranyérmet kapnak, amelyek fájdalmas vénák a vastagbél közelében.
A Viens valójában mindenhol felbukkan. A nők hajlamosak a varikózus vénákra a lábukon, különösen a baba hordozásának nyomása miatt.
Ha egy anya hüvelyi szülést szenvedett, szakadás lesz. Vagy természetesen, vagy az orvos előre szakad meg (milyen kedves!). Akárhogy is, össze leszel varrva, és a fájdalom olyan rendszeres lesz, hogy elfelejted, milyen nem Frankenstein lenni.
ha anyának volt császármetszése, nem szerencsés. Lehet, hogy nem volt vaginális szakadása, de még mindig vérzik a golflabda, és megtapasztalja az izmok gyengülését. ő is foglalkozik a metszés fájdalom a műtét és ll kap egy szórakoztató hormonális hullámvasút… együtt az összes többi anyukák.
mindezek tetejébe csavart és elforgatott méh, hátfájás, striák és még több.
Advil nem segít ebben a fejfájásban …
A hormonális hullámvasút
a dolgok mentális oldala van.
annak érdekében, hogy a szervezet felkészüljön a születésre, hormonokkal fog kitölteni.
az ösztrogén és a progeszteron (nemi hormonok) a fő terhességi hormonok. Egy terhesség alatt egy nő több ösztrogént termel, mint az összes olyan ösztrogén, amelyet az életében termelt.
terhesség alatt a nemi hormonok növekedése megváltoztatja a neurotranszmittereket (agyi vegyi anyagok, amelyek megfejtik a hangulatát). (Erről bővebben lent)
a humán korionos gonadotropint (hCG) “terhességi hormonnak” nevezik, mivel a nők csak terhesség alatt termelik, és szórakoztató tény, hogy ezt a hormont keresik a terhességi tesztek a vizeletben. Segít létrehozni a placentát (a kis otthon a baba számára!), de reggeli betegséget vagy hányingert / hányást okoz 🤮
a terhesség első trimeszterében a nők gyakran hihetetlenül betegnek érzik magukat, mert megnövekedett mennyiségű hCG-vel rendelkeznek.
Prolactin is yet another one of our hormonal buddies that increase during pregnancy: it’s in charge of creating breast milk 🍼
több hormon van:
humán placenta laktogén (hPL) = kezeli az anyagcserét, és kiválasztja, hogy milyen energiát (az ételből gyűjtött) a baba táplálására. Az inzulinrezisztencia növeléséért is felelős, amely több cukrot hagy a baba számára.
placenta növekedési faktor = növeli az ereket a placentában, hogy táplálja a baba tápanyagokkal
Inhibin = szabályozza a follikulus stimuláló hormon (FSH)
FSH = biztosítja a petefészkek megfelelő működését
oxitocin = az összes összehúzódási fájdalmad köszönetet mondhat ennek a fickónak. Ez megnyitja a méhnyak, és ez alapvetően a baba azt mondja: “read set go!!!!”
Relaxin = ellazítja az izmokat
luteinizáló hormon (LH) = kiváltja a corpus luteum növekedését, amely egy olyan szerkezet, amely több hormont szekretál. Más néven exponenciális hormontermelés 🚀.
itt egy egyszerűsített hormongráf a terhes nők számára … ez 10x összetettebb.
ezek a hormonális változások kulcsfontosságúak ahhoz, hogy egy baba benned növekedjen. Azonban, ha a hormonok érzés whacky / kiegyensúlyozatlan, Ön és a baba lehet, hogy valami komoly baj. A hormonok gyorsan változnak, a vizsgálatok még ezeket a változásokat is összefüggésbe hozták a vetéléssel és a koraszülöttséggel.
Ezek a hormonok felelősek a placenta (más néven a magzat ágyának) kialakulásáért, így az egyensúlyhiány befolyásolhatja a placenta szerkezetét, ezért a gyermek fejlődését.
sajnos nem követjük nyomon a hormonszinteket olyan gyakran, ahogy kellene. Valószínűleg elkerülhetnénk a vetélést, a koraszülöttséget, a nem megfelelő fejlődést és egy csomó problémát, ha csak jobban vigyáznánk a terhes nőkre.
miért szopnak a hormonok. A terhesség mentális oldala
szülés utáni depresszió (PPD). A tünetek az extrém szomorúság, az alacsony energia, a szorongás, a sírás, az ingerlékenység, valamint az alvási vagy étkezési szokások megváltozása. És a szülés okozta.
nos, lőj. Azt hittem, hogy a szülés az anya életének legboldogabb napja. Úgy érzem, mintha hazudtak volna nekem. Mi a következő lépés? A Télapó nem igazi? Húsvéti nyuszi nem létezik?
… a PPD-t… kitaláltad: hormonok. Pontosabban, ahogy a születés után csökkennek.
a szervezetnek meg kell szabadulnia a nem szükséges shiztől, ha nem terhes. Ugyanúgy, ahogy a terhes nők vérzik a golflabda-vérrögöket, hogy megszabaduljanak a vödrök extra vérétől, megszabadulnak az extra hormonoktól … szupergyors.
terhesség alatt a progeszteron és az ösztrogén több százszor nagyobb, mint a normál. A születés után, valamint a placenta visszavonása után a progeszteront eltávolítják. Az ösztrogén szintje is csökken.
Ovarian hormones affect neurotrophins such as brain-derived neurotrophic factor (BDNF).
BDNF plays a key role in neuronal survival, promoting neuronal regeneration following injury and regulating neurotransmitter system. (Ez a rendszer az agyaddal/érzelmeiddel való kommunikációra)
túl sok vagy túl kevés BDNFs, a neurotranszmitterek pedig súlyosan befolyásolják a neuronok szerkezetét. Ha megváltoztatjuk a struktúrát, hatással vagyunk a funkcionalitásra. Tanulmányok azt találták, hogy az ösztrogén és a progeszteron befolyásolja a szerkezet az agy részei, mint a hippocampus.
Ez a hormonváltozás befolyásolja a neurotranszmitterek működését. A neurotranszmitterek pontosan az, aminek hangzik; neurológiai jeleket továbbítanak az agynak. A hormonváltozások (tehát a neurotranszmitter működése) párhuzamosak a depresszióval:
” a depressziós hangulatot a neurotranszmitter működésében és átvitelében bekövetkező váltakozások kísérik”, Hindmarch 2002
a neurotranszmitterek preszinaptikus adóval és posztszinaptikus adóval működnek. A szinaptikus átvitel az, amikor ezek a neuronok egymással beszélnek.
a glutamát a továbbított “jel”.
tegyük fel, hogy a legjobb barátod felhívott és elmondta, hogy terhes. Ő a preszinaptikus neuron, te vagy a posztszinaptikus neuron. A szinaptikus átvitel vagy a glutamát a barátod, aki elmondja neked a híreket.
amikor hormonokat adnak a keverékhez, ez a kommunikáció rendetlenné válhat.
lehet, hogy a telefonvonal nagyon rossz volt, és hallotta, hogy a barátja azt mondja, pizzát rendelt, nem pedig azt, hogy terhes volt. Szóval nem izgat a hír. A barátod össze van zavarodva, mert azt gondolta, hogy szuper boldog leszel neki. Ez a megtévesztés az, amit a hormonok tesznek az idegsejtekkel; törött telefon játékot játszanak.
Ez hatással van a neurokémiai rendszerek részt vevő egészséges érzelmi, kognitív kontroll, mint a dopaminerg(jel küldése), szerotonerg(idegvégződések), glutamatergic (neurotransmission), valamint a γ-aminovajsav (GABA)-lizergsav rendszerek (reagálnak, jelek). Ezeknek a rendszereknek a kémiai korrelációját monoaminergnek nevezik.
születés után az ösztrogén 100-1000-szeresére csökken. A PET-vizsgálatok kimutatták a MAO-A növekedését, amely egy olyan enzim, amely a monoaminokat metabolizálja, mint például a szerotonin, a dopamin és a noradrenalin. A MAO növekedése-a kapcsolatok a súlyos depressziós rendellenességek megismétlődéséhez.
alapvetően a PPD és más depressziós rendellenességek közötti kapcsolat számos monoaminerg tényező: ha tudjuk ellenőrizni a MAO-A mennyiségét az agyban, csökkenthetjük a PPD intenzitását.
Lehet, hogy én vagyok, hogy érzem magam, mint ez:
De most már tudod, hogy a PPD-a hangulatváltozás oka, hogy a halmaza, a neuronok, amelyek csavarokat a vegyi anyagok, receptorok, illetve idegvégződéseket. Köszönöm, ösztrogén és progeszteron😤 🙄.